Ringiovanimento del viso dopo 40 anni

Una pelle tonica e bella è il primo segno di giovinezza. Consideriamo i metodi di ringiovanimento dopo i 40 anni o come mantenere la pelle sana ed elastica a qualsiasi età.

Superati i quarant'anni, molte donne iniziano a farsi prendere dal panico. E questo non sorprende, poiché il periodo di saggezza, esperienza e maturità è accompagnato da un graduale appassimento del corpo. A causa di una diminuzione della produzione di elastina, fibre di collagene e carenza di estrogeni, compaiono le rughe d'espressione. La pelle diventa opaca, perde elasticità e un colorito sano, con comparsa di pigmentazione. Stanchezza e mancanza di sonno diventano sempre più difficili da nascondere.

Per avere un bell'aspetto in età adulta, è necessario prendersi cura di sé regolarmente fin dalla giovinezza. Il ringiovanimento del viso dopo i 40 anni sarà molto più efficace se in gioventù una donna ha prestato sufficiente attenzione al proprio aspetto, alle condizioni di collo, décolleté, mani e, naturalmente, viso.

I problemi estetici più comuni dopo i 40 anni:

• Peggioramento delle rughe d'espressione – associato al lento rinnovamento delle cellule epidermiche e alla ridotta produzione di elastina e collagene. La pelle diventa gradualmente più sottile e secca.
• Le macchie pigmentate sono causate da disturbi nel funzionamento dei melanociti.
• Un colore spento è segno di una cattiva funzionalità dei vasi sanguigni e dell'impatto negativo di fattori esterni.
• L'aumento della sensibilità e l'assottigliamento dell'epidermide sono causati da alterazioni nei livelli ormonali e da una carenza di ormoni femminili, i fitoestrogeni.
• Secchezza – si verifica a causa della disidratazione. Con l'età, l'attività delle ghiandole sebacee diminuisce, causando una carenza della naturale lubrificazione adiposa. Una diminuzione della produzione di acido ialuronico, che mantiene il necessario livello di idratazione, provoca una perdita di elasticità e la comparsa di rughe.

Si può apparire giovani e naturali a qualsiasi età. Soprattutto perché le conquiste della cosmetologia moderna lo consentono. Sono state sviluppate numerose procedure e preparati, la cui azione è volta a restituire bellezza e giovinezza.

Vitamine per un viso giovane dopo i 40 anni

Se la pelle riceve abbastanza vitamine, minerali e altri microelementi utili, conserva la sua freschezza e bellezza. Le vitamine per la giovinezza del viso dopo i 40 anni sono necessarie per rallentare il processo di invecchiamento.

Tutte le vitamine utilizzate per mantenere la giovinezza si dividono in quelle necessarie direttamente per il viso e quelle necessarie per il corpo e l'intero organismo. Ma sia le prime che le seconde favoriscono la salute, la giovinezza e la bellezza. La differenza tra loro è che alcune sono sintetizzate dall'organismo, mentre altre devono essere fornite dall'esterno. Alcune si accumulano, mentre altre vengono espulse molto rapidamente.

Esistono diverse ragioni per cui la pelle necessita di una nutrizione migliore:

• La rigenerazione dell'epidermide avviene costantemente, ma i processi di recupero necessitano di molti nutrienti.
• Il viso della donna è quotidianamente sottoposto a stress a causa del trucco, che provoca carenza di luce solare e ossigeno.
• La luce solare diretta e i fattori ambientali hanno spesso effetti negativi su viso e corpo.

