Il tè verde migliora la qualità della vita in età avanzata

Nessun'altra bevanda ha ricevuto tanta attenzione da parte degli scienziati negli ultimi anni quanto il tè verde. Sembra che il tè verde sia un elisir curativo unico, in grado di aiutare a curare una varietà di malattie. Un nuovo studio sostiene che il tè verde può aiutare a rimanere attivi e in salute anche in età avanzata.

Le proprietà curative universali del tè verde aiutano a combattere un gran numero di malattie, di qualsiasi tipo esse siano: eruzioni cutanee nei bambini, malattie autoimmuni, malattie cardiache e cancro negli adulti.

È noto che gli abitanti dell'isola di Okinawa (Giappone) hanno una delle aspettative di vita più alte del mondo. Inizialmente, questo veniva attribuito a un fattore ereditario. Ma in seguito si è scoperto che non era così. Il trasferimento dei giapponesi da Okinawa ad altre parti del mondo, come Brasile e Stati Uniti, ha ridotto significativamente la loro aspettativa di vita e aumentato il rischio di sviluppare altre malattie.

A differenza della maggior parte delle altre nazioni asiatiche, gli abitanti di Okinawa tradizionalmente bevono grandi quantità di tè verde insieme al gelsomino. Coltivato correttamente ad altitudini elevate, il tè verde deve essere raccolto e consumato al momento opportuno. Questo contribuisce a preservare l'alta qualità del tè verde e dei suoi componenti benefici.

Questo garantisce anche che il tè non contenga grandi quantità di fluoro e consente di assumere la dose necessaria di antiossidanti. Come confermato da numerosi studi sul cancro, i polifenoli dell'estratto di tè verde aiutano a distruggere le cellule tumorali senza danneggiare quelle sane.

Di recente si è scoperto anche che il tè verde può influire sulla qualità della vita in età avanzata.

Uno studio condotto in Giappone da specialisti della Facoltà di Medicina dell'Università di Tohoku ha esaminato la salute di quasi 14.000 anziani over 65. Gli scienziati hanno confrontato la salute e l'attività fisica di chi beveva cinque tazze di tè verde al giorno con quelle di chi ne beveva una o meno.

Considerando che una tazza tradizionale giapponese contiene circa 100 ml di liquido, il volume totale di tè verde bevuto al giorno avrebbe dovuto essere di almeno mezzo litro. Nel confrontare i due gruppi, gli scienziati hanno tenuto conto di fattori comuni che influenzano la salute, come lo stile di vita, la qualità dell'alimentazione, il luogo di residenza e le condizioni ambientali.

I risultati hanno mostrato che circa il 13% delle persone che bevevano meno di una tazza di tè verde soffriva di patologie che causavano disabilità funzionale. Allo stesso tempo, solo il 7% degli anziani che bevevano circa 5 tazze di tè verde al giorno soffriva di tali disturbi.

Sebbene la differenza tra i gruppi non sia drammatica, gli scienziati intendono condurre ulteriori studi sulla relazione tra consumo di tè verde e invecchiamento.

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