Vita sociale

Colpiamo l'insonnia e lo stress con lo yoga!

Se soffrite di insonnia o siete tormentati da dolori che vi impediscono di dormire serenamente e serenamente, o se il sonno non arriva a causa dello stress, potete tranquillamente prendere un tappetino da yoga e fare alcuni esercizi. Ricerche condotte da scienziati dimostrano che questa pratica spirituale e fisica indiana ha un effetto benefico sul benessere di una persona e la libera dall'insonnia. Questi esercizi non richiedono un allenamento specifico né esercizi di stretching da ginnasta. Sono molto semplici, ma molto efficaci.

25 December 2012, 10:14

I menu con il conteggio delle calorie influenzano le scelte dei pasti

Le persone tendono a scegliere cibi più sani quando possono vedere il contenuto calorico di un pasto e quanti chilometri dovranno percorrere per bruciare le calorie assunte.

25 December 2012, 09:09

5 argomenti da non discutere a tavola per l'ultimo dell'anno

Le vacanze di Capodanno sono alle porte, il che significa che presto le case profumeranno di aghi di pino e la gente si preparerà ad accogliere il nuovo anno, il 2013. Alcuni festeggeranno l'arrivo del nuovo anno con le loro famiglie, mentre altri riuniranno un gruppo di amici rumorosi e allegri.

24 December 2012, 15:45

Tutta la verità sui benefici del tè

Molti hanno probabilmente sentito parlare dei benefici del tè, perché le sue proprietà curative sono oggetto di discussione in TV, numerosi studi e specialisti stanno scoprendo nuove proprietà di questa bevanda e tutto questo sulle nostre labbra.

24 December 2012, 14:33

Donne over 55 in cerca di un uomo intellettuale e sexy.

I gusti delle donne cambiano con l'età, quindi non è insolito che oggi l'uomo ideale per una donna sia una cosa e domani un'altra.

24 December 2012, 09:04

Dopo un intervento estetico, a una donna americana sono cresciute le ossa nelle palpebre.

Una settantenne residente in California, negli Stati Uniti, ha deciso di ringiovanire il proprio viso e per farlo si è rivolta a una procedura molto costosa, alla moda e innovativa: il ringiovanimento del viso con iniezioni di cellule staminali. Essendo di un'età rispettabile, la donna è rimasta stupita dall'effetto di questa nuova procedura, ma presto l'attendeva una sorpresa ancora più inaspettata e non proprio piacevole.

22 December 2012, 04:23

I 10 alimenti più sani per i bambini

Un'alimentazione sana ed equilibrata per un bambino è uno dei compiti più importanti e cruciali dei genitori. Certo, convincere un bambino a mangiare non è un compito facile, perché a volte non mangia, a volte non ne ha voglia e, in generale, il bambino ha molte più scuse a disposizione.

21 December 2012, 17:00

Le persone sopravvalutano la propria forma fisica

Gli scienziati hanno notato qualcosa di sorprendente: quando le donne si guardano allo specchio appeso negli spogliatoi di una palestra, pensano di apparire più grasse di quanto non siano in realtà. Tuttavia, gli esperti non hanno nulla con cui rallegrare le donne, perché sostengono che non è solo una loro impressione, ma che nella maggior parte dei casi è la realtà.

21 December 2012, 15:54

I litigi tra fratelli possono portare alla depressione

Gli scienziati sostengono che perfino una festività luminosa come il Capodanno può essere offuscata da infiniti litigi tra fratelli e sorelle.

21 December 2012, 11:34

Gli artisti solisti corrono più rischi dei membri di una band

I musicisti solisti di successo hanno il doppio delle probabilità di morire in giovane età rispetto a coloro che suonano in una band.

21 December 2012, 10:35

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