Esistono sostanze antiossidanti che stimolano i processi metabolici a livello cellulare, rafforzano le membrane, accelerano i processi di rigenerazione, prolungando la giovinezza della pelle. Le seguenti vitamine hanno la più potente attività antiossidante:

• A - Il retinolo dona morbidezza ed elasticità, normalizza la funzione delle ghiandole sebacee, attiva i processi metabolici. Ripristina i tessuti danneggiati, accelera la formazione di nuove cellule e rimuove quelle vecchie. Si trova in grandi quantità nei latticini fermentati, nella ricotta, nelle uova, nel latte, nei frutti di mare e nell'olio di pesce. È presente in frutta e verdura di colore giallo: pomodori, pesche, albicocche, carote, cavoli, zucca e patate.
• C - ha proprietà antinfiammatorie, rafforza l'immunità locale e le pareti vascolari. Regola la pigmentazione, elimina le lentiggini. Stimola la formazione di collagene, previene i processi di invecchiamento. Contenuto in frutta e verdura acide: agrumi, fragole, kiwi, uva, pomodori, asparagi, aneto, prezzemolo.
• E – favorisce il ringiovanimento, rafforza le pareti dei vasi sanguigni e migliora l'afflusso di sangue, protegge dagli effetti distruttivi dei raggi ultravioletti. Questa sostanza si trova nel fegato, negli oli vegetali, nel latte, negli asparagi, nella frutta secca, nelle olive e nelle mele.

Gli antiossidanti prevengono la desquamazione, promuovono la formazione di collagene e accelerano la guarigione di ferite, lividi e screpolature. Esistono anche le cosiddette vitamine della giovinezza, di cui le donne hanno bisogno in quantità maggiori rispetto agli uomini. Consideriamo le più popolari:

• Gruppo B: elimina e previene le eruzioni cutanee allergiche, ringiovanisce, normalizza le ghiandole sebacee, idrata. Contenuto in verdure a foglia verde, legumi, peperoni, banane, mirtilli, semi, noci, pesce, cereali integrali e latticini.
• D – è utile sia per la pelle che per il tessuto osseo. È presente in prodotti per la giovinezza: frutti di mare, uova, latte, pesce, alghe. Le passeggiate quotidiane all'aria aperta favoriscono la produzione di questa vitamina.
• PP – L'acido nicotinico è responsabile del metabolismo dei carboidrati, ha proprietà vasodilatatrici, attiva la nutrizione della pelle e i processi di circolazione sanguigna. È presente in carote, patate, cavoli e pane integrale. Il microelemento si trova in pesche, uva, mele, funghi e prugne.
• La biotina H è necessaria per combattere desquamazione e secchezza, normalizza i processi metabolici a livello cellulare. Si trova nei legumi, nei reni di maiale e nel fegato.
• Il coenzima Q10 è un vero elisir di giovinezza e bellezza. Ripristina le cellule, migliora i processi metabolici e ha forti proprietà antiossidanti. È presente in legumi, chicchi di grano germogliati, riso, carne di vitello, uova e pesce.

Esistono anche complessi vitaminici già pronti per mantenere la salute e la bellezza della pelle. Vediamone alcuni:

1. Supradin - ha diverse forme di rilascio, contiene vitamine del gruppo B, A, E, C e coenzima Q10. Per vedere i cambiamenti, le vitamine devono essere assunte regolarmente per un mese, preferibilmente durante i periodi di carenza vitaminica.
2. Vitrum Beauty (Beauty Lux, Beauty Elite) – contiene vitamine (A, C, A, D, H, K) e minerali (iodio, fosforo, ferro, selenio, calcio, magnesio). Adatto sia alle ragazze che alle donne over 40.
3. Alphabet "Cosmetic" è un complesso vitaminico sviluppato specificamente per preservare la giovinezza e la bellezza. Contiene tutte le vitamine e i minerali necessari per la salute di pelle, capelli e unghie. Ha diverse modalità di rilascio e si utilizza in cicli di 14 giorni durante l'anno.
4. Complivit "Shine" - una linea per la cura della bellezza femminile. Contiene vitamine B, A, E, C, acido folico, zinco, rame, selenio e altri microelementi. Stimola la produzione di collagene, accelera la rigenerazione cellulare e aumenta la resistenza agli agenti ambientali negativi.
5. Evalar "Lara" è un integratore biologicamente attivo che contiene tutte le vitamine necessarie per mantenere la salute e la bellezza. L'acido ialuronico è arricchito con vitamine C ed E. Questa composizione idrata, stimola la produzione di collagene e leviga le rughe.

