Nuove pubblicazioni
Le infradito sono state riconosciute come le calzature più corrette
Ultima recensione: 01.07.2025
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
Ortopedici e podologi ritengono che le infradito tradizionali "a calzata di dita" siano la calzatura più corretta dal punto di vista anatomico. Perché?
Le normali infradito da spiaggia, a quanto pare, possono aiutare a prevenire lo sviluppo di alcune delle più comuni deformità del piede, a cui è soggetta la maggior parte della popolazione adulta del pianeta. La patologia più nota: un'alterazione dell'articolazione alla base dell'alluce, a causa della quale si forma una dolorosa protuberanza sulla parte interna del piede, una "gobba": a causa di questa protuberanza, un numero enorme di donne over 25 viene privato non solo dell'opportunità di indossare scarpe eleganti, ma anche di camminare... Le scarpe "a punta" possono in alcuni casi prevenire o, almeno, rallentare significativamente il processo patologico.
Il fatto è che, se indossate a lungo, le scarpe strette costringono l'articolazione alla base dell'alluce ad assumere una posizione anomala: l'alluce inizia a strisciare su quello adiacente. Il ponte plantare, al contrario, è particolarmente morbido e spesso e non permette all'alluce di avvicinarsi al dito adiacente.
C'è chi sostiene che le infradito siano dannose per il piede valgo piatto. In senso stretto, con questa diagnosi, è semplicemente sconsigliato indossare scarpe con suola piatta. Tuttavia, se si scelgono infradito con un piccolo rialzo sotto il tallone e realizzate in gomma elastica, queste scarpe non causeranno alcuna complicazione.
Tuttavia, esiste una categoria di "infradito" da cui dovresti stare alla larga: quelle con la suola rigida e sottile. Sono molto eleganti al piede, ma puoi camminarci solo per un tempo molto breve e solo su una superficie perfettamente piana. Non dovresti indossarle né in spiaggia né in città: la suola sottile e rigida, fissata al piede in tre punti, fa sì che il carico d'impatto su piede, caviglia e ginocchio aumenti di parecchie volte! La suola delle infradito deve essere molto elastica, non più sottile di 1 centimetro e antiscivolo.
Quando scegli un altro paio, esamina attentamente le scarpe. È sconsigliato che le infradito siano di plastica troppo liscia o ricoperte di smalto: queste scarpe sono adatte quando è importante poterle disinfettare (ad esempio, in ospedale). Non dovresti scegliere infradito con decorazioni voluminose e pendenti in tutte le direzioni: tutto ciò irriterà la pelle delicata del piede durante la camminata. Esamina attentamente il ponte: dovrebbe essere sufficientemente spesso, arrotondato nella sezione trasversale e privo di cuciture, cicatrici o strati (a volte accade con la plastica di scarsa qualità). Quando provi le infradito, è importante prestare attenzione all'arco plantare: non dovrebbero aderire troppo al piede!
[ 1 ]