È possibile continuare durante la gravidanza?

Problemi con il processo digestivo - un fenomeno abbastanza comune tra tutte le persone, e soprattutto questo problema diventa rilevante nelle donne in gravidanza. Le future madri soffrono spesso di stitichezza, soprattutto se la predisposizione a loro era prima della gravidanza o una donna sofferta prima da problemi con la defecazione.

Se vuoi, non vuoi andare in bagno, ma devi comunque andare in giro in grande stile. E prima della gravidanza, era sempre un modo per esercitare una forte pressione, questa azione poteva essere fatta senza alcun scrupolo di coscienza. Ma durante la gravidanza, qualsiasi madre futura capisce intuitivamente che questo può essere un po 'pericoloso e risulta essere giusto, il che è confermato dai proctologi.

Gli specialisti affermano all'unanimità che è altamente indesiderabile sporgersi durante la gravidanza, poiché ciò porta ad un aumento dei processi contrattili nell'utero, che non è tempestivo nelle prime fasi. Pertanto, la continuazione logica dei pensieri in questa direzione è il desiderio di evitare la stitichezza in linea di principio.

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Perché non riesci a spingere te stesso durante la gravidanza?

Se consideriamo un momento come quello di spingere durante la gravidanza durante la stitichezza, allora in questo caso ci sono molte sfumature:

• spingere con la gravidanza può essere pericoloso se lo fai molto intensamente, in caso di bassa tensione periodica, i problemi possono essere evitati;
• a causa del fatto che i muscoli addominali sono gravemente tesi, può diventare un impulso per lo sviluppo di emorroidi, nonché una pericolosa probabilità di aborto spontaneo;
• per evitare stitichezza e problemi digestivi, gli esperti consigliano di aderire a una dieta in cui ci sarebbe un sacco di fibre; l'aiuto può anche esercitare in una quantità ragionevole, controllare la quantità di liquido bevuto.

Perché la gravidanza si verifica costipazione?

A gravidanza il livello di un tal ormone siccome il progesterone aumenta. Ha la proprietà di sopprimere l'attività degli intestini, in modo che la futura madre possa soffrire di stitichezza. Un'altra causa comune del problema della stitichezza durante la gravidanza è la piccola attività motoria. Un errore tipico delle donne incinte: le future madri cercano di non esporsi a tutti i tipi di pericoli, e quindi si muovono poco. E questo è fondamentalmente sbagliato e tutto il resto promette un problema di stitichezza.

Per evitare l'edema, molte donne incinte riducono l'assunzione di acqua. Se bevi di meno con la gravidanza, allora la sedia si "indurisce", che porta anche alla stitichezza.

Come prevenire la stitichezza durante la gravidanza?

Per evitare il rischio di stitichezza, gli esperti consigliano alcune misure preventive. La ginnastica per le donne incinte oltre al loro principale beneficio, aiuta anche a sbarazzarsi di questo problema molto spiacevole.

Non abbiate paura di bere molti liquidi - l'idea che una grande quantità di acqua consumata minacciando gonfiore delle gambe sono lunghe fuori moda e non è vero (gonfiore, di solito causata da ragioni molto diverse). Ma solo per risolvere il problema della stitichezza, il liquido sarà molto utile.

La normalizzazione dei processi digestivi e delle feci è ben promossa dalla fibra, quindi nella dieta ci devono necessariamente essere più verdure, frutta, cereali. Ma il cibo in scatola, i prodotti semilavorati e i dolci, al contrario, non dovrebbero essere portati via.

È dannoso continuare durante la gravidanza?

Spingere non è il processo più utile per qualsiasi persona. Il serraggio durante la gravidanza è pericoloso con lo sviluppo di emorroidi e sanguinamento, la probabilità di un aborto spontaneo, il parto prematuro può iniziare a causa del rafforzamento delle contrazioni uterine.

Il primo e il terzo trimestre sono i più responsabili e completamente "inadatti a spingere". A meno che la futura madre non lo farà molto spesso e non troppo. Non deve essere applicato un tiraggio facile e accurato del danno al bambino.

L'esercizio durante la gravidanza può essere dannoso nel caso in cui una donna abbia problemi costanti con l'andare in bagno "in grande". Allora vale la pena consultare il medico, quali misure è meglio prendere in un caso specifico, quale dieta scegliere per ammorbidire la sedia; a volte può prescrivere un farmaco lassativo.