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Fatti interessanti sul sistema immunitario dell'organismo
Ultima recensione: 01.07.2025
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Il sistema immunitario è un esercito che difende l'organismo dagli attacchi dei batteri patogeni. Per proteggere l'organismo da pericoli interni ed esterni, il sistema immunitario collabora in modo armonioso e trasparente con i tessuti, gli organi e le cellule di tutto il corpo.
Web2Health ha raccolto alcuni dati interessanti sul funzionamento del nostro sistema immunitario.
Sangue e linfa
Il sistema immunitario è un sistema complesso alimentato da cinque litri di sangue e linfa, un fluido limpido e incolore che circola nei tessuti del corpo. Insieme, questi due fluidi trasportano i vari elementi del sistema immunitario in modo che possa svolgere il suo compito in modo efficiente ed efficace. Il nostro sistema immunitario è composto da pelle, midollo osseo, timo, milza, globuli bianchi, anticorpi, ormoni e altro ancora.
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Globuli bianchi
Come cavalieri in armatura bianca, i globuli bianchi combattono contro gli invasori nemici che attaccano il corpo. Hanno armi potenti sotto forma di anticorpi che affrontano il nemico alla perfezione. I globuli bianchi più coraggiosi vivono solo poche settimane. Il loro numero in una goccia di sangue è di 25.000. Nel caso di una persona affetta da leucemia, il numero di globuli bianchi può arrivare a 50.000 in una goccia di sangue.
Febbre e infiammazione
Sebbene infiammazione e febbre non siano i sintomi più piacevoli, sono un segno che il tuo corpo sta facendo il suo lavoro e sta cercando di espellere i patogeni, impedendo loro di riprodursi. Se non dormi a sufficienza, il tuo sistema immunitario si indebolirà, così come te, rendendoti vulnerabile agli attacchi dei virus influenzali.
Sole e immunità
L'esposizione alla luce solare permette al corpo di produrre naturalmente vitamina D. Questo aiuta a prevenire molti problemi come depressione, malattie cardiache e alcuni tipi di cancro. Prendere il sole fa bene anche alle persone con malattie autoimmuni. Una persona dalla pelle chiara ha bisogno solo di 10 minuti di esposizione al sole per assumere la quantità necessaria di vitamina D. Un'eccessiva esposizione al sole può influire negativamente sulla salute indebolendo il sistema immunitario.
Lo stress indebolisce il sistema immunitario
Il nostro sistema immunitario è in grado di fare molto per noi, ma a volte non riesce a eliminare le conseguenze dello stress frequente che danneggia il nostro organismo.
La risata è la migliore medicina
Ridere è la migliore medicina, e c'è del vero in questo. Il rilascio di dopamina e di altre sostanze che favoriscono il benessere può aiutare a ridurre lo stress. Venti minuti di risate al giorno possono aiutare a mantenere il sistema immunitario in perfetta forma.
Per rimanere sani, hai bisogno dei microbi
Il tuo intestino è pieno di batteri e altri microrganismi che ti aiutano a digerire il cibo. Ma i microbi esterni al tuo corpo sono generalmente considerati disgustosi e disgustosi. Alcuni lo sono, ma ne hai bisogno per rimanere sano.