Menta piperita in gravidanza

La menta aromatica viene utilizzata come aromatizzante per tè, altre bevande e piatti. È incredibilmente utile e contiene circa il 3% di olio essenziale, oltre a componenti aromatici, tannini, acidi organici, fitoncidi, flavonoidi, vitamine, microelementi, ecc.

Esistono circa venticinque specie e una dozzina di sottospecie di menta, ma conosciamo meglio la menta piperita. Foglie, fiori e germogli apportano gli stessi benefici all'uomo. La pianta ha effetti antinfiammatori, antisettici, analgesici e vasodilatatori. La menta è distruttiva per tutti i tipi di batteri patogeni nello stomaco, è un sedativo naturale per disturbi nervosi e cardiaci e rivitalizza perfettamente.

La menta, utile e aromatica, attrae per la sua versatilità e facilità d'uso in cosmetologia, medicina popolare e gastronomia. L'uso della menta in gravidanza, come qualsiasi pianta medicinale, ha le sue indicazioni e controindicazioni.

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Si può mangiare la menta durante la gravidanza?

Le opinioni sull'uso della menta in gravidanza variano a seconda delle fonti. L'avvertimento principale riguarda l'elevata quantità di estrogeni contenuta nella menta, che può scatenare un travaglio prematuro.

Tuttavia, i medici stessi classificano la menta come pianta medicinale, il cui uso è consentito durante la gravidanza. Essendo un afrodisiaco naturale, la menta aiuta a ripristinare la libido, che diminuisce in almeno il quaranta percento delle future mamme.

Se sei incinta e ti tormenta la domanda: "Posso usare la menta in gravidanza?", consulta un ginecologo. Molto probabilmente, la risposta sarà affermativa. La pianta allevia i mal di testa frequenti ed è efficace nel trattamento di tosse e mal d'orecchi. Il profumo di menta aiuta in caso di svenimenti e vertigini. La menta ha proprietà curative nel trattamento del tratto gastrointestinale, alleviando crampi allo stomaco, coliche intestinali, normalizzando le feci e migliorando la secrezione biliare. Poche persone conoscono i benefici della menta nel trattamento di dolori muscolari e cardiaci e come rimedio per alleviare il prurito.

Menta in gravidanza: controindicazioni

Gli amanti della menta profumata dovrebbero fare attenzione durante la gravidanza. L'assunzione incontrollata di qualsiasi pianta medicinale ha conseguenze spiacevoli, soprattutto durante la gravidanza.

Le controindicazioni della menta in gravidanza sono legate, prima di tutto, alla presenza nella pianta dell'ormone femminile estrogeno, che influenza le contrazioni uterine e favorisce il travaglio prematuro.

La proprietà della menta di abbassare il tono dei vasi venosi dovrebbe mettere in guardia gli amanti di questa pianta profumata che soffrono di pressione bassa. Si sconsiglia inoltre il consumo di menta in presenza di vene varicose. L'olio essenziale contenuto nella menta può causare reazioni allergiche ed è vietato in gravidanza.

Tè alla menta in gravidanza

Gli ostetrici e i ginecologi raccomandano di assumere la menta per combattere disturbi comuni: intossicazione, bruciore di stomaco, gonfiore.

Il tè alla menta offre il massimo beneficio ed efficacia durante la gravidanza. Le donne incinte possono bere fino a quattro tazze di bevanda aromatica al giorno, preparata con piante fresche e naturali. Quando si acquistano composizioni già pronte, è preferibile optare per prodotti analoghi disponibili in farmacia, con controlli di qualità per evitare qualsiasi tipo di impurità e additivi. È consigliabile abbinare la menta a melissa, ribes nero, rosa canina, fragole e ribes.

Le donne incinte amano bere il tè alla menta e ne segnalano solo gli effetti benefici. Il tè alla menta risolve il problema della stitichezza, normalizza il sonno e allevia gli effetti dell'esaurimento nervoso.

Menta piperita durante la gravidanza

Tra tutte le specie e sottospecie di menta esistenti, la menta piperita è la più diffusa grazie al suo aroma intenso. Viene utilizzata come base per cosmetici e medicinali, e la pianta è utilizzata anche in cucina.

Prima della fioritura, la pianta contiene la massima quantità di olio essenziale, il mentolo, che può avere effetti negativi sul feto. È proprio questo, soprattutto verso la fine della gravidanza, che spinge le donne incinte a fare più attenzione e a non abusarne o addirittura a non aspettare troppo prima di assumere la menta.

La menta piperita in gravidanza aiuta ad alleviare la dolorosa intossicazione e a ripristinare l'appetito. Per preparare il decotto, avrete bisogno di un bicchiere di materie prime secche, un litro di acqua bollente e circa un'ora di pazienza. Si consiglia di bere l'infuso a piccoli sorsi (100 ml) a intervalli di diverse ore.

Non dovresti esagerare con la menta piperita se sei intollerante a uno dei componenti della sua composizione. La menta piperita è controindicata in gravidanza in caso di pressione bassa e tendenza alle vene varicose.

