Una serata con lo smartphone può scatenare un attacco di fame

Dopo aver condotto una ricerca, gli specialisti di un'università di Chicago hanno concluso che la luce blu degli schermi dei dispositivi moderni provoca una sensazione di fame. In particolare, gli scienziati hanno parlato di smartphone, tablet e altre invenzioni che vengono utilizzate di notte.

Come dimostrato da ricerche condotte da specialisti, circa 15 minuti dopo l'utilizzo di dispositivi moderni, una persona iniziava ad avvertire fame, sensazione che non scompariva per le due ore successive. Allo stesso tempo, gli scienziati hanno notato che la sensazione di fame si manifestava indipendentemente dall'ultimo pasto. Come hanno osservato gli specialisti, anche solo tre ore trascorse la sera con uno smartphone possono alterare il metabolismo del glucosio nell'organismo e causare una sensazione di fame.

Le persone moderne utilizzano sempre più spesso un tablet o uno smartphone prima di andare a letto.

Studi precedenti, esperti dell'Università dell'Hertfordshire hanno dimostrato che la passione per i gadget moderni ha aumentato il numero di adulti britannici che soffrono di deficit del sonno nel corso di un anno. A causa dei problemi di sonno che ne derivano, una persona decide di fare uno spuntino, il che, a sua volta, porta a problemi di sovrappeso.

Inoltre, gli schermi dei cellulari sottopongono gli occhi a un ulteriore stress. Oltre alla luminosità della retroilluminazione, anche l'immagine bidimensionale gioca un ruolo importante. L'occhio umano è in grado di distinguere oggetti tridimensionali, quindi quando si lavora con gli smartphone, l'occhio deve adattarsi. Di conseguenza, lavorare con i dispositivi elettronici porta a numerose conseguenze negative per la salute.

Ad esempio, di recente un giovane cinese ha iniziato ad avere seri problemi alla vista dopo aver utilizzato a lungo uno smartphone. Il giovane inviava messaggi alla sua ragazza quasi ininterrottamente da circa una settimana, il che gli ha causato un distacco di retina. I medici sono riusciti a eseguire un intervento chirurgico d'urgenza e a ripristinargli la vista. Se i medici non l'avessero fatto in tempo, il giovane avrebbe potuto rimanere cieco. La retina è un elemento sensibile alla luce che invia segnali al cervello attraverso il nervo ottico. Il distacco di retina è caratterizzato dalla comparsa di lampi o macchie improvvise davanti agli occhi. Di solito, il distacco di retina si sviluppa in età avanzata, ma recentemente sempre più giovani soffrono di questa patologia a causa dell'uso intenso di moderni dispositivi elettronici.

Gli esperti avvertono inoltre che l'uso frequente di dispositivi elettronici può provocare non solo distacco visivo, ma anche miopia. Come osserva il Dr. David Allamby (fondatore di una delle cliniche statunitensi per la risoluzione dei problemi della vista), dal 1997, anno in cui i primi dispositivi mobili sono stati immessi sul mercato, i casi di miopia sono aumentati del 35%. Allo stesso tempo, gli esperti avvertono che nei prossimi dieci anni la percentuale potrebbe aumentare fino al 50%.

La miopia è una condizione in cui una persona riesce a malapena a distinguere gli oggetti lontani. Il nome della malattia deriva dal fatto che chi soffre di miopia solitamente avvicina un oggetto agli occhi per vederlo.

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