Come aumentare la potenza?

Molti uomini, specialmente quelli di età matura, si stanno chiedendo come aumentare la potenza? Nell'articolo, cercheremo di capire quali sono i metodi per aumentare la potenza.

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Come aumentare la potenza degli uomini?

Esistono molti modi per aumentare la potenza: esercizio fisico, farmaci, metodi chirurgici.

Con una leggera diminuzione del desiderio sessuale può aiutare decotti e infusi di erbe medicinali. Ad esempio, un decotto di semi di prato di trifoglio. Per il brodo hai bisogno di 1 cucchiaio. Un cucchiaio di semi di trifoglio e 200 ml di vino rosso. Frullare il composto a bagnomaria per mezz'ora. O anche questa infusione: un cucchiaio di rizomi di ara sono riempiti con un bicchiere di acqua bollente e insistono. Filtrare e bere. Certo, ci sono farmaci offerti dall'industria farmaceutica. Il Viagra è il più popolare da molti anni. L'effetto del farmaco si basa sull'espansione delle arterie e sul miglioramento del flusso sanguigno.

Un altro farmaco - Cialis funziona allo stesso modo, ma più a lungo. L'azione delle compresse dura circa 40 ore.

Questi farmaci devono essere bevuti delicatamente a persone con danni ai reni e al fegato, problemi cardiaci, anemia, ulcere gastriche, disturbi della coagulazione del sangue. Non usare per gli anziani o le persone sotto i 18 anni di età. Effetti collaterali: vertigini e dolori articolari.

Come aumentare la potenza di una donna?

Le violazioni del desiderio sessuale nelle donne sono chiamate frigidità. Secondo le statistiche, il 25% delle donne è preoccupato per questo problema. Più spesso c'è frigidità associata a problemi psicologici, ad esempio dopo lo stupro. È difficile da trattare. Ma succede che la causa è patologia ormonale o malattie veneree, malattie cardiovascolari, anemia, menopausa, depressione.

Esistono medicine per aumentare l'attrazione sessuale nelle donne, ad esempio Angelika Forte. Questo strumento rallenta l'invecchiamento e migliora la funzione riproduttiva. Nel corpo di una donna che riceve l'Angelica Forte, il normale equilibrio ormonale viene gradualmente ripristinato. La composizione della medicina comprende estratto di guaranà, astragalo e vitamina E, giustamente chiamato la vitamina della giovinezza.

Anche popolari sono oli da massaggio e lubrificanti. Ad esempio, massaggio olio Zester.

È utile includere nella dieta di carne, pesce, uova, stufati, formaggio e spezie, rafano, zenzero, avocado, noci, succo di aloe con miele, cavoli mare, carciofi, asparagi, sedano, noce di cocco, datteri, mele, cannella, cipolla, amaro cioccolato, fichi e miele. Ti sarà utile sapere che la libido nelle donne può aumentare i normali semi di zucca. Durante il massaggio è utile usare olio d'arancio, olio di geranio e chiodi di garofano, lavanda e patchouli, muschio, viola, geranio, sandalo e gelsomino.

Come aumentare la potenza a casa?

È importante nella mancanza del desiderio sessuale sapere come aumentare la potenza senza danni alla salute. È noto che l'insoddisfazione sessuale, specialmente negli uomini, può causare gravi disturbi endocrini e psichiatrici.

La prima cosa da fare è cercare di non lavorare troppo sul lavoro e dormire per almeno 6 ore.

Mangiare fagioli, cereali, formaggio, lamponi, carne di manzo. Questi prodotti forniscono all'organismo le proteine necessarie per produrre testosterone in quantità normali. Cavolo, mele e rosa canina sono fonti insostituibili di vitamina C, inoltre partecipa attivamente alla sintesi degli ormoni. Assicurati di mangiare aglio, mandorle e bere latte.

Tinture utili dalle piante: tribulus, dighe, ginkgo biloba, ecc.

Puoi provare a utilizzare farmaci con componenti vegetali, ad esempio Laveron. Aumenta il desiderio sessuale degli uomini. Ci vuole un'ora prima della vicinanza. Gli effetti collaterali sono molto meno comuni rispetto all'assunzione di Viagra. Un piacevole bonus: gli estratti vegetali del farmaco hanno un effetto positivo sul sistema nervoso e possono aiutare nella lotta contro la depressione.

