Recentemente è diventato noto che con problemi di memoria leggera che possono successivamente portare alla malattia di Alzheimer, è necessario fare aerobica e persino sollevamento pesi. Scienziati canadesi hanno scoperto che il sollevamento pesi, cioè un intenso esercizio fisico, migliora gli indicatori come la risoluzione dei conflitti, l'attenzione e la memoria nelle persone con lieve deficit cognitivo. Lo studio ha coinvolto donne di diverse età e i suoi risultati sono stati presentati alla Conferenza internazionale sull'Alzheimer's Disease a Vancouver, in Canada.