L'elenco di sostanze nutritive che possono aumentare la libido e migliorare significativamente la qualità della vita sessuale, incluse le vitamine, che possono essere acquistate in quasi tutte le farmacie. Ridurre il livello di ormoni sessuali negli uomini e nelle donne è spesso associato a una mancanza di vitamine specifiche, hanno detto i medici l'altro giorno. I più importanti per una vita intima piena, a loro avviso, sono 4 componenti: vitamina E, vitamina C, un complesso di vitamine B e vitamina A.