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Una nuova applicazione mobile che contribuirà a fermare la dipendenza da nicotina
Ultima recensione: 23.04.2024
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Un recente esperimento di scienziati ha dimostrato che superare la dolorosa brama del fumo aiuterà messaggi di testo speciali che arrivano direttamente sul cellulare. Messaggi che sono interattivi e motivanti, hanno contribuito ad abbandonare la cattiva abitudine di oltre l'11% dei fumatori che hanno partecipato al programma pilota.
I partecipanti al programma sono stati in grado di resistere per sei mesi senza sigarette. I dipendenti di una delle università negli Stati Uniti (George Washington) hanno notato che nel gruppo di controllo i risultati erano molto più bassi - il 5% di coloro che avevano abbandonato la dipendenza l'avevano perso.
Secondo gli scienziati, l'efficacia del nuovo metodo è che i messaggi regolarmente ricordano a una persona che è necessario concentrarsi sul ritiro dalla dipendenza da nicotina.
Nel mercato moderno ci sono speciali applicazioni mobili che sono una sorta di "promemoria" per i quitter. Ad esempio, v'è un tempo di rinunciare applicazione Smoke si basa sui dati statistici e singoli preferenze utilizzando il programma (numero di sigarette fumate al giorno e la frequenza di fumare) calcola una pianificazione che gradualmente rinunciare alla dipendenza.
Nell'ultimo studio, hanno partecipato 503 persone, che hanno voluto smettere di fumare. I principali vantaggi del nuovo sviluppo possono essere attribuiti al fatto che una persona può, se necessario, chiedere un aiuto aggiuntivo o impostare in modo indipendente una data alla quale è necessario eliminare completamente la dipendenza da nicotina.
Ad esempio, se una persona sente che c'è un irresistibile desiderio di fumare, può inviare un messaggio a cui la risposta arriverà con un consiglio o un gioco di distrazione.
Recentemente, gli scienziati stanno sviluppando sempre nuovi modi per aiutare i fumatori ad abbandonare una cattiva abitudine. Recentemente, un designer di Taiwan, Zen e Wen, ha creato un concetto di sigarette che aiuta nel tempo a superare completamente la dipendenza dalle sigarette.
Ha chiamato il suo progetto "Tabacco", che comprende confezioni in cui le sigarette corrispondono alle abitudini dei fumatori.
Il primo kit di progettazione include diversi tipi di sigarette sotto numerazione individuale, in modo che una persona conosca il numero di sigarette fumate. Il segreto di queste sigarette è che in ogni sigaretta successiva la quantità di tabacco diminuisce, a causa dell'allungamento del filtro, rispettivamente, questo riduce il flusso di sostanze nocive nel corpo. Come crede il progettista, i fumatori devono dimostrare di aver bisogno di monitorare la propria salute più da vicino.
Il secondo disegno di sigaretta "Tobacco Sharing" è progettato per aiutare a smettere di fumare per più di una persona, come un amico del proprietario di tali sigarette di design. Il fatto è che le sigarette hanno filtri alle due estremità. Un pacchetto speciale, da cui la metà può essere dato ad un amico, contribuirà a ridurre il flusso di nicotina nel corpo, dal momento che speciali sigarette troncate soddisfano appieno il desiderio di fumare.
Il terzo kit di design, intitolato "Tobacco Day", include pacchetti di sigarette su cui vengono stampati i giorni del mese. In questo caso, il segreto è lo stesso del primo kit di progettazione, in cui è presente una numerazione di sigarette.
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