È meglio assumere vitamine o complessi vitaminici per mantenere la giovinezza dopo aver consultato un cosmetologo. Il medico valuterà le condizioni dell'epidermide e consiglierà i microelementi più adatti per esaltare la bellezza naturale.

Nutrizione per il ringiovanimento del viso dopo i 40 anni

La causa principale dell'invecchiamento cutaneo è l'indebolimento della struttura muscolare. Con l'età, si secca e non riesce a sostenere completamente i tessuti. L'alimentazione per il ringiovanimento del viso dopo i 40 anni è mirata a mantenere un aspetto normale. Una dieta equilibrata vi permetterà di ottenere risultati eccellenti che né la chirurgia né i trattamenti estetici possono dare.

Diamo un'occhiata alle regole base dell'alimentazione per il ringiovanimento:

• La dieta dovrebbe contenere un minimo di cibi fritti, grassi, salati o dolci. I prodotti dovrebbero essere sottoposti a trattamenti termici minimi. Ad esempio: frutta e verdura dovrebbero essere consumate crude, i cereali dovrebbero essere bolliti, carne, pesce e pollame dovrebbero essere cotti al forno, stufati, bolliti o al vapore.
• È necessario aumentare la quantità di alimenti contenenti acidi grassi polinsaturi: pesce, frutti di mare, noci, olio d'oliva e di semi di lino.
• Mantenere un regime di idratazione regolare. È necessario bere circa 2 litri di acqua al giorno. I liquidi aiutano a eliminare i prodotti metabolici, le tossine e le scorie dal corpo. È meglio bere acqua pulita, succhi naturali non zuccherati e bevande alla frutta.
• Ridurre la quantità di alimenti contenenti OGM, aromi, conservanti e additivi artificiali.
• Circa il 30% della dieta dovrebbe essere costituito da frutta e verdura fresche ricche di fibre. Queste sostanze migliorano la funzionalità del tratto gastrointestinale, prevengono la stitichezza e migliorano la frequenza intestinale. Si può anche mangiare crusca o usare le fibre come condimento.
• Ridurre l'apporto calorico della dieta e normalizzare il peso. Il sovrappeso ha un impatto negativo sul sistema cardiovascolare, sulle articolazioni, sulla pelle e sull'intero organismo.

La principale fonte di bellezza sono le proteine, presenti nei latticini, nel pesce e nei frutti di mare, nella carne e nelle uova. È fondamentale consumare legumi, soia e prodotti integrali. Per mantenere l'elasticità e un aspetto radioso della pelle, è necessario assumere 1 g di proteine per chilogrammo di peso corporeo. Una dieta sana e completa avrà un effetto benefico non solo sull'aspetto, ma anche sul benessere generale.

Prodotti

Una corretta alimentazione è la chiave per un bell'aspetto e una buona salute. Diamo un'occhiata ai prodotti più popolari che promuovono il ringiovanimento del viso:

