Combattere il peso in eccesso non è un compito facile, soprattutto se si è costantemente sopraffatti dalla pigrizia e si concentrano solo sulla propria mente per allenarsi e praticare attività sportive. Per chi è pigro e vorrebbe farlo, ma non lo è, esiste un ottimo modo per bruciare calorie e garantire un allenamento di forza e resistenza di alto livello.