Mirtilli rossi per i bambini: si può o non si può?

I mirtilli rossi per bambini sono un'enorme fonte di sostanze utili che rafforzano il sistema immunitario e migliorano i processi metabolici dell'organismo. Se i genitori desiderano che il loro bambino sia sano, è fondamentale introdurre i mirtilli rossi nella sua dieta autunnale-invernale (preferibilmente freschi o sotto forma di frullati di frutta crudi a base di bacche fresche).

Alcune fonti raccomandano l'utilizzo dei mirtilli rossi nella dieta dei bambini a partire dai sei mesi, sotto forma di bevande alla frutta e composte. Altri esperti ritengono che piatti e bevande a base di mirtilli rossi non debbano essere somministrati a bambini di età inferiore ai tre anni.

I genitori dovrebbero decidere autonomamente cosa fare, dopo aver provato a introdurre la bacca sotto forma di bevanda e in piccole dosi. In assenza di allergie, si può tranquillamente dare al bambino un bicchiere di composta di mirtilli rossi o di bevanda alla frutta al giorno. Solo che queste bevande devono essere preparate con miele (da aggiungere a un liquido caldo o freddo) e in acqua pulita.

È anche meglio aggiungere miele alla purea di mirtilli rossi, poiché lo zucchero indebolisce le difese immunitarie e peggiora l'assorbimento del calcio nell'organismo. Questi sono assolutamente inaccettabili, poiché un bambino ha bisogno di calcio in grandi quantità e per tutto: denti, ossa, capelli, unghie e così via.

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Mirtilli rossi per bambini sotto un anno

Non si dovrebbero introdurre i mirtilli rossi nella dieta di un bambino di età inferiore ai sei mesi. Poiché la bacca ha un colore rosso intenso, a causa della presenza di alcune sostanze che possono causare reazioni allergiche nel bambino.

Freschi, ad esempio sotto forma di purea di frutti di bosco, i mirtilli rossi non dovrebbero essere somministrati ai neonati fino al primo anno di età. E in questo caso, bisogna fare attenzione. Se il bambino è allergico ad altre verdure e frutta dai colori vivaci, i mirtilli rossi dovrebbero essere somministrati in piccole dosi e con cautela.

Il modo migliore per utilizzare i mirtilli rossi nel menu di un bambino è sotto forma di bevande e composte di frutti di bosco. Inoltre, è necessario preparare prima una piccola quantità di bevanda e darne un cucchiaino al bambino per provarla. Se non si manifestano reazioni allergiche entro 24 ore, si può far bere al bambino un cucchiaio (o due) di liquido. Anche in questo caso, è importante osservare le condizioni del bambino.

Se non ci sono segni di allergia, puoi tranquillamente introdurre le bevande al mirtillo rosso nella dieta quotidiana del tuo bambino. L'importante è procedere con moderazione e dare al bambino circa mezzo bicchiere di bevanda al mirtillo rosso al giorno.

È necessario ricordare che le bevande alla frutta e le composte di mirtilli rossi devono essere preparate con acqua pulita e con l'aggiunta di miele (non zucchero).

I mirtilli rossi per i bambini di età inferiore a un anno sono una fonte inestimabile di vitamine, minerali e altre sostanze utili che consentiranno al bambino di crescere forte e sano.

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