• Sedano: leviga le rughe, ha un potente effetto antiossidante. Contiene un set completo di microelementi necessari per l'epidermide.
• Broccoli - contengono beta-carotene, vitamine B, E, A, K, C, PP e molti minerali. Per le loro proprietà e composizione, sono molto più salutari degli agrumi.
• Curcuma: uniforma e migliora il colore, combatte le eruzioni cutanee, accelera i processi di rigenerazione.
• Le carote sono una fonte di fibre e carotene, ringiovaniscono, uniformano il colore e la struttura. Hanno un effetto benefico su tutto l'organismo e depurano bene l'intestino. Si consiglia di consumare questo ortaggio con olio d'oliva o panna.
• Il tè verde è una bevanda che dona giovinezza. Contiene taurina, che mantiene un aspetto sano, fresco ed elastico.
• Banane – contengono vitamine B, A, PP, C, E, macro e microelementi. Normalizzano il sistema cardiovascolare e il metabolismo di sale, acqua e carboidrati nell'organismo.
• Farina d'avena – molto spesso utilizzata nelle maschere viso fatte in casa. Contiene antiossidanti naturali che aumentano la resistenza agli agenti atmosferici e a varie infezioni. Il porridge contiene: fosforo, calcio, ferro, sodio, magnesio, vitamine B, PP, E.
• Pompelmo: ricco di vitamina C, rafforza i vasi sanguigni, aumenta l'immunità locale e ripristina l'elasticità della pelle. Per mantenere la bellezza, è sufficiente mezzo pompelmo al giorno.
• La carne di pollo è un prodotto ricco di proteine, ripristina elasticità e flessibilità e stimola la produzione di collagene. È necessario consumare 100-150 g di questa carne al giorno.
• Alghe marine – hanno proprietà antitumorali e sono responsabili di tutti i processi vitali dell'organismo. Contengono iodio, bromo, manganese, zinco, fosforo, potassio, vitamine B, A, C, E, D, acido folico e sostanze proteiche.
• Il kefir è una bevanda a base di latte fermentato ricca di lattobacilli. Contiene vitamine e minerali che favoriscono la formazione dell'enzima Q, che previene l'invecchiamento. La dose giornaliera raccomandata è di 250 ml di kefir.
• Il salmone è una fonte di acidi grassi polinsaturi e proteine. È necessario per chi ha pelle secca, unghie e capelli fragili.
• Il miele è una vera e propria miniera di vitamine e microelementi. Viene spesso utilizzato come base per maschere e cosmetici fatti in casa. Rafforza il sistema immunitario, migliora il colorito della pelle e ne aumenta l'elasticità.
• Olio d'oliva – ricco di acidi grassi omega-3 e omega-6. Questo prodotto è utile sia per uso esterno che interno. Ripristina lo strato lipidico dell'epidermide e idrata. Si consiglia di consumare 2 cucchiai di olio al giorno.

Tutti i prodotti sopra elencati dovrebbero essere inclusi nella dieta. Questo aiuterà a mantenere la bellezza della pelle e la salute del corpo.

Cosmetici

La pelle dopo i 40 anni richiede maggiore idratazione, nutrimento e cura. Per questo, vengono utilizzati cosmetici specifici, che dovrebbero avere le seguenti proprietà:

1. Nutrire con componenti utili e necessari.
2. Uniforma la consistenza, idrata e migliora il colore.
3. Rende le rughe superficiali e appena visibili, prevenendo la comparsa di nuove.
4. Sbianca le macchie dell'età.
5. Migliora i contorni del viso, rendendolo netto, definito e bello.
6. Combatti l'effetto doppio mento.

I migliori cosmetici anti-età possiedono queste proprietà, il cui scopo principale è prolungare la bellezza e la freschezza. Nella scelta dei cosmetici, è necessario prestare particolare attenzione alla loro composizione. I prodotti efficaci contengono i seguenti componenti:

• L'acido ialuronico e le ceramidi formano una barriera invisibile che previene la secchezza e migliora le condizioni generali del viso.
• Gli estratti di aloe, avocado e soia sono componenti vegetali che forniscono nutrienti alle cellule. Riducono la sensibilità, aumentano l'elasticità e la tonicità, contrastando le rughe d'espressione e i solchi dovuti all'età. Stimolano la formazione di fibre di collagene.
• L'olio di Argan è un antiossidante e una fonte di vitamina E. Protegge dai raggi ultravioletti, rallenta il processo di invecchiamento e combatte le rughe.

I produttori di cosmetici si sono impegnati affinché ogni donna possa prendersi cura della bellezza e della giovinezza della propria pelle anche a casa. Consideriamo i prodotti più efficaci con proprietà ringiovanenti:

