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L'uso di fast food riduce la produzione di spermatozoi negli uomini
Ultima recensione: 16.10.2021
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Un nuovo studio degli scienziati ha dimostrato che gli uomini che hanno una predilezione per il fast food, riducono la produzione di spermatozoi. Al contrario, un'elevata assunzione di acidi grassi omega-3, che si trovano negli oli di pesce e vegetali, porta ad un aumento della concentrazione di sperma.
Gli scienziati americani durante lo studio hanno chiesto delle preferenze gastronomiche degli uomini e hanno preso il loro sperma per l'analisi per 4 anni.
Rispetto a quelli che ha aderito alla sana alimentazione, uomini che hanno superato il consumo di grassi norma sono diminuite del 43% il livello di produzione di sperma, e il 38% al di sotto del livello di densità spermatozoi (numero di spermatozoi per unità di volume di sperma).
Questo conferma ancora una volta quanto sia importante una dieta sana per il mantenimento della funzione genitale negli uomini.
Lo studio ha anche dimostrato che gli uomini che mangiano acidi grassi omega-3 hanno una composizione di sperma più sana.
I medici sono molto preoccupati per la tendenza a consumare fast food, riferendosi al fatto che questo porta ad altri seri problemi di salute, tra cui le malattie cardiovascolari.
Tuttavia, va notato che il 71% dei partecipanti allo studio era in sovrappeso, il che poteva anche influenzare la qualità dello sperma. Inoltre, va notato che nessuno dei partecipanti è stato trovato ad avere indicatori di produzione e concentrazione di spermatozoi al di sotto della norma. Tuttavia, se confrontiamo due categorie: quelle che consumavano grassi saturi e quelli che preferivano i grassi polinsaturi omega-3 - il livello di produzione e concentrazione di sperma è stato registrato di conseguenza: basso o alto.
Naturalmente, per dire in modo inequivocabile che i grassi saturi di impatto direttamente negativo sulla quantità e la composizione di sperma, sono necessarie ulteriori ricerche, ma una cosa è chiara: uno stile di vita sano, come una corretta alimentazione, è importante non solo per la fertilità, ma anche per mantenere una buona salute e il benessere in generale.