Menta e melissa in gravidanza

Gli erboristi professionisti concordano con l'opinione pubblica sul fatto che l'aggiunta di menta o melissa alla tisana abbia un effetto benefico sulla salute del sistema nervoso, sul metabolismo e sulla qualità del sonno. Tuttavia, apportano alcune modifiche:

• Le tisane alla menta e alla melissa dovrebbero essere assunte a cicli, non più lunghi di tre mesi, con una pausa obbligatoria. La bevanda profumata si beve prima di coricarsi, poiché ha un pronunciato effetto rilassante e calmante;
• per il tè bastano tre foglie grandi o cinque piccole di menta o melissa;
• Uno spicchio di limone è un'aggiunta indispensabile al tè alla menta in caso di gastrite a bassa acidità.

Menta e melissa vengono utilizzate insieme durante la gravidanza per alleviare i sintomi della tossicosi, aumentare l'appetito e normalizzare le feci. La melissa ha proprietà medicinali simili alla menta. Ha un gradevole aroma di limone e aiuta a combattere l'influenza o il raffreddore durante la gravidanza, quando l'assunzione di pillole è sconsigliata. L'effetto diuretico della melissa allevia il gonfiore nelle donne in gravidanza.

La melissa, come la menta in gravidanza, ha le sue controindicazioni:

• tendenza alle reazioni allergiche;
• pressione bassa;
• cambiamenti nei livelli ormonali.

Sulla base delle raccomandazioni degli erboristi rivolte al grande pubblico, le donne incinte dovrebbero consultare un medico prima di ricorrere ai rimedi erboristici.

Decotto di menta in gravidanza

L'infuso di menta aiuta a migliorare le condizioni della pelle squamosa, elastica e a tendenza acneica durante la gravidanza. Il decotto si prepara con 1 cucchiaio di materia prima secca, versato in un bicchiere di acqua bollente. Si usa per detergere la pelle del viso e del corpo.

Un decotto di menta in gravidanza con radice di valeriana, achillea e fiori di calendula è un ottimo rimedio contro la tossicosi. Assumere 2 cucchiaini di ciascun componente, versare in due bicchieri di acqua bollente e filtrare dopo trenta minuti. Assumere 60 ml fino a sei volte al giorno. È possibile aggiungere foglie di menta al cibo o masticarle dopo i pasti per evitare il vomito.

Olio di menta piperita durante la gravidanza

L'aromaterapia in gravidanza può diventare un'alternativa ai farmaci, se necessario. Gli odori aiutano a ritrovare la serenità, ad alleviare la stanchezza, a creare un'atmosfera festosa, a proteggere dai virus e ad alleviare il raffreddore.

I problemi più comuni durante la gravidanza, come mal di schiena, vene varicose, gonfiore, intossicazione, problemi intestinali e aumento dell'emotività, possono essere trattati con gli oli essenziali. Tuttavia, c'è un grande "ma": l'aromaterapia può influire negativamente sullo sviluppo del feto. Tra le composizioni proibite figura l'olio di menta piperita in gravidanza, che contiene una grande quantità di mentolo. L'olio essenziale aumenta l'attività ormonale e può causare emorragie.

Un effetto indesiderato può essere ottenuto utilizzando l'olio di melissa, che ha un effetto diuretico e favorisce le mestruazioni. L'olio di menta piperita ha proprietà tossiche e abortive.

Il grado di tossicità è determinato dal metodo di applicazione e dalla qualità dell'olio essenziale stesso. Il metodo più pericoloso è quello orale, quindi alle donne in gravidanza è vietato assumere oli per via interna.

Olio essenziale di menta piperita durante la gravidanza

Il periodo della gravidanza è un momento in cui è necessario prestare attenzione ai prodotti, ai cosmetici e all'aromaterapia più comuni. Gli oli essenziali vengono spesso utilizzati per inalazione tramite una lampada per aromi. L'effetto degli eteri sul corso della gravidanza non è ancora stato studiato. È inoltre importante considerare che gli oli essenziali sono estratti concentrati che non hanno analoghi in natura. Pertanto, non possono essere considerati naturali.

L'olio essenziale di menta piperita durante la gravidanza è uno dei più pericolosi a causa della sua azione embriotropica, cioè ha un effetto negativo sul feto, arrivando persino a causarne la morte.

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Menta quando si pianifica una gravidanza

I medici raccomandano di rinunciare alla menta in qualsiasi forma se si sta pensando di avere figli. Questo avvertimento è dovuto al contenuto di mentolo nella menta, che sopprime l'attività gonadotropica nel sistema ipotalamo-ipofisario, riducendo l'effetto degli ormoni necessari per il concepimento e il normale svolgimento della gravidanza.

Esiste però anche un'opinione opposta secondo cui la menta è utile quando si pianifica una gravidanza, come mezzo per normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale, rafforzare il sistema immunitario e quello nervoso.

È meglio dare la preferenza alla menta appena raccolta o auto-essiccata.

Ci sono pochissime cose al mondo che siano adatte a tutti, senza eccezioni, a parte le cose pulite: acqua e aria. Lo stesso vale per le piante medicinali. La menta in gravidanza, in qualsiasi forma, dovrebbe essere usata con attenzione e competenza, in base alle caratteristiche individuali del corpo.