1. OLAY Regenerist MicroSculptor Face Serum è un prodotto cosmetico ad alta concentrazione di aminopeptidi. Contiene vitamina B3, B5, antiossidante E, acido ialuronico e della frutta, estratti di alghe e tè verde. L'effetto anti-età è evidente dopo 1,5-2 mesi di utilizzo regolare.
2. Il siero anti-età 3LAB è un prodotto costoso ma efficace, prodotto in Polonia. Contiene peptidi biomimetici (stimolano la rigenerazione cellulare), cellule staminali di mela (rallentano l'invecchiamento), il complesso Alpha Melight (schiarisce e contrasta le macchie pigmentarie) e il complesso EXO-T per un'idratazione intensa.
3. Crema Vichy LiftActiv Supreme: offre diverse modalità di rilascio, specifiche per ogni tipo di pelle. Il prodotto lifting contiene uno speciale complesso ringiovanente a base di caffeina e adenosina. Il Ramnosio al 5% stimola la produzione di elastina e collagene, gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi e l'acqua termale vulcanica dona un aspetto radioso e levigato.
4. Complesso bioattivo ISO 3-R: idrata efficacemente, stimola la produzione di collagene e potenzia l'effetto antiossidante. L'effetto ringiovanente è evidente dopo 4 settimane di uso regolare.
5. L'Oréal produce diverse linee di prodotti cosmetici con proprietà ringiovanenti. Derma Genesis idrata efficacemente e previene la disidratazione della pelle. Grazie a ciò, il viso appare curato, levigato e radioso. Revitalift combatte le rughe d'espressione, ripristinando elasticità e colorito.

Ogni prodotto cosmetico ha i suoi vantaggi e svantaggi, quindi prima di acquistare una crema o un siero, è meglio consultare un cosmetologo. Il medico selezionerà un prodotto adatto al tuo tipo di pelle, che ti permetterà di ottenere i massimi risultati di ringiovanimento.

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Ringiovanimento del viso dopo 40 anni in un salone di bellezza

Molte donne credono che il ringiovanimento del viso dopo 40 anni in un centro estetico sia un metodo efficace, seppur costoso, per mantenere la bellezza. La cura in un centro estetico prevede l'utilizzo dei seguenti metodi: hardware, superficie e iniezione. Ognuno di essi è efficace, ma la scelta di uno specifico dipende dalle caratteristiche della pelle e dalle preferenze personali.

Gli interventi di chirurgia estetica più richiesti:

1. Peeling chimico con acidi

Gli acidi dissolvono le cellule morte, purificando lo strato corneo. Questo porta a un effetto visivo notevole. A seconda dell'intensità, il peeling può essere profondo, medio e superficiale. Tale pulizia accelera il processo di produzione di collagene ed elastina. Per ottenere un risultato duraturo, sono necessarie 6-10 sessioni di peeling superficiale. Il peeling medio viene eseguito 2 volte all'anno, poiché è caratterizzato da un effetto intenso sul viso. Il peeling profondo è consentito una volta all'anno, poiché si tratta di una procedura traumatica, dopo la quale la pelle impiega molto tempo per riprendersi.

2. Cosmetologia iniettiva

• Mesoterapia: diverse miscele a base di acido ialuronico e complessi vitaminici vengono iniettate sotto la pelle. La sostanza viene iniettata con un ago sottile su tutta la superficie di viso, décolleté e collo. Per le donne over 40, questa procedura deve essere eseguita regolarmente. A seconda della miscela utilizzata, l'effetto dura dai 4 ai 6 mesi.
• Botox: l'introduzione della tossina botulinica porta alla paralisi muscolare e alla distensione delle rughe. Dysport ha un effetto simile, ma contiene meno tossine.
• Ozonoterapia: una miscela di ozono e ossigeno viene iniettata sotto la pelle. La procedura migliora il flusso linfatico, stimola la produzione di collagene e satura i tessuti di ossigeno.
• Il plasmolifting è una procedura simile all'ozonoterapia, ma al posto dell'ossigeno viene utilizzato il siero del sangue del paziente stesso. Questa procedura è molto più sicura dell'iniezione di acido ialuronico.

3. Cosmetologia hardware

Il viso viene trattato con radiazioni laser, che rimuovono lo strato superficiale dalle cellule morte. Il raggio forma un nuovo strato di collagene, che si trova all'interno del derma. Ripristina elasticità, flessibilità e giovinezza, eliminando le rughe.

