Porridge per bambini sotto un anno

Il Kashi è una preziosa fonte di nutrienti e minerali e deve essere introdotto nell'esca dei bambini del primo anno di vita.

A partire da circa quattro mesi, il bambino può iniziare a dare il porridge, ma a volte i pediatri raccomandano il porridge in età precoce, in particolare quando il bambino non sta ingrassando o non ha abbastanza latte.

Il primo porridge per bambini al di sotto di un anno dovrebbe essere a basso contenuto allergenico e senza latticini. È consigliato per il primo pasto complementare per cuocere riso, grano saraceno, cereali d'avena. Se il bambino è bravo a nutrirsi, quindi nella sua dieta, è possibile aggiungere gradualmente il porridge di latte.

Con mezzo anno è possibile preparare i porridge con aggiunta di purea di frutta o verdura, e il kashki intero macinato può essere introdotto da circa 9 mesi.

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Ricette di cereali per bambini sotto un anno

Ora sugli scaffali dei negozi viene presentata una vasta selezione di alimenti per l'infanzia, compresi i porridge per bambini fino a un anno. Secondo i produttori, gli alimenti per l'infanzia sono fatti da prodotti di qualità ed è assolutamente sicuro per la salute del bambino.

Ma qualsiasi muffin per il bambino può essere cucinato da solo, dovresti solo seguire alcune regole.

Innanzitutto, nella dieta dei bambini piccoli, non vale la pena di introdurre latte vaccino intero, poiché può causare problemi digestivi, stitichezza o diarrea. È meglio preparare la kasha per i bambini piccoli in acqua purificata e, alla fine, aggiungere una piccola quantità di latte materno espresso o una miscela, e anche il burro (non più di 5 g). Il porridge indipendente cucinato può essere tagliato in un frullatore per ottenere una consistenza più delicata.

Per la preparazione di porridge di riso, 30 g di cereali di riso e 200 ml di acqua (si possono prendere 50 ml di acqua e 150 ml di latte). Lessare la groppa a fuoco basso fino a quando la groppa è completamente bollita. Alla fine, puoi aggiungere zucchero a piacere, burro, purè di frutta o verdura.

Il porridge di grano saraceno per bambini fino ad un anno viene preparato come segue: 50 g di grano saraceno, 100 ml di acqua. Nell'acqua bollente, aggiungere il grano saraceno, precedentemente pulito e lavato, portare a ebollizione e a fuoco basso per portare a disponibilità.

Per ottenere il porridge dal miglio, sono necessari 30 g di miglio e 300 ml di acqua (150 ml di latte e 150 ml di acqua possono essere prelevati). Prima di cuocere il miglio si consiglia di immergere per diverse ore, quindi versare in acqua fredda salata e cuocere a fuoco basso fino a cottura, al termine è possibile aggiungere zucchero, frutta.

Per cucinare il porridge d'orzo, devi prendere 250 ml di acqua e 40 grammi di cereali. In acqua bollente versare la groppa sciacquata, aggiungere un po 'di sale, cuocere a fuoco lento fino a cottura, mescolando continuamente, alla fine aggiungere lo zucchero, il burro.

I pappe per bambini al di sotto di un anno sono uno dei primi prodotti alimentari che permettono a un bambino di prepararsi a mangiare cibi più solidi.

Kashi ha un alto valore nutritivo, contiene vitamine, microelementi, particolarmente raccomandato per i bambini che non hanno abbastanza latte o mancanza di peso corporeo. Inoltre, il porridge migliora il processo digestivo e fornisce carboidrati complessi.

Uso di cereali per bambini fino a un anno

I pappe per i bambini fino a un anno sono considerati una parte utile e integrante degli alimenti per l'infanzia. Nei pappe c'è una grande quantità di microelementi, vitamine, fibre. Inoltre, contengono una grande quantità di proteine, che è necessaria per le cellule di un organismo in crescita, tuttavia, quando si sceglie un porridge per il tuo bambino, dovresti sapere che non tutti i cereali saranno ugualmente utili.

