Gravidanza: 31 settimane

Come cresce il bambino:

Questa settimana, l'altezza di un bambino raggiunge i 40 cm e il peso di 1,5 kg. Torce la testa, le braccia, le gambe e il corpo iniziano a ingrassare, mentre il grasso necessario si accumula sotto la pelle. Si muove molto, quindi potresti avere problemi a dormire. Non è spaventoso, rilassati, è solo un segno che il tuo bambino è sano e attivo.

Importante: lo sviluppo di ogni bambino è strettamente individuale. Le nostre informazioni sono progettate per darti un'idea dello sviluppo del feto.

Cambiamenti della futura madre

Devi aver notato la contrazione dei muscoli nell'utero? Molte donne sentono queste contrazioni occasionali - chiamate contrazioni di Braxton-Hicks - nella seconda metà della gravidanza. Questi combattimenti durano circa 30 secondi, nella maggior parte dei casi sono rari e indolori. Contrazioni frequenti possono essere un segno di nascita prematura. Chiamare immediatamente il medico se le contrazioni vengono ripetute più di quattro volte nell'arco di un'ora, o se si notano altri sintomi di parto prematuro: un aumento del numero di perdite vaginali o di cambiamenti nella loro struttura, dolore addominale; aumento della pressione nella regione pelvica; o dolore nella regione lombare.

Recentemente, potresti aver notato lo scarico del colostro dal torace. Se è così, metti i tovaglioli nel reggiseno, questo ti aiuterà a proteggere i vestiti.

Se hai un ragazzo, potresti pensare alla circoncisione. Consultare il proprio medico e discuterne con il proprio partner.

Non ci sono metodi di consegna corretti. Il caso di ogni donna è individuale, così come ogni nascita. Alcune donne sanno in anticipo che vogliono l'anestetico, altri si adattano al modo naturale, mentre altri cambiano opinione nel corso del processo. Leggi le informazioni su tutte le opzioni per fare la scelta giusta, in base a principi e decisioni consapevoli. Quando prendi decisioni, considera i seguenti fattori:

• Se non lo hai già fatto, iscriviti ai corsi di preparazione per le donne incinte. Gli insegnanti coprono tutti gli argomenti di interesse, tra cui l'anestesia epidurale, l'anestesia spinale e un approccio sistemico basato sulle tecniche di rilassamento e respirazione.
• La maggior parte delle donne sceglie l'anestesia. La forma più popolare di anestesia è epidurale.
• Alcune donne scelgono un modo naturale di partorire senza assumere medicinali.
• Qualunque sia la decisione che scegli, hai il diritto di cambiare idea al momento della consegna.

Attività della settimana: Non è ancora necessario fare le valigie, ma è già possibile compilare un elenco delle cose necessarie per l'ospedale di maternità. Oltre alla biancheria intima rimovibile e uno spazzolino da denti, aggiungere all'elenco:

• Foto o altri oggetti che ti aiuteranno a distrarti durante il parto
• Spuntini per risparmiare energia
• Comodi calzini e pantofole
• Cuscino preferito
• Materiale di lettura facile
• nighty
• Vestiti per il bambino
• Fotocamera o videocamera, nuove batterie e pellicola, se necessario

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