Scarpe che fanno male alla salute

Molte persone, soprattutto donne, trascurano la salute dei piedi, della colonna vertebrale e dei vasi sanguigni, ma rendono omaggio alla moda e alla bellezza, battendo i tacchi e indossando molto spesso scarpe scomode. Ma il nostro benessere e la nostra salute dipendono direttamente dalla corretta posizione del piede. Quindi, quali tipi di scarpe sono dannose per i nostri piedi?

Scarpe con tacco alto

Nonostante si suppone che appoggiamo i talloni sui talloni, camminiamo in punta di piedi: il peso corporeo si sposta sulle teste dei metatarsi e non sull'astragalo, come dovrebbe. A causa di questa distribuzione non uniforme del peso, gambe snelle e belle possono essere colpite da artrite, anche a carico dell'articolazione del ginocchio. Inoltre, i tacchi alti sono causa di compressione dei nervi, microfratture ossee , tumori e dolore.

Forcina

I tacchi alti possono essere alti, ma il re di tutti i tacchi è lo stiletto, che rende le gambe delle donne aggraziate e attira gli sguardi degli uomini. Tuttavia, la bellezza ha un prezzo sotto forma di fratture, lussazioni e una costante e forte tensione nei muscoli del piede e dello stinco. Dopotutto, un tacco del genere è molto instabile e non è facile per una donna mantenere l'equilibrio, soprattutto quando cammina sulle buche dell'asfalto.

Scarpe scivolose

Le suole scivolose sono pericolose non solo durante il gelido inverno. Chi indossa queste scarpe rischia di farsi male anche d'estate, ad esempio scivolando su gradini scivolosi.

Scarpe con la parte posteriore rigida

Un contrafforte rigido non solo può causare calli sul tallone, ma può anche esercitare pressione sulla borsa sinoviale, che si trova tra la pelle e il tendine d'Achille. Questo può causare una condizione chiamata borsite calcaneare posteriore, i cui sintomi sono una mobilità limitata del piede, gonfiore e dolore all'articolazione.

Ballerine

È un peccato, ma anche le scarpe da ballo così popolari e comode non fanno bene ai nostri piedi. Non sostengono affatto il piede, motivo per cui l'aponeurosi plantare si allunga durante la camminata, causando la fistolite plantare. Questa patologia è caratterizzata da una lesione del legamento che sostiene l'arco plantare. Se proprio non potete fare a meno delle scarpe da ballo, usate delle solette e non indossatele per molto tempo.

Barche

Le scarpe strette (décolleté), in cui il piede femminile assomiglia a quello di una principessa in una scarpetta di cristallo, causano un deterioramento della normale irrorazione sanguigna, il che può causare lesioni alle unghie, assottigliamento, tromboflebite, gonfiore e vene varicose.

Infradito

Le infradito, difficili da rinunciare durante la calda estate, sono calzature molto pericolose, perché quando si cammina bisogna sforzare le dita dei piedi per non farle scivolare, quindi i piedi sono sottoposti a uno sforzo costante.

Piattaforma

Se la differenza tra la suola sotto le dita e l'altezza del tacco è eccessiva, tutti gli svantaggi dei tacchi alti sono ampiamente applicabili alle scarpe con la zeppa. Inoltre, in queste scarpe la suola praticamente non si piega, il che compromette l'ammortizzazione.