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Imparare a vivere su Marte: gli scienziati hanno sviluppato un programma di gestione della fatica
Ultima recensione: 01.07.2025

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All'inizio di agosto di quest'anno, il team del rover Curiosity sta conducendo delle ricerche su Marte, analizzando la superficie del pianeta rosso.
Un team di scienziati sulla Terra sta cercando di capire in che modo il giorno marziano, che è più lungo di 40 minuti rispetto al nostro sulla Terra, potrebbe influire sul corpo umano.
Gli scienziati sono convinti che una differenza di 40 minuti possa causare alterazioni nei ritmi biologici circadiani interni di una persona.
Gli scienziati del Brigham and Women's Hospital hanno sviluppato e studiato un programma in grado di gestire la stanchezza umana e di coordinare il lavoro di tutti i sistemi dell'organismo in caso di tale interruzione del ritmo della vita.
I risultati dello studio condotto dal team di scienziati sono stati pubblicati sulla rivista Academic Medicine.
Gli operatori che controllano la presenza del team del rover Curiosity su Marte comunicano con la spedizione in base all'orario di Marte. Questo insolito orario causa alcuni inconvenienti e problemi, poiché il nostro orologio biologico interno è regolato su 24 ore e non su 24,65 ore, ovvero è orientato all'alternanza di luce e buio. È molto difficile per le persone addormentarsi, svegliarsi e lavorare in questa modalità.
"Il nostro studio mirava a esaminare l'efficacia del programma di controllo e la misura in cui il team avrebbe potuto imparare a 'resettare' rapidamente il proprio orologio biologico, migliorando la qualità del sonno, del lavoro e della concentrazione in queste condizioni", afferma l'autore principale Stephen Lockley.
Il team ha studiato la salute di 19 dipendenti a tempo pieno, impegnati nella missione da oltre 11 settimane. Utilizzando un dispositivo indossato da ciascun membro del team al polso, gli scienziati sono stati in grado di registrarne gli indicatori di salute. Un sottogruppo dei partecipanti all'esperimento ha ricevuto anche dispositivi portatili che producevano luce blu, in modo da poter "riavviare" rapidamente il sistema corporeo e migliorarne le prestazioni accendendoli.
Secondo i dati ottenuti, la maggior parte degli astronauti è riuscita ad adattarsi al ritmo della vita su Marte.
"Sebbene gli esseri umani abbiano difficoltà ad adattarsi a un ciclo giornaliero di 24,65 ore, la nostra ricerca potrebbe fornire una base per sviluppare e migliorare programmi di gestione della fatica", afferma la fisiologa Laura Bargrer. "Questo programma potrebbe ridurre significativamente l'impatto della durata circadiana del pianeta rosso sugli esseri umani."