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La causa del dolore cronico negli uomini può essere la mancanza di vitamina D
Ultima recensione: 17.10.2021
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La mancanza di vitamina D nel corpo può causare gravi disturbi, in particolare può portare allo sviluppo dell'osteoporosi. Durante la gravidanza, una carenza di vitamina D aumenta il rischio di preeclampsia (aumento della pressione sanguigna, grave gonfiore, rapido aumento di peso a causa della ritenzione idrica).
Inoltre, nel loro ultimo lavoro, gli specialisti sono stati in grado di determinare che una mancanza di vitamina D può portare a dolore cronico, che di solito è associato a reumatismi o disturbi neurologici. Come osserva il team di ricerca, il dolore cronico è un problema comune nella società moderna (1 persona su 5 soffre di questo tipo di dolore).
La vitamina D è presente in alcuni alimenti di origine naturale (grassi di fegato di pesce, pesce grasso, tuorli d'uovo, funghi). Inoltre, molti produttori aggiungono artificialmente vitamine ai loro prodotti, ad esempio il latte. Ma il modo migliore per ottenere la vitamina D è prendere il sole. Sotto l'influenza dell'ultravioletto nel corpo, la vitamina D viene convertita in 25-idrossivitamina. La vitamina D contribuisce non solo al rafforzamento del tessuto osseo, ma aumenta la forza muscolare e protegge contro lo sviluppo di tumori del cancro e diabete mellito di tipo 2.
A Manchester, un gruppo di ricercatori ha esaminato lo stato di salute di oltre duemila uomini - europei. Come risultato della ricerca, è stato trovato che gli uomini che avevano una carenza di vitamina D hanno sofferto il doppio del comune dolore cronico, rispetto a quelli che avevano la vitamina D nella norma. Continuando lo studio, gli esperti hanno scoperto che uno su quindici uomini, che non aveva mai avuto alcun segno di malattia, ha iniziato a soffrire di dolore. Nella maggior parte dei casi, questi uomini erano sovrappeso, disturbi depressivi, erano fisicamente inattivi e simili.
In questa fase, gli scienziati possono dire che una mancanza di vitamina D può portare a dolori muscoloscheletrici, poiché c'è un ammorbidimento delle ossa.
Inoltre, il team di ricerca osserva che un certo numero di motivi, in particolare stile di vita, fattori esterni, possono influenzare l'aspetto del dolore muscolare. Questo studio è molto importante dal punto di vista medico, poiché può aiutare a sviluppare un trattamento efficace per il dolore muscolare. Ora gli scienziati hanno stabilito che esiste una relazione tra carenza di vitamine e comparsa di dolore muscolare, tuttavia sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se il dolore muscolare può essere eliminato con piccole dosi di vitamina D.
Recentemente, gli scienziati hanno prestato molta attenzione alla ricerca di additivi biologicamente attivi. In particolare, è stato studiato da integratori alimentari con l'aggiunta di vitamina D, che sono considerati non solo utili per la nostra salute, ma anche sicuri. Ora in farmacia è possibile trovare un'ampia varietà di integratori alimentari, che molti usano per mantenere la salute e prevenire l'avitaminosi. Tuttavia, a seguito di recenti studi, non sono emerse prove dei benefici degli integratori alimentari per la nostra salute.