L'utilità nascosta dell'olio di cocco

L'olio di cocco è ancora un prodotto esotico, quindi pochi conoscono le sue potenti proprietà medicinali. Attualmente, l'olio di cocco viene utilizzato per vari scopi cosmetici e industriali, per molti secoli è servito come una fonte eccellente di nutrienti nei tropici.

Non molto tempo fa la noce di cocco era associata a distanti atolli di incomparabile bellezza e palme. Ma la noce di cocco non è solo un "frutto del paradiso", ma un'intera serie di medicine naturali.

L'olio di cocco contiene un gran numero di sostanze molto utili:

• acidi grassi saturi (acidi laurico, caprilico, miristico e palmitico);
• acidi grassi polinsaturi (acido linoleico);
• acidi grassi monoinsaturi (acido oleico);
• polifenoli (acido gallico);
• derivati di acidi grassi (betaine, etanolammide, etossilati, esteri di acidi grassi, esteri);
• cloruri grassi, che derivano da alcoli grassi;
• vitamina E, vitamina K e minerali (ferro).

Tutti questi componenti creano un ricco arsenale che può rappresentare una difesa seria contro una varietà di fattori di rischio per lo sviluppo di malattie.

Protezione dalle infezioni

Nel corpo umano, l'acido laurico viene convertito in monolaurina. Questo composto ha forti proprietà antivirali, antibatteriche e antimicotiche. La monanolina ha la capacità di distruggere le membrane lipidiche e distruggere virtualmente una varietà di microrganismi patogeni. L'olio di cocco può essere una buona alternativa per varie infezioni virali, come il morbillo, l'influenza, l'epatite C e persino l'HIV. Ad esempio, i ricercatori delle Filippine stanno studiando l'efficacia dell'acido laurico nel trattamento dell'infezione da HIV.

L'olio di cocco può anche essere usato per trattare la Candida albicans e le infezioni fungine della pelle dei piedi e delle unghie. A differenza degli antibiotici, non ha effetti collaterali. L'acido laurico non è prodotto nel corpo umano. Potremmo averlo solo con il latte materno. Un'altra possibilità di riprovare è consumare olio di cocco.

Cura dei capelli

Gli acidi grassi unici dell'olio di cocco sono di piccole dimensioni e sono in grado di aderire liberamente attraverso le membrane cellulari dei capelli. Questo ti permette di ottenere un'alta concentrazione di olio di cocco nei capelli. L'olio di sfregamento nel cuoio capelluto aiuta ad evitare la forfora, il suo aspetto è dovuto alla pelle secca o all'influenza dei funghi. Con l'uso regolare, l'olio di cocco può uccidere il fungo ed eliminare la forfora.

Pelle sana

L'olio di cocco è un ottimo balsamo per la pelle. Contiene trigliceridi medi, grassi naturali che penetrano profondamente e idratano la pelle, creando una barriera protettiva contro gli effetti dell'ambiente e dei radicali liberi. L'olio di cocco protegge anche dalle radiazioni ultraviolette, riducendo la sua intensità del 20%.

L'olio di cocco è ricco di antiossidanti, quindi è l'ideale per prevenire i cambiamenti legati all'età. Inoltre, contiene vitamina E e accelera la rigenerazione della pelle con abrasioni, ustioni e altre lesioni.

Perdita di peso

Gli acidi grassi medi dell'olio di cocco aumentano l'attività del metabolismo, in quanto sono facilmente digeribili e convertiti in energia. Secondo Natural News, gli studi hanno confermato che gli acidi grassi medi sono tre volte più efficaci per migliorare il metabolismo rispetto alle lunghe catene di acidi grassi.

Prevenzione delle malattie della civiltà

L'olio di cocco riduce il rischio di sviluppare diabete e malattie cardiache. I risultati degli studi confermano che l'uso dell'olio di cocco contribuisce a ridurre l'indice di massa corporea (BMI) e il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 e malattie cardiache. Inoltre, l'olio di cocco mantiene le ossa sane. Gli studi hanno dimostrato che l'olio di cocco aiuta a prevenire l'osteoporosi, migliorando l'assorbimento di nutrienti e minerali come calcio e magnesio.