10 modi per migliorare la vostra vita intima

Se non c'è assolutamente spazio per crescere nell'intimità e il sesso non è più un evento piacevole, ma un dovere noioso, diversificatelo con l'aiuto di questi semplici consigli. Quali sono quindi i 10 modi migliori per diversificare il sesso?

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Suggerimento n. 1: pianificare appuntamenti sessuali

Se una coppia si frequenta o convive da molti anni o mesi, dovrebbe pianificare appuntamenti che si concludano sicuramente con il sesso. Il contesto prima del sesso è molto importante. Se non si tratta solo di un triangolo: cena-svestizione-a letto, il sesso diventerà molto più romantico e desiderabile. Fate una passeggiata al parco, andate su una giostra, una ruota panoramica o in moto, cenate al ristorante e poi fate sesso. Vi susciterà sensazioni molto più romantiche rispetto a un contesto normale. Se ciò che fate prima del sesso procura piacere a entrambi, allora il sesso stesso susciterà molte più emozioni.

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Suggerimento n. 2: ogni tanto trascorri la notte fuori casa

Un consiglio strano, ma funziona al 100%. Almeno una volta ogni due settimane, mettete da parte un po' di soldi per fare sesso non nella solita cornice della vostra camera da letto, ma in un hotel o nella dacia di un amico. Ci sono così tante opzioni romantiche che aggiungeranno varietà alla vostra vita intima. Secondo gli psicologi, l'esperienza sessuale migliore è quella che le coppie vivono ora, non ieri o domani. In un ambiente non familiare, il cervello si spegne e smette di pensare a ciò a cui pensereste a casa, come "aggiustare il rubinetto" o "calmare i bambini".

Per chi sta insieme da molto tempo, è bene cambiare ambiente di tanto in tanto. Il posto migliore per farlo è un luogo che non contenga ricordi del tempo trascorso insieme. Nuove sensazioni nella vita di tutti i giorni sono nuove sensazioni nel sesso. Possono essere le più vivide della tua vita...

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Suggerimento n. 3: cambia il design della tua camera da letto

I sessuologi ritengono che lo stesso stimolante possa diventare noioso a lungo andare. L'arredamento della vostra camera da letto può diventare noioso per entrambi, anche se avete previsto grandi soffitti a specchio e una romantica penombra. Cambiate radicalmente l'arredamento della vostra camera da letto. Ad esempio, sostituite i colori pastello con un rosso o un giallo acceso. Questa semplice mossa può cambiare radicalmente le vostre sensazioni sessuali.

Se non state pianificando una ristrutturazione completa, cambiate le piccole cose che vi fanno stare bene, sia a livello fisico che mentale. Indossate nuove lenzuola di seta, accendete delle candele e comprate un bel ventaglio. Questi cambiamenti apparentemente piccoli possono trasformare completamente l'ambiente e rendere le sensazioni più intense.

E un altro consiglio riguardo alla camera da letto: eliminate tutto ciò che non è correlato al sesso e al relax: giocattoli per bambini, libri, vestiti superflui.

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Suggerimento n. 4: ammetti a te stesso le tue fantasie sessuali

Molte persone vivono fino a tarda età e non ammettono a se stesse (e tanto meno al partner) cosa desiderano veramente dal sesso. Certo, diventerà noioso se si pratica la stessa posizione del missionario nella stessa camera da letto giorno dopo giorno. Quindi, fatevi coraggio e rispondetevi a vicenda alle domande: "Cosa vorresti cambiare nel nostro sesso?"

Potresti ricevere una risposta completamente inaspettata, per non parlare del fatto che potresti ammettere cose inaspettate a te stesso. Il solo pensiero che le tue fantasie sessuali stiano per avverarsi ti scalderà e renderà il sesso più intenso.

E discutere di queste fantasie con il tuo partner aggiungerà un nuovo sapore alla vostra intimità.

Suggerimento n. 5: Chiedi al tuo partner cosa vuole veramente dal sesso

Forse non hai mai posto al tuo partner questa domanda semplice ma coraggiosa. E quindi non sai quali siano i suoi veri desideri sessuali. O forse coincidono perfettamente con i tuoi, cosa che non hai ammesso a te stesso, e ancor meno al tuo partner?

