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Come si fa a fare sesso in gravidanza?
Ultima recensione: 04.07.2025

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La regola principale delle relazioni intime durante la gravidanza è la pazienza e l'attenzione reciproca dei coniugi. I partner dovranno essere più creativi, aumentando il tempo dedicato ai preliminari. La donna, affidandosi ai propri sentimenti, dovrebbe svolgere un ruolo di primo piano nella scelta delle migliori posizioni sessuali (questo è particolarmente vero per le fasi avanzate della gravidanza).
Nei primi mesi, si dovrebbe dare la preferenza a carezze che soddisfino l'uomo, ma che non portino la donna all'orgasmo, per non sovraccaricare l'utero con un eccessivo afflusso di sangue e attività contrattile. Il sesso orale può essere indicato per la moglie durante questo periodo, a condizione che vengano rispettate tutte le regole di igiene orale.
L'attesa gioiosa del bambino insieme, l'attenzione ai bisogni fisici e mentali della vostra dolce metà, una piccola fantasia sessuale renderanno questo momento una vacanza indimenticabile all'insegna dell'armonia e dell'amore.
Alcuni consigli su come fare sesso durante la gravidanza:
- ci si aspetta che un uomo sia tenero, paziente e attento;
- se non c'è rischio di aborto spontaneo, il marito prepara il seno per l'allattamento stimolando i capezzoli;
- Durante il rapporto sessuale, non si deve esercitare pressione sullo stomaco/torace della donna;
- il sesso durante la gravidanza non dovrebbe essere affrettato, ma comporta sperimentazione (entro limiti ragionevoli);
- sarebbe opportuno utilizzare cuscini, supporti vari, ecc.;
- non c'è bisogno di fissarsi sul raggiungimento dell'orgasmo insieme;
- non utilizzare vibratori, dildo o altri giocattoli intimi (gli stimolatori clitoridei possono essere un'eccezione);
- Nei giorni normali delle mestruazioni è meglio astenersi dall'amore fisico, poiché in questo periodo è possibile l'aborto spontaneo.
Quando una donna non pensa nemmeno all'intimità e un uomo desidera ardentemente l'amore fisico, è meglio ricorrere a metodi alternativi di piacere. Tra questi, il "coito intra femorale" (raggiungere l'orgasmo da parte di un uomo tra le cosce femminili chiuse) e il "coito intra mammario" (raggiungere l'orgasmo tra i seni di una donna).
Posizioni sessuali durante la gravidanza
Le posizioni intime per una donna incinta dovrebbero essere comode e sicure, evitando pressioni sull'addome e sul torace. Ad esempio, la posizione con l'uomo sopra cambia per un dettaglio importante: il marito si appoggia sulle braccia tese per evitare il contatto con la pancia che cresce.
La posizione "donna sopra" è ottimale perché la donna può variare autonomamente la profondità di penetrazione del pene e le sue sensazioni da seduta, e le ginocchia e le cosce dell'uomo possono fungere da supporto per la donna. Inoltre, la donna può essere di fronte all'uomo o di schiena.
Le posizioni sessuali durante la gravidanza non dovrebbero causare disagio alla futura mamma. Quando la pancia aumenta significativamente di volume, è opportuno utilizzare numerosi cuscini e supporti vari (lo schienale di una sedia o di un divano). La posizione laterale, quando i partner sono uno di fronte all'altro, allevia il peso dalla pancia e dall'utero. La posizione laterale, quando la donna è di fronte all'uomo, consente al partner di sostenerne parzialmente il peso.
In caso di intimità in ginocchio, i cuscini che alleviano la pressione sullo stomaco saranno utili. La donna può appoggiarsi sulle braccia dritte o semipiegate in modo che lo stomaco non tocchi il letto.
La posizione supina della donna è accettabile se l'uomo la penetra di lato e la donna gli getta le gambe sopra, oppure se la donna si sdraia sul bordo del letto e l'uomo si siede in ginocchio accanto a lei. Per maggiore comfort, si può mettere un pouf sotto le gambe dritte della donna.
Sesso orale durante la gravidanza
Una forma alternativa di vita sessuale durante la gravidanza è il contatto orogenitale. Il pompino è un ottimo modo per soddisfare il desiderio sessuale del marito durante la gravidanza. Inoltre, l'ingestione di sperma non influisce sulla salute della donna o sullo sviluppo del feto.
Non tutti gli uomini decidono di praticare il cunnilingus alla propria moglie incinta, poiché la secrezione dell'area genitale femminile cambia: il volume delle perdite aumenta e il sapore e l'odore diventano piuttosto specifici. Diverse fonti mediche sconsigliano le carezze orali alle donne incinte, poiché possono causare embolia (ingresso di aria nel flusso sanguigno) e morte.
Il sesso orale in gravidanza richiede il rispetto di tutte le procedure igieniche, sia da parte della donna (lavaggio regolare) che da parte dell'uomo. Infatti, nella cavità orale è presente una moltitudine di funghi lieviti che possono causare il mughetto (candidosi vaginale), soprattutto in presenza di carie. Ecco perché è così importante per l'uomo lavarsi accuratamente i denti. L'herpes si trasmette allo stesso modo.
Il cunnilingus, come forma di contrazione uterina orgasmica, è vietato in caso di minaccia di aborto spontaneo. In altri casi, le coppie sposate praticano il sesso orale durante la gravidanza, senza trascurare le precauzioni.
Sesso anale durante la gravidanza
Non è un male che entrambi i coniugi godano di rapporti intimi durante la gravidanza. È naturale che i futuri genitori considerino il sesso anale come un modo per raggiungere un orgasmo congiunto.
Tuttavia, questo metodo ha i suoi oppositori, più numerosi tra le donne. Pertanto, non dovresti cercare di convincere una moglie con un atteggiamento negativo, né tantomeno di convincerla a rapporti sessuali alternativi. Non porterà a nulla di buono.
Se una coppia sposata ha praticato sesso anale prima della gravidanza, questo può sostituire il consueto contatto sessuale. Molti lo pensano, ma il tabù medico sull'intimità fisica si applica a qualsiasi forma di rapporto intimo che causi contrazioni uterine, ovvero l'orgasmo.
La maggior parte delle coppie prova il sesso anale per la prima volta durante la gravidanza. Questo perché assomiglia molto al contatto vaginale. Durante la gravidanza, i tessuti della donna diventano più elastici e la penetrazione diventa meno fastidiosa. Infine, la donna ottiene il massimo piacere grazie alla maggiore sensibilità delle emorroidi.
È importante notare che questo tipo di rapporto è riconosciuto dai ginecologi come il più pericoloso. A loro avviso, aumenta il rischio che la flora intestinale penetri nella vagina, causando una colpite difficile da trattare. La ristrutturazione della circolazione sanguigna femminile favorisce spesso la crescita di emorroidi, che si lesionano facilmente. Di conseguenza, si possono verificare sanguinamenti e paraproctiti. Pertanto, è necessario prevenire spiacevoli conseguenze sotto forma di lesioni e infezioni utilizzando il preservativo e lubrificanti approvati per le donne in gravidanza.
Rapporti sessuali non protetti durante la gravidanza
Il liquido seminale contiene l'ormone prostaglandina, che ha un effetto benefico sulla cervice, migliorandone l'apertura durante il travaglio. Ci sono stati casi in cui un medico ha raccomandato a una donna di fare delicatamente l'amore con il marito per intensificare il travaglio. Questo è il motivo per cui si usa il preservativo nelle coppie troppo giovani per partorire.
La mucosa del tratto genitale di una donna incinta diventa lassa, suscettibile a lesioni durante l'intimità, che a sua volta è esposta al rischio di infezioni. Durante la gravidanza, la funzione protettiva della flora vaginale si riduce significativamente, il contenuto di glicogeno nella secrezione aumenta (il "terreno" ideale per la riproduzione dei microrganismi), le mestruazioni (pulizia naturale dell'area genitale) si interrompono, quindi è estremamente sconsigliato avere rapporti sessuali non protetti durante la gravidanza.
Un preservativo con lubrificante non solo ti proteggerà da molti problemi di salute, ma ti aiuterà anche a far fronte a un problema abbastanza comune: la mancanza di lubrificazione naturale del tuo partner.
Sesso sicuro durante la gravidanza
Durante la gravidanza, non è sempre possibile avere rapporti sessuali normali. Ciò è solitamente dovuto a divieti medici e a una maggiore vulnerabilità dell'utero. Il termine vulnerabilità viene utilizzato per descrivere l'eccessiva sensibilità dell'epitelio agli impatti meccanici. La superficie più lassa della cervice può sanguinare dopo il rapporto sessuale a causa di lesioni. Il problema è che i microrganismi patogeni penetrano facilmente attraverso le microfratture della vagina, dove possono moltiplicarsi e causare infiammazioni.
I futuri genitori devono essere molto intraprendenti per soddisfare i bisogni fisici e prendersi cura della salute della futura mamma e del bambino. È importante tenere conto non solo dei desideri personali, ma anche di evitare posizioni sessuali che possano esercitare pressione sul bambino che si sta sviluppando nell'utero. Pertanto, il sesso sicuro durante la gravidanza consiste nell'utilizzare posizioni delicate e il preservativo, come garanzia di mantenimento della gravidanza e come ostacolo ai microbi patogeni.
I genitori sono inoltre tenuti a ricordare le regole di igiene personale e a consultare tempestivamente un ostetrico-ginecologo. Naturalmente, il concetto di sicurezza include l'assenza di qualsiasi infezione trasmissibile al feto (herpes, HIV, ecc.). Ma questa è già una questione di fiducia tra i partner.