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Le banane aiutano le donne a prevenire ictus e prolungare la vita
Ultima recensione: 23.04.2024
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Recenti studi hanno dimostrato che le donne durante la postmenopausa sono utili per mangiare regolarmente banane, che possono ridurre la probabilità di un ictus.
Nel corso di un lungo esperimento, gli scienziati hanno determinato la quantità di consumo di potassio, gli ictus nel passato e il tasso di mortalità dovuto a ictus nei volontari.
Lo studio è durato 11 anni, durante i quali sono state esaminate più di 90.000 donne di età compresa tra 50 e 79 anni. È noto che nelle banane c'è molto potassio, il che rende possibile ridurre la possibilità di sviluppare un ictus di circa 1/4 (in una banana media contiene 430 mg di potassio).
All'inizio dello studio, nessuna delle donne aveva avuto un ictus in passato, il consumo di potassio era in media di 2,6 mg al giorno. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda che le donne consumino 3,5 mg di potassio al giorno, ma solo il 16% dei partecipanti all'esperimento consuma la quantità richiesta di potassio.
Come risultato delle sue osservazioni, gli scienziati hanno scoperto che le donne che hanno consumato la più alta quantità di potassio, ictus si è verificato a 12% in meno (ictus ischemico del 16% in meno) rispetto al gruppo di donne, che hanno consumato la minor quantità di potassio.
Tra il gruppo di donne che non ha sofferto di ipertensione e ha consumato abbastanza potassio, la probabilità di ictus ischemico è stata inferiore del 27% e di tutti gli altri tipi di ictus - del 21%. In un gruppo che soffre di ipertensione e consumo di grandi quantità di potassio, gli scienziati hanno notato il più basso tasso di mortalità, ma in questo gruppo, il livello di calcio nel corpo non ha influenzato la probabilità di un ictus.
Di conseguenza, gli esperti hanno concluso che il consumo regolare di potassio è più vantaggioso fino allo sviluppo dell'ipertensione. Allo stesso tempo, gli scienziati hanno stabilito che il consumo regolare di potassio aiuterà a ridurre il rischio di morte a causa di un ictus del 10%.
Kaliam è ricca non solo di banane, questo microelemento si trova anche nelle patate, nelle patate dolci (patate dolci), nei fagioli bianchi. Tuttavia, gli scienziati avvertono che una sovrabbondanza di potassio nel corpo può scatenare malattie cardiache.
L'ictus è un disturbo acuto della circolazione cerebrale, a seguito del quale una persona ha problemi di movimento, parola o memoria.
Recentemente, studi di specialisti della Stanford University hanno dimostrato che stimolare la parte del cervello che controlla il movimento aiuterà ad accelerare il processo di recupero dopo un ictus. Esperimenti di scienziati sono stati condotti su roditori da laboratorio. Di conseguenza, quei topi il cui cervello era esposto alla luce erano più attivi degli altri. Grazie a questa scoperta, gli esperti suggeriscono, è possibile determinare come avviene il processo di recupero dopo un ictus e sviluppare metodi efficaci di trattamento.
Dopo un ictus, la morte delle cellule cerebrali viene osservata a causa della cessazione dell'ossigeno e dell'assunzione di glucosio (a seguito della formazione di un trombo). Attualmente, il trattamento si basa sul recupero rapido e sulla riduzione al minimo dei possibili danni, ma il trattamento può durare per diversi mesi, poiché il cervello sta praticamente ricominciando a funzionare.
Secondo gli esperti, optogenetics stimolazione cerebrale (effetti di luce su neuroni specifici nel cervello), che ha cercato nei roditori, ripristinerà il cervello dopo un ictus dovuto alla formazione di nuove connessioni tra le cellule cerebrali.
Ora, gli scienziati stanno testando l'efficacia della stimolazione optogenetica per altre parti del cervello, che permetterà loro di sviluppare modelli efficaci di intervento nel cervello che saranno testati in futuri studi clinici.
Allo stato attuale, è impossibile utilizzare la stimolazione optogenetica nell'uomo, poiché è necessaria la modificazione genetica delle cellule bersaglio, ma gli esperti non hanno dubbi che questo problema sarà risolto nel prossimo futuro.
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