• Ringiovanimento Elos: i tessuti vengono trattati con laser, radiofrequenza e fascio termico. Le radiazioni penetrano negli strati profondi del derma (fino a 6 cm), riscaldandoli. Prima della procedura, il viso viene trattato con un gel rinfrescante, che tuttavia non sempre protegge da gonfiore, ustioni e arrossamenti.
• Il ringiovanimento frazionato viene eseguito utilizzando un raggio laser che rimuove lo strato corneo suddividendo il flusso laser in tanti fasci sottili. Grazie a ciò, vengono trattate anche le aree più piccole del viso, attivando la produzione naturale di collagene ed elastina.

4. Rinforzo profondo

Il biorinforzo con mesofili viene eseguito per migliorare il contorno del viso, rassodare le palpebre e rimuovere il doppio mento. I mesofili possono essere riassorbibili e permanenti. Vengono utilizzati non solo sul viso, ma anche su addome, décolleté e collo.

5. Ringiovanimento endoscopico

La chirurgia plastica mira a migliorare l'ovale del viso, rassodando gli angoli degli occhi e della bocca e riducendo le pieghe naso-labiali. L'operazione è piuttosto complessa, quindi prima di essere eseguita, il paziente si sottopone a esami approfonditi.

I trattamenti di ringiovanimento in salone, se eseguiti correttamente, possono dare risultati sorprendenti. Solo un cosmetologo professionista può scegliere il metodo giusto. Questo perché ogni procedura presenta diverse controindicazioni ed effetti collaterali. Ma non dimenticare che anche la cura in salone senza una corretta alimentazione e uno stile di vita sano non darà risultati duraturi.

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Procedure di ringiovanimento del viso dopo i 40 anni

Con l'età, il nostro corpo richiede sempre più cure. Il viso, che invecchia più velocemente e rivela la vera età del suo proprietario, merita un'attenzione particolare. I trattamenti di ringiovanimento del viso dopo i 40 anni mirano a ripristinare salute e bellezza. I trattamenti estetici possono essere eseguiti sia in autonomia a casa che da un cosmetologo professionista in un centro estetico.

Diamo un'occhiata alle procedure di ringiovanimento efficaci e accessibili a tutti:

1. Il facebuilding (fitness scultoreo per viso e collo) è un insieme di esercizi per rafforzare i muscoli e correggere i contorni del viso, trattare le rughe e contrastare il doppio mento. Tutti gli esercizi sono suddivisi in zone, ognuna delle quali mira a migliorare le condizioni della pelle. Ad esempio, un set per le pieghe naso-labiali è mirato a eliminare le rughe e a migliorare le condizioni delle guance.

Per trattare le rughe verticali sulla fronte, applicare tre dita su quest'area, su entrambi i lati delle rughe. Gli anulari devono essere posizionati sotto le sopracciglia. Tendere delicatamente la pelle con le dita, allargando le mani. In questa posizione, provare a muovere le sopracciglia e mantenere la posizione per 10-15 secondi.

Occhi aperti, solleva le palpebre inferiori con le dita in modo che la pelle intorno agli occhi si sollevi. Esegui 3 serie da 10-15 secondi ciascuna.

Posiziona gli indici sulle pieghe naso-labiali in modo che siano perpendicolari alla linea della bocca. Da questa posizione, prova a distendere le labbra o semplicemente a sorridere.

Contrai i muscoli del collo e abbassa il labbro inferiore. È meglio eseguire l'esercizio davanti a uno specchio; se eseguito correttamente, i muscoli del collo saranno ben visibili.

Solleva il mento, tendendo la pelle del collo. Mantieni la schiena dritta e le spalle indietro. Chiudi le mascelle e premi la lingua sulla gengiva inferiore. Dovresti sentire tensione nei muscoli sublinguali e cervicali durante l'esercizio.

Si tratta di una serie di esercizi approssimativi, ma anche la loro regolare esecuzione a casa vi consentirà di rassodare la pelle del viso senza ricorrere alla chirurgia plastica.