Porridge di semola

La manna kashka è sempre stata considerata utile per i bambini, tuttavia, negli ultimi anni, gli esperti hanno concluso che la semola impedisce l'assunzione di vitamina D e ferro, che svolgono un ruolo importante per il bambino del primo anno di vita. Inoltre, nella semola, c'è il glutine, che il sistema digestivo non formato del bambino non è in grado di digerire, di conseguenza possono comparire problemi di sovrappeso e reazioni allergiche. Per questi motivi, gli esperti raccomandano tali porridge per i bambini fino a un anno, poiché un manke non dovrebbe essere somministrato più spesso di 2-3 volte a settimana,

Porridge di latte

Il latte porridge per bambini fino a un anno viene utilizzato nel caso in cui il bambino non abbia abbastanza nutrienti con il latte materno. In sostanza mista alimentazione (latte materno e cereali prodotti lattiero-caseari) assegnato quando una piccola quantità di latte dalle madri, latte a basso contenuto calorico materno (se il bambino non sta guadagnando peso), il bambino non percepisce una miscela con una carenza di vitamine del gruppo B, così come nella impossibilità di continuare l'allattamento al seno.

Porridge di riso

I papponi per bambini fino a un anno cominciano a entrare in una dieta del bambino approssimativamente da 4-5 mesi, il riso è migliore per cominciare a dare al bambino con mezzo anno.

Questo pap ha molti vantaggi: non irrita l'intestino, protegge e copre amido e stomaco mucosa, riempie il consumo di energia del corpo, è una preziosa fonte di proteine, carboidrati e altri nutrienti (magnesio, calcio, fosforo, ecc.).

Anche nella groppa di riso contiene molte vitamine e oligoelementi, che sono importanti per un organismo in crescita - PP, B1, carotene, ecc.

Porridge di mais

La pappa mais contiene fibre, che stimola l'intestino, migliorando così la digestione e feci normali (questo caos è particolarmente indicato per i bambini che sono inclini a costipazione), ridotto i processi di decadimento e fermentazione nell'intestino.

Inoltre, questo porridge contribuisce alla rimozione del grasso in eccesso, normalizza il lavoro del sistema cardiovascolare e rafforza lo smalto dei denti, grazie all'elevato numero di vitamine e minerali che sono inclusi nella sua composizione.

Il porridge di mais per bambini fino a un anno dovrebbe essere dato a partire da 9 mesi.

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Porridge di miglio

I pappe per bambini fino a un anno dopo il miglio sono utili innanzitutto perché aiutano a eliminare le tossine, i medicinali (soprattutto gli antibiotici) dall'organismo, a migliorare il funzionamento dei sistemi ematopoietici, cardiovascolari e del fegato.

Il miglio contiene vitamine B, PP, A, E, beta-carotene, fosforo, zolfo, calcio, magnesio, iodio, zinco, potassio, ecc.

Il porridge di miglio di cereali integrali è adatto a bambini di un anno e mezzo, prima di questa età è meglio usare farina di mais per cucinare kasha. Per la prima volta nella dieta di un bambino, il porridge di miglio viene introdotto in 8-9 mesi, iniziando con 1-2 cucchiaini. Se il bambino non ha reazioni allergiche, non ci sono disturbi alle feci, ecc., La quantità viene gradualmente aumentata a 200 mg al giorno.

Porridge di farina d'avena

Il porridge per i bambini fino a un anno di farina d'avena o farina inizia a essere dato da 6 mesi. Nella farina d'avena, più che negli altri cereali, contiene vitamine, aminoacidi, minerali, fibre, migliora la digestione, elimina la stitichezza.

Porridge di riso

Kashi per bambini fino a un anno da esperti di cereali di riso consiglia di provare uno dei primi