Dill durante la gravidanza: sui benefici e non solo

Sai che nel comune finocchio da giardino ci sono molte sostanze utili per il corpo, ma dubiti che il finocchio sia possibile in gravidanza?

In questo articolo troverete risposte fondate a molte domande riguardanti l'uso di aneto - fresco e nella forma utilizzata nel trattamento di varie malattie del decotto dei suoi semi - durante il portamento del bambino.

Semi di aneto in gravidanza

A causa delle proprietà diuretiche insite in questa pianta, l'aneto durante la gravidanza da edema aiuta quasi tutte le future madri, il cui corpo non può far fronte all'aumento del volume di liquido. Allo stesso tempo, è possibile risolvere un problema come il ristagno della bile nel fegato, lo squilibrio della microflora intestinale, la colica intestinale, la stitichezza e la flatulenza in gravidanza.

E se per la vitaminizzazione hai bisogno di mangiare verdi freschi di aneto, poi di edemi e stitichezza dovresti usare i suoi semi secchi (Fructus Anethi). Date le potenti proprietà battericide e antinfiammatorie dei flavonoidi e dei terpeni all'aneto, allo stesso modo si può usare aneto con cistite durante la gravidanza.

Cosa è meglio cucinare: brodo di aneto durante la gravidanza o l'infusione? Altre sostanze utili saranno conservate se, in caso di problemi con l'intestino o la vescica, preparare l'infusione di aneto durante la gravidanza, cioè fare a meno del processo di ebollizione. Un bicchiere di acqua bollente richiederà un cucchiaio da dessert (o una sala da pranzo senza uno scivolo) di semi secchi. In un contenitore ermeticamente chiuso, riempito con acqua bollente a tenuta stagna, i semi devono essere conservati fino a quando la temperatura dell'infusione non diminuisce (circa 40 minuti) e quindi filtrata.

Come bere aneto durante la gravidanza? I fitoterapisti raccomandano di assumere l'infusione di aneto a 100 ml - una o due volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti.

È possibile finocchio durante la gravidanza?

Dopo tutto quello che è stato detto sui benefici di questa pianta di ginestra di spine, non possiamo ignorare quelle sostanze nella sua composizione che dovrebbero convincere le donne incinte a non essere coinvolte nell'uso dell'infusione di aneto.

In primo luogo, l'aneto a causa dell'elevato contenuto di magnesio (più di 250 mg per 100 g di semi secchi) contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna, quindi è controindicato con bassa pressione sanguigna.

In secondo luogo, kaempferol flavonoide, in cui 100 g di aneto conteneva circa 13 mg, riduce l'assorbimento del ferro, e se la donna riceve integratori di ferro di linea per l'anemia, la bevanda estratto di finocchio non è necessaria. Inoltre, i biochimici hanno scoperto la capacità di questo flavonoide di inibire la produzione di una proteina speciale VEGF, un fattore nella crescita dell'endotelio, necessario per la formazione del sistema vascolare dell'embrione.

Nei semi di aneto contiene isoestagol (propenil benzene derivato) anetolo, che possiede tutte le proprietà dei fitosteroli. Tuttavia, in fitosteroli aneto sei volte meno di un seme di sesamo, e quattro volte meno rispetto a semi di girasole, ma quasi quanto nei legumi (fagioli e soia). Ma gli ormoni in eccesso, anche quelli vegetali, sono completamente inutili per le donne incinte ...

L'etere fenolico miristicina (che respinge i parassiti dai letti con aneto) contenuto nei semi di aneto non ha solo proprietà battericide e antinfiammatorie, ma con sovradosaggio può causare allucinazioni. Ma l'umbelliferone, che allevia gli spasmi della muscolatura liscia, con un uso eccessivo di brodo di semi di aneto può raggiungere la depressione.

Dill in gravidanza, nel senso dei suoi semi, potrebbe non essere necessario, ma in medicina alternativa è spesso usato dopo la nascita di un bambino - per aumentare la produzione di latte materno.

Tra l'altro, nella medicina di erbe ufficiale (Journal of Herbal Medicine) rapporto di ricerca è stato recentemente pubblicato, condotto da specialisti della Facoltà di infermieristica e ostetricia dell'Università di Scienze Mediche di Teheran, secondo la quale i semi di finocchio facilitare la consegna e ridurre l'intensità del dolore che accompagna un parto naturale.

Benefici di aneto in gravidanza

La composizione di questo ampiamente utilizzato in prodotti alimentari rappresentante ombrellifere conferma che uso aneto durante la gravidanza come fonte di sostanze utili corpo indiscutibile. Così, un aneto contiene le vitamine A, C, PP (niacina), vitamina B (eccetto B12), fibra alimentare, acidi grassi polinsaturi e aminoacidi, macro e microelementi, tra cui potassio, calcio, magnesio, ferro, rame, fosforo, zinco.

Per il suo forte odore rinfrescante, il finocchio ha il suo nome ufficiale: "odoroso". E con questo odore il veterano vegetale deve gli olii essenziali, che sono contenuti principalmente nei suoi semi. Un olio essenziale - un insieme di terpeni e terpenoidi: carvone, limonene, pinene, canfene, dipentenina, ecc. - sono necessari per la sintesi di enzimi, acidi biliari, ormoni. Allo stesso limonen si adatta perfettamente alla dissoluzione del colesterolo, quindi l'aneto dovrebbe essere usato per l'aterosclerosi e per i concimi di colesterolo nella cistifellea.

In semi di aneto esteri fenolici sono presenti anche (Atenol, miristicina), cumarine (umbelliferone, Kellin) e flavonoidi - quercetina e kemferol isorhamnetin. La quercetina e l'isoramnetina si mostrano come antiossidanti attivi, diuretici e antispastici e hanno anche proprietà antinfiammatorie piuttosto forti. Inoltre, sopprimono la moltiplicazione dei batteri nei focolai di infezione e agiscono contro stafilococchi, streptococchi, E. Coli, pseudomonas e salmonella. Pertanto, ai piatti dovrebbero essere aggiunti finocchi freschi in gravidanza, ei medici consigliano, se necessario, di utilizzare un decotto o un'infusione di semi di aneto fragranti.