Superare la dipendenza da nicotina può essere utile se si è mercuriali

Come sapete, smettere di fumare è piuttosto difficile, soprattutto per alcune persone. Spesso, una persona che fumava un pacchetto di sigarette o più al giorno abbandona facilmente questa cattiva abitudine, mentre un'altra che fuma solo poche sigarette al giorno non riesce quasi mai a smettere. Gli scienziati di un'università della Pennsylvania si sono interessati a capire perché alcune persone affrontano facilmente la dipendenza da nicotina, mentre altre possono lottare con questa cattiva abitudine per anni senza ottenere alcun risultato. Di solito, questo viene spiegato dalla forza di volontà, che è diversa per ogni persona, ma la forza di volontà non influenza i meccanismi fisiologici che si verificano nell'organismo con la dipendenza da nicotina.

Esperti americani hanno condotto uno studio in questo ambito e sono giunti alla conclusione che tutto dipende dalle proprietà individuali del cervello. Gli scienziati sono riusciti a sviluppare un metodo insolito, grazie al quale è possibile prevedere con un'alta probabilità se una persona sarà in grado di affrontare o meno la sua dipendenza.

L'esperimento ha coinvolto 44 persone (di età compresa tra 18 e 45 anni). Tutti i volontari avevano fumato almeno 10 sigarette al giorno nell'ultimo anno.

Prima dell'inizio dell'esperimento, a tutti i partecipanti fu vietato fumare per dodici ore. Non appena iniziò l'esperimento, durante il quale i partecipanti dovevano indovinare le carte, gli scienziati li informarono che avrebbero dovuto astenersi dal fumo per almeno altre due ore. Pochi minuti dopo, i partecipanti vennero informati dell'errore e coloro che desideravano fumare potevano immediatamente usufruire del minuto gratuito; gli stessi partecipanti che riuscivano ad astenersi dal fumo per un certo periodo avrebbero potuto guadagnare un dollaro in più per ogni cinque minuti trascorsi senza fumare.

Così, in 50 minuti è stato possibile ottenere 10 dollari. Allo stesso tempo, gli scienziati hanno studiato l'attività di diverse aree del cervello utilizzando un tomografo a risonanza magnetica.

In seguito all'esperimento, i partecipanti che non sono riusciti a superare il desiderio di fumare e hanno rifiutato la ricompensa in denaro hanno mostrato un'attività significativamente inferiore nel centro del piacere del cervello rispetto ai partecipanti che sono riusciti a trascorrere circa un'ora senza sigarette per motivi di denaro.

Gli esperti suggeriscono che il commercialismo (il desiderio di profitto) giochi un ruolo praticamente fondamentale nel processo di cessazione del fumo. Alcune persone trovano che incentivi materiali, come migliorare la propria salute o risparmiare denaro, siano un supporto significativo per smettere di fumare, mentre altri non danno priorità al denaro o alla salute, quindi necessitano di ulteriori metodi di influenza per superare la dipendenza dalla nicotina.

Secondo gli esperti, un metodo così semplice può essere utilizzato per identificare coloro che stanno smettendo di fumare e che necessitano di metodi aggiuntivi per facilitare il processo. Questo metodo è particolarmente utile per gli specialisti che lavorano con gruppi di persone e le aiutano a superare la loro cattiva abitudine.

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