Curare il raffreddore con il gusto

La prima neve è già caduta, il che significa che l'inverno è diventato un padrone a tutti gli effetti. È meglio godersi la fiaba invernale in buona salute, piuttosto che curare un raffreddore, sospirando pesantemente con il naso chiuso. Ilive vuole condividere con i suoi lettori una lista di piatti e bevande miracolose che vi rimetteranno in piedi in modo rapido e delizioso e non vi faranno ammalare prima delle vacanze di Capodanno.

Zuppa agro-piccante

La zuppa di pollo e noodles è un piatto molto salutare per il raffreddore. Contiene minerali importanti per rafforzare le difese dell'organismo: fosforo e selenio. È un ottimo rimedio casalingo per alleviare i sintomi del raffreddore. Ma per chi ama il piccante e l'agro, abbiamo un'altra ricetta. Popolare in Cina, la zuppa agro-piccante elimina facilmente il gonfiore delle mucose e purifica i bronchi. Perché proprio la zuppa agro-piccante? Perché contiene zenzero, aglio, aceto di riso e peperoncino.

[ 1 ]

Pho

Anche il Pho è una zuppa, ma la sua patria è il Vietnam. Non sorprende che il Pho sia incluso nella nostra lista di cibi "anti-raffreddore". Pensate, in Vietnam ci sono persino dei bar speciali dove non si cucina altro che questa zuppa. A volte le ricette sono leggermente diverse, ma gli ingredienti di base rimangono invariati: un brodo di manzo corposo, zenzero, anice, noodles e filetto di manzo.

Zuppa di rosa canina o Nyponsoppa

In Svezia, amano preparare la zuppa di rosa canina. Nella stagione fredda, questo piatto è insostituibile, perché la rosa canina è un'ottima fonte di vitamine. Infatti, questa zuppa può essere preparata sia come primo piatto che come dessert. Per preparare il primo piatto, avrete bisogno di rosa canina, barbabietole, aglio, peperoncino e zenzero. Non si distingue dal borscht ucraino dal colore. Ma il dessert è preparato a base di rosa canina, fecola di patate e zucchero.

Punch caldo

Un rimedio meraviglioso, e soprattutto naturale e gustoso, per il raffreddore, e in particolare per il mal di gola. Gli ingredienti di questa bevanda hanno proprietà curative. Il punch è fatto con succo di frutta o frutta fresca, succo di limone, spezie, miele e include anche cognac, rum, vino o whisky. In inverno, questa bevanda vi riscalderà perfettamente e vi aiuterà a liberarvi da un fastidioso raffreddore . Il punch ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, e il miele incluso nella sua composizione ha un effetto antibatterico. Questa gustosa bevanda ha un effetto calmante, tonifica e dona forza.

Tè allo zenzero

Lo zenzero è un valido aiuto, un immunostimolante che aiuta a combattere il raffreddore. Allevia efficacemente i sintomi e aiuta a combattere i virus. È possibile preparare una tisana aromatica e gustosa a base di radice di zenzero. Tuttavia, è meglio non bere questa bevanda prima di coricarsi, perché lo zenzero ha proprietà toniche, quindi invece di un tranquillo riposo, si può iniziare un'attività fisica intensa. Se si soffre di tosse, si può preparare una bevanda a base di zenzero, cardamomo e chiodi di garofano. È utile anche in caso di polmonite e bronchite.

Ilive vi augura salute e buon appetito!