Levitra - compresse per aumentare la potenza, più forte del Viagra 10 volte. Il farmaco ha gli stessi effetti collaterali: mal di testa, diarrea, diminuzione della vista. Il levitra è controindicato nelle malattie dei reni, del cuore, dell'ulcera gastrica e dell'emofilia.

Impaza - una droga relativamente nuova, ha un principio d'azione diverso da Viagra e Levitra. È un rimedio omeopatico praticamente senza effetti collaterali. L'effetto del farmaco è prolungato - più di 3 mesi.

E, naturalmente, è importante che ci sia una donna amata e desiderata nelle vicinanze. La potenza ridotta dovrebbe essere trattata consultando un urologo o un terapista sessuale e, in alcuni casi, quando la causa del disturbo sono problemi psicologici e con uno psicoterapeuta.

Nutrizione che aumenta la potenza

I prodotti che influiscono sulla potenza sono chiamati afrodisiaci. Ringiovaniscono il corpo di un uomo e gli permettono di sentirsi sicuro della sua amata donna.

È molto utile mangiare cibi con una quantità sufficiente di proteine, per esempio, nocciole e pistacchi. Di frutti utili per migliorare il desiderio sessuale possono essere i limoni, così come i fichi. La cipolla è molto utile per ripristinare l'equilibrio ormonale nel corpo. Erbe utili: salate, erba di San Giovanni, anice, dragoncello. Include funghi, ortica, tarassaco, ricotta, kefir, yogurt, aceto di vino, carne, selvaggina, cozze, cereali, castagne, fagioli.

Alimenti che aumentano la potenza

Molti stanno chiedendo come aumentare la potenza cambiando le abitudini alimentari. Qui ci sono alcuni alimenti che sono benefiche per il potere maschile: semi, pesce azzurro, avocado, olio di oliva, rafano, pane ape, carne magra, grano saraceno e orzo porridge, arancio, papaya, melone, albicocca, pera, banane, uova. Evitare di fumare, non abusare di soia, prodotti affumicati, sale, prodotti fast food.

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Mezzi che aumentano la potenza

Esistono diversi gruppi di farmaci che migliorano la potenza. Levitra e Viagra migliorano il flusso di sangue. Impaza - un farmaco omeopatico che attiva l'enzima NO-cintazu. Viagra e Levitra prendono una compressa un'ora prima del rapporto sessuale, Laveron - per 40 minuti. Sono accessibili, possono essere acquistati su Internet e la farmacia più vicina a casa tua. Gli effetti negativi durante l'ammissione sono molto rari. Non hanno un effetto di dipendenza.

Ecco alcuni gruppi di farmaci per potenziare la potenza: alfa-adrenoblokator, analoghi della prostaglandina E, androgeni, tocoferoli, attivatori della sintesi dell'ossido nitrico. A volte anche il testosterone viene somministrato sotto forma di iniezioni.

Effetti collaterali: vertigini, visione offuscata, congestione nasale, tremore delle mani. Pertanto, le droghe per aumentare la potenza sono controindicate in gravi malattie somatiche.

Vitamine che aumentano la potenza

Come aumentare la potenza prendendo vitamine e mangiandole con il cibo? Quali vitamine sono utili per migliorare l'attrazione sessuale negli uomini?

La vitamina principale, responsabile della potenza e della funzione riproduttiva degli uomini, è riconosciuta come vitamina E. Impedisce lo sviluppo di debolezza muscolare. Per ottenerlo in quantità sufficiente, è necessario rifornire il cibo con oli vegetali, bere latte, mangiare carne, pollo e uova di quaglia. È anche necessaria la vitamina C. Può essere ottenuto da cavoli, frutti, bacche, rosa canina. Le vitamine del gruppo B sono necessarie per il lavoro del sistema nervoso. Le vitamine B1 e B3 si trovano in grandi quantità nei pesci rossi, nella B6 nei piselli, nelle banane e nel formaggio. Non dimenticare di burro e olio di pesce - ora è venduto in capsule, quindi le associazioni con un gusto sgradevole di olio di pesce sono irrilevanti.