2. Detergere e nutrire la pelle è la chiave per la giovinezza e la bellezza. Tutti i trattamenti devono essere eseguiti regolarmente, per mantenere il viso in perfetta forma.

Esistono maschere vitaminiche che nutrono e saturano la pelle con tutti i microelementi necessari. Diamo un'occhiata alle ricette più semplici per ringiovanire dopo i 40 anni:

• Maschera con vitamina A: ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche, riduce le macchie pigmentarie e le smagliature. Mescolare 20 g di polpa di avocado e albicocca (schiacciare fino a ottenere una consistenza liscia), 10 g di olio d'oliva o di girasole con 1 capsula di vitamina A. La maschera deve avere una consistenza uniforme, senza grumi. Il trattamento deve durare 45-50 minuti, dopodiché è necessario risciacquare con acqua fresca e pulita.
• Maschera con vitamina B – adatta a tutti i tipi di pelle. Ha un effetto antibatterico, schiarisce il tono, restringe i pori e accelera la rigenerazione dei tessuti danneggiati. Mescolare 10 g di miele liquido, 10 g di panna acida e 10 g di succo di limone con 1 fiala di vitamina B1 e B12, qualche goccia di succo di aloe e albume d'uovo crudo. Mescolare tutti i componenti fino a ottenere un composto omogeneo e distribuito uniformemente su viso, collo e décolleté. La procedura dura 20 minuti.
• Olio di argilla con vitamina E: purifica i pori e uniforma il tono della pelle, secca i piccoli brufoli. Prendi 50 g di argilla bianca, un paio di gocce di soluzione oleosa di vitamina E (acquistabile in farmacia), albume d'uovo crudo e 30 ml di latte caldo. Mescola tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza cremosa e applica uno strato uniforme su viso e collo. Per una maschera più efficace, copri il viso con pellicola trasparente o un asciugamano per trattenere il calore. Tieni la maschera in posa per 20 minuti, risciacqua solo con acqua tiepida e poi idrata la pelle con una crema.

Le maschere detergenti sono importanti per gli abitanti delle megalopoli, la cui pelle è costantemente esposta a aria inquinata, polvere e tossine. Procedure di pulizia profonda sono necessarie per preservare la salute. Queste maschere dovrebbero essere applicate 2 volte a settimana, mantenendo la pulizia e la giovinezza del viso.

• Una maschera al cetriolo è ottima per detergere, tonificare e restringere i pori. Prendi un piccolo cetriolo fresco e grattugialo finemente. Mescola la verdura con un albume montato a neve. Applica la pappa risultante sul viso per 10-15 minuti, quindi risciacqua con acqua fredda.
• Per la cura della pelle grassa e problematica, si consiglia l'uso di maschere al lievito. Mescolare 20 g di lievito fresco con 10 g di succo di limone o mirtillo rosso. Applicare la miscela sul viso per 15 minuti, risciacquare con acqua tiepida. Dopo il trattamento, applicare una crema nutriente.
• Versare 20 ml di latte caldo su 20 g di fiocchi d'avena e lasciare riposare finché non si gonfiano. Una volta raffreddata, la pappa può essere applicata sul viso per 10-15 minuti. È possibile aggiungere un tuorlo d'uovo al composto. Dopo la procedura, lavare abbondantemente con acqua tiepida.
• Sbattete l'albume, aggiungete 10 g di fiocchi d'avena e menta fresca tritata. Spalmate la pappa risultante sul viso e lasciatela asciugare completamente. Dopo il lavaggio, applicate un tonico o una lozione idratante.

Il ringiovanimento del viso dopo i 40 anni dovrebbe essere completo. È fondamentale condurre uno stile di vita sano, mangiare sano e arricchire la dieta con prodotti anti-età e vitamine. È inoltre importante prendersi cura della pelle, idratandola, detergendola e nutrendola regolarmente. Solo un approccio completo aiuterà a preservare la giovinezza del viso, eliminando i fattori che riducono la rigenerazione cellulare, alterano lo strato lipidico e la produzione di elastina e collagene.