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La causa del dolore cronico negli uomini può essere la carenza di vitamina D
Ultima recensione: 02.07.2025
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Una carenza di vitamina D nell'organismo può causare gravi problemi, in particolare può portare allo sviluppo di osteoporosi. Durante la gravidanza, una carenza di vitamina D aumenta il rischio di preeclampsia (ipertensione, gonfiore grave, rapido aumento di peso dovuto a ritenzione idrica).
Inoltre, nel loro ultimo lavoro, gli esperti sono riusciti a determinare che la carenza di vitamina D può portare a dolore cronico, solitamente associato a reumatismi o disturbi neurologici. Come osserva il gruppo di ricerca, il dolore cronico è un problema comune nella società moderna (1 persona su 5 soffre di questo tipo di dolore).
La vitamina D è presente in alcuni alimenti di origine naturale (grasso del fegato di pesce, pesce azzurro, tuorlo d'uovo, funghi). Inoltre, molti produttori aggiungono artificialmente vitamine ai loro prodotti, ad esempio al latte. Ma il modo migliore per assumere vitamina D è considerato prendere il sole. Sotto l'effetto dei raggi ultravioletti, il corpo inizia a produrre vitamina D, che viene convertita in 25-idrossivitamina. La vitamina D non solo contribuisce a rafforzare il tessuto osseo, ma aumenta anche la forza muscolare e protegge dallo sviluppo di tumori e diabete di tipo 2.
A Manchester, un gruppo di ricercatori ha studiato la salute di oltre duemila uomini europei. Lo studio ha rilevato che gli uomini con carenza di vitamina D soffrivano di dolore cronico generalizzato il doppio rispetto a quelli con livelli di vitamina D nella norma. Proseguendo lo studio, gli esperti hanno scoperto che un uomo su quindici, che in precedenza non aveva manifestato segni della malattia, ha iniziato a soffrire di dolore. Nella maggior parte dei casi, questi uomini erano in sovrappeso, soffrivano di disturbi depressivi, erano fisicamente inattivi, ecc.
A questo punto, gli scienziati possono affermare che la carenza di vitamina D può causare dolori muscoloscheletrici, poiché le ossa diventano più morbide.
Il team di ricerca osserva inoltre che diversi fattori possono influenzare l'insorgenza del dolore muscolare, tra cui lo stile di vita e fattori esterni. Questo studio è molto importante dal punto di vista medico, in quanto può contribuire allo sviluppo di trattamenti efficaci per il dolore muscolare. Gli scienziati hanno ora stabilito che esiste una correlazione tra carenza di vitamine e dolore muscolare, ma sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se il dolore muscolare possa essere eliminato con piccole dosi di vitamina D.
Recentemente, gli scienziati hanno prestato molta attenzione alla ricerca sugli additivi biologicamente attivi. In particolare, è stato condotto uno studio sugli additivi biologicamente attivi con aggiunta di vitamina D, considerati non solo benefici per la salute, ma anche sicuri. Oggi in farmacia è possibile trovare un'ampia varietà di additivi biologicamente attivi, che molte persone utilizzano per mantenere la salute e prevenire la carenza di vitamine. Tuttavia, a seguito di studi recenti, non sono stati ottenuti dati sui benefici degli additivi biologicamente attivi per la salute.