Come aumentare la potenza con mezzi alternativi?

Molti uomini sognano una buona potenza, quando in una vita intima iniziano i fallimenti. E non tutti vogliono o possono assumere compresse a causa di controindicazioni. La medicina alternativa è l'unica via d'uscita.

Prendi 200 g di miele e sciogliilo a bagnomaria. Mescolare con un litro di acqua tiepida e applicare sul pene. Lasciare agire per 5 minuti. Corso - 10 giorni.

Intonaco bagnato di senape e attaccare ai piedi. Hanno un effetto positivo sulla circolazione del sangue e aumentano la durata dell'erezione.

Un cucchiaio di caffè macinato viene mescolato con un cucchiaino di foglie essiccate di vite di magnolia. Versare il composto con un bicchiere di acqua calda e accendere il fuoco. Non far bollire il brodo. Rimuovere il brodo dal fuoco con le prime bolle. Prendi un decotto prima dell'intimità.

Macinare 100 g di fiori secchi di timo e versare un bicchiere di acqua bollente. Puoi usarlo due volte al giorno dopo i pasti. Bere subito, come si raffredderà.

Esercizi che aumentano la potenza

Come aumentare la potenza attraverso l'esercizio? Compra un fitball e premilo. Le flessioni sulla palla aiutano perfettamente a rafforzare la stampa addominale. La palla deve rimanere ferma. Per un approccio, puoi fare 10-12 flessioni e rilassarti.

I muscoli dei glutei e del bacino rafforzano l'esercizio "Ponte". È necessario sdraiarsi sulla schiena, le mani per abbassare le mani, alzarsi e abbassarsi lentamente. Per un approccio, ripetere 10-12 volte. Fai 3 approcci.

Il seguente esercizio rafforza i muscoli della spalla e i muscoli della regione lombare. Dovrebbe essere fatto su un pavimento relativamente scivoloso. Accetta la posa, sia per le flessioni. Quindi, tenendo le mani dritte, tira le gambe sotto di te. Quando le gambe hanno un angolo di 90 gradi, fare il movimento di scorrimento inverso. In totale, è possibile eseguire tre approcci 12 volte.

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Braccialetto che aumenta la potenza

Non molto tempo fa è stato inventato un braccialetto che ha aumentato la potenza di "Power Balance". Ci protegge dalle emissioni nocive dei telefoni cellulari e Internet wireless, computer e tablet. Aumenta il naturale per il corpo, le frequenze positive. Il suo effetto è simile all'effetto delle pietre naturali caricate. Puoi indossarlo tutto il giorno. Ci sono diversi colori Ora sai come aumentare la potenza e proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche dannose semplicemente indossando un braccialetto sul braccio. È molto elegante e sembra un orologio. La sua azione su se stesso è già stata testata da stelle del calcio, corse automobilistiche e famosi attori di Hollywood.

Prova scientifica dell'azione del braccialetto sul corpo lì. Un grande ruolo è giocato dall'effetto placebo, in modo che il braccialetto possa aiutare, se credi nella sua forza. Ma non puoi sperare in un braccialetto, devi prendere altre misure, che abbiamo descritto nell'articolo, per sentire l'aumento del potere maschile. Non indossare un braccialetto per persone con un'allergia o se hai un pacemaker impiantato.

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Come aumentare la potenza senza farmaci?

Sei interessato a come aumentare la potenza senza farmaci? Ecco alcuni suggerimenti. Per prima cosa, la tua cena dovrebbe essere facile. Altrimenti, il corpo darà tutta la sua forza alla digestione del cibo. Mangia 50 g di mandorle. Lavare con acqua tiepida e miele. In secondo luogo, dormire per circa 15 minuti, ottenere una sveglia, non dormire per molto tempo. Dopo un sogno, puoi avanzare, tirare, ruotare o saltare con una corda. Non lasciare affaticare. Dopo il riscaldamento, fare una doccia di contrasto. Per il giorno mangia cibo nutriente: frutta, frutti di mare. Mangia regolarmente, senza spuntini. Le salsicce e l'alcol, in particolare la birra, escludono.

Viviamo in un momento in cui ci sono molti mezzi, come aumentare la potenza, la cosa principale è sapere che questo problema è completamente risolvibile.