Sapevi che uno dei dubbi più comuni quando ci si rivolge a un sessuologo è che uno dei due partner nel sesso è molto più attivo o passivo dell'altro? Uomini e donne si lamentano tra loro del fatto che uno dei due sia molto più interessato al sesso dell'altro. Da qui la discrepanza nei desideri intimi. E quando una persona perde interesse nel processo? Quando tutto non va come vorrebbe. Con una conversazione sincera, molte cose si possono risolvere.

Suggerimento n. 6: Impara sempre qualcosa di nuovo sul sesso

Se non lo fai, la monotonia nell'intimità diventerà noiosa molto rapidamente, anche con un grande amore. Leggi libri, compra CD con nuove tecniche sessuali, cambia la biancheria intima. Prova i giochi di ruolo: in una parola, sperimenta costantemente. Questo aggiungerà luminosità e novità ai tuoi rapporti sessuali.

Molte coppie temono anche il più piccolo cambiamento nella loro vita sessuale. Ma basta provarci e potrebbe aprirsi un mondo di sensazioni completamente nuovo.

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Suggerimento n. 7: ammetti a te stesso i tuoi problemi sessuali

Non puoi rinunciarvi e ignorare le difficoltà sessuali. Se lo fai costantemente, la qualità del sesso sarà notevolmente ridotta. Se si tratta di problemi medici (ad esempio, malattie dell'apparato riproduttivo), è necessario prendersi una breve pausa e affrontarli. Molti non lo fanno, temendo che il partner non li capisca. Questo è fondamentalmente sbagliato. Se il problema peggiora, la qualità del sesso diminuirà e potrebbe verificarsi una situazione in cui fare l'amore diventerà spiacevole per entrambi.

I problemi psicologici possono essere un ostacolo per un sesso intenso. Anche in questo caso, è necessario risolverli insieme. Un dialogo aperto e una visita da un sessuologo aiuteranno ad affrontare qualsiasi problema sul fronte amoroso.

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Suggerimento n. 8: prenditi il tuo tempo

Quando una coppia si esplora lentamente e si prende il tempo necessario usando il metodo più collaudato ma più breve, il piacere è assicurato a entrambi. Molte coppie commettono lo stesso errore: scoprono cosa piace al partner e usano costantemente lo stesso metodo (o più di uno). Questa è la via più breve e sicura per raggiungere il piacere. Ma questa monotonia diventa presto noiosa. Inoltre, gli studi dimostrano che l'eiaculazione precoce negli uomini scompare senza alcun trattamento non appena una coppia inizia a sperimentare lentamente.

Con questo approccio, la donna perde anche insicurezza, rigidità e il desiderio di finire tutto il più velocemente possibile. Giocosità, calma e creatività sono i tre pilastri su cui si basa il sesso.

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Suggerimento n. 9: non paragonarti alle pornostar

Paragonarti a qualcuno il cui livello rimarrà sempre insormontabile per te è dannoso. È inutile cercare di essere come star del cinema o modelle. Il modo migliore per diversificare le relazioni è essere se stessi.

L'idea che la tua vita sessuale "dovrebbe essere" questo o quello è un'illusione dannosa che ti fa sprecare tempo ed energie. Quanto tempo dedicare al sesso, come dovrebbe essere e cosa non dovrebbe essere: solo tu decidi, non gli eroi dei reality show a cui cerchi di assomigliare. Non preoccuparti di chi potresti assomigliare nell'aspetto o nel comportamento, o del tuo partner. Pensa non a cosa dovresti, ma a ciò che desideri veramente.

Suggerimento n. 10: non fermarti

Non temere che alcuni tentativi di migliorare la tua vita sessuale ti portino nel posto sbagliato. La strada più interessante è quella sconosciuta. Seguila, porterà molte cose interessanti sia a te che alla tua dolce metà.

Non smettere di cercare di trovare finalmente la giusta via di mezzo nel sesso e non rimanerci incastrato. È un percorso ingrato. È importante imparare e impegnarsi costantemente, e così il tuo rapporto sessuale, così come i continui esperimenti con il tuo partner, non diventeranno mai noiosi.

Puoi leggere questi 10 consigli su come migliorare la tua vita sessuale e seguirli. Oppure puoi crearne uno tuo, ancora più brillante e vincente. L'importante è non fermarsi mai, e il successo ti troverà.

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