Sezioni sportive per bambini

A partire dall'età di 5 anni, è già possibile determinare approssimativamente a cosa è incline il bambino. Non scegliere una sezione sportiva solo perché ti piace. Il bambino è il migliore a fare ciò a cui sarà interessato e ciò che corrisponderà alle sue caratteristiche fisiologiche.

Salute del bambino

Per cominciare, accompagna tuo figlio una commissione medica. Il tuo bambino non dovrebbe avere problemi con il sistema cardiovascolare - questa è la cosa più importante. Se, tuttavia, è presente un'insufficienza cardiaca, dovresti scegliere uno sport più sano che comporta uno sforzo fisico basso o addirittura escluderli in quanto tali.

Tutti possono andare a fare sport, se non è un disabile assoluto. Se il bambino non è molto bravo con il lavoro dei vasi sanguigni o della pressione sanguigna, è meglio salvarlo dalla pratica di varie arti marziali. In questo caso, questi sport possono essere perfettamente sostituiti con lo sci o la pallavolo è perfetto.

Se un bambino soffre di asma, non è desiderabile praticare l'atletica, nessuna delle manifestazioni della corsa, specialmente negli spazi polverosi. Ma sarà bello se il bambino è impegnato nel nuoto, è nella lista dei migliori sport per i bambini che sviluppano il sistema respiratorio.

La maggior parte degli atleti di livello mondiale non aveva salute assoluta nella prima infanzia. Queste persone erano in grado di affrontare le loro malattie infantili solo attraverso lo sport e la vita attiva. E anche a causa del grande desiderio di essere migliori di loro, e di non fermarsi a ciò che è stato raggiunto.

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Consigli utili

Quando si sceglie uno sport, la posizione geografica delle sezioni è importante, dove il piccolo può allenarsi. La cosa più importante è che il bambino si senta a suo agio per raggiungere il luogo del loro allenamento. Se, per esempio, un bambino ha bisogno di andare a scuola un'ora e mezza, studia tutto il giorno, e poi va ad allenarsi per un'altra ora, e dopo l'allenamento a casa, allora non c'è salute che non otterrai.

Cerca di scegliere il posto più conveniente per tuo figlio, dal punto di vista geografico. La distanza massima per raggiungere il luogo della sezione in cui il bambino sarà impegnato in qualsiasi sport dovrebbe essere breve. Non più di 30-40 minuti prima della sezione sportiva.

Puoi prendere una mappa e disegnare con attenzione un cerchio in cui cercare il luogo presunto per l'allenamento del bambino. Il metodo è molto comodo perché non devi preoccuparti particolarmente e il risultato sarà ovvio (almeno risparmiando tempo con la scelta del terreno).

Caratteristiche individuali

Crescita. Se il tuo bambino cresce molto velocemente, prova a pallavolo oa basket. In tali sport, il punteggio va da centimetri. Se il bambino è alto, qualsiasi allenatore perdonerà al bambino la lentezza o la supervisione con il coordinamento. Se i genitori sono alti, è facile calcolare che, molto probabilmente, il bambino non sarà di piccole dimensioni. Ma se si tratta di ginnastica, allora è meglio non dare loro figli alti, perché in questo sport non sono considerati molto promettenti, in quanto è necessario essere in grado di sviluppare, ecc., Che non va bene per i bambini lunghi.

Se prendi il calcio o l'hockey, il bambino deve essere molto veloce e avere una predisposizione alle decisioni rapide. Gli scienziati hanno dimostrato che la percentuale massima di sviluppo della velocità è il 10% dei suoi parametri iniziali. Quindi il tuo bambino dovrebbe essere veloce per natura, quindi in allenamento solo affinare la propria natura di questi benefici.

Conforto psicologico

Le sezioni sportive per bambini non sono una scelta di un giorno, ma se si sceglie correttamente può essere un piacere per tutta la vita. Sostieni tuo figlio e non rimproverarlo se non ottiene tutto nello sport che ha scelto. Ancora avanti. Lascialo credere che tutto andrà a finire.