Gravidanza: 29 settimane

Come cresce il bambino:

Il tuo bambino pesa quasi 1,5 kg e la sua altezza è di 38 cm. I suoi muscoli e polmoni continuano a svilupparsi. Per soddisfare tutte le sue esigenze, hai bisogno di più proteine, vitamine C, acido folico e ferro. In questo trimestre, circa 250 milligrammi di assunzione giornaliera di calcio aiutano a rafforzare lo scheletro del tuo bambino.

Importante: lo sviluppo di ogni bambino è strettamente individuale. Le nostre informazioni sono progettate per darti un'idea dello sviluppo del feto.

Cambiamenti della futura madre

Ora il bambino è molto attivo e il medico può consigliare di dedicare un po 'di tempo ogni giorno a contare il numero di movimenti per un certo periodo di tempo. Informi il medico se ci sono meno movimenti, potrebbe essere necessario un profilo biofisico per verificare le condizioni del bambino.

Bruciore di stomaco e stitichezza possono aggravarsi di nuovo. Il progesterone ormone rilassa il tessuto muscolare liscio in tutto il corpo, compreso il tratto gastrointestinale. Questo rilassamento, rallenta la digestione, che a sua volta può causare gas e bruciori di stomaco. Inoltre, ora sei suscettibile alla comparsa di emorroidi a causa della crescita dell'utero, ma per qualche tempo dopo la nascita, tutto passerà. Se ti provoca prurito o dolore, bagni caldi o impacchi freddi possono aiutarti. Prova anche a cambiare la tua posa più spesso. Informi il medico se si verifica sanguinamento rettale. Per prevenire la stitichezza, osserva una dieta ricca di proteine, bevi più acqua ed esercita regolarmente.

Alcune donne incinte notano un battito cardiaco accelerato e l'ipertensione in posizione supina e, con un cambiamento di posizione, vertigini. Se appartieni a questa categoria di donne, prova a mentire dalla tua parte, non sulla schiena.

Godetevi la vostra libertà "Approfitta delle ultime settimane gratis con un massimo divertimento fare quello che ti piace :. Guardare film, passare attraverso il corso di cura per la persona, organizzare una cena romantica con il vostro partner." - Betania.

3 Domande ... Sul congedo di maternità

• Il mio datore di lavoro dovrebbe lasciarmi andare in congedo di maternità?

Sì, secondo la legge. Per informazioni più dettagliate, leggi i documenti ufficiali e consulta i rappresentanti dell'hotel per lavorare con lo staff o l'ufficio legale.

• Quando vado in maternità?

Alcune donne vanno in maternità il settimo o l'ottavo mese, mentre altre lavorano fino alla nascita. È necessario controllare la gravidanza per determinare il momento giusto per andare in congedo di maternità. Se il medico consiglierà riposo a letto o si svilupperanno complicazioni, sarai costretto a partire in congedo di maternità o congedo per malattia.

• Il momento ottimale per discutere del congedo di maternità programmato con i tuoi superiori?

Innanzitutto, leggi il codice del lavoro e la legislazione e, se necessario, contatta un rappresentante dell'ufficio legale o del dipartimento risorse umane. Puoi anche comunicare con colleghi che sono già passati in questo modo.

Dopo, prepara un piano. Pensa a quanto tempo hai bisogno, a come prevedi di abbandonare le ferie e le ferie e quando prevedi di andare al lavoro. Fare questo piano, tenere in considerazione le preferenze del tuo partner e anche coordinare le tue decisioni con lui.

Attività della settimana: riprendere l'acquisto.

L'elenco degli elementi necessari nelle prime settimane di cose include:

• Pannolini e salviettine umidificate.
• Articoli per la cura del bambino, come forbicine per unghie, termometro, siringa e capezzolo.
• Detergente ecologico per il lavaggio.
• Assorbenti per voi (Avrai un'emorragia entro poche settimane dalla consegna)
• Asciugamani di carta e piatti di carta per una rapida pulizia dopo i pasti.