Come evitare il fungo dell'unghia del piede?

Una malattia molto comune e spiacevole è l'onicomicosi, o, più semplicemente, un fungo che colpisce non solo le unghie, ma anche la pelle. Questa malattia è causata da funghi dermatofiti. L'onicomicosi rappresenta circa il 50% di tutte le malattie delle unghie e colpisce più spesso i piedi.

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Dove si verifica l'infezione fungina?

I funghi proliferano ovunque ci sia caldo e umidità. E questo è noto per essere osservato in saune, piscine, palestre e, cosa più spiacevole, anche a casa, nel proprio bagno. Questo è particolarmente vero per chi non si asciuga i piedi dopo la doccia. Ma è nelle pieghe interdigitali che i batteri nocivi amano insediarsi.

La pulizia è la chiave della salute

Innanzitutto, per evitare problemi, è necessario seguire le regole di igiene personale. I piedi devono essere lavati accuratamente e asciugati quotidianamente. Calze, collant e calze devono essere puliti. Dopo aver lavato i piedi, è meglio utilizzare prodotti protettivi, come l'olio di lavanda o una crema all'estratto di tea tree.

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Oggetti personali

Proprio come uno spazzolino da denti, le pantofole non dovrebbero essere lasciate in giro tra parenti e amici. Le tue scarpe dovrebbero essere solo tue. Quando acquisti scarpe nuove, provale solo sulla punta, perché potrebbero averle provate decine di persone prima di te.

Scarpe: regole d'uso

Naturalmente, prima di tutto, le scarpe non devono essere né troppo strette né troppo grandi. Se i piedi si bagnano, non indossarli finché non sono completamente asciutti, altrimenti si creeranno eserciti di batteri patogeni. Per evitare problemi, puoi pulire l'interno delle scarpe con un panno imbevuto di aceto o trattarle con prodotti antimicotici.

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Pedicure

Se ti prendi cura delle unghie da sola, pulisci gli strumenti con alcol dopo ogni trattamento. Come per le scarpe, gli strumenti non dovrebbero essere usati da chiunque. Se ti fidi di uno specialista, assicurati che segua tutte le regole di disinfezione necessarie.

Immunità

Un corpo debole è suscettibile agli attacchi di varie infezioni, quindi è necessario monitorare la propria alimentazione e includere cereali, verdure, pesce, carne e frutta. Inoltre, non dimenticare l'esercizio fisico e le passeggiate all'aria aperta.

Se si è verificata un'infezione

Se si contrae un'infezione, è importante riconoscere il nemico a prima vista. Quando l'unghia è colpita da un fungo, si ispessisce, si sgretola e cambia colore. È meglio non provare le ricette della nonna, ma rivolgersi direttamente a uno specialista che prescriverà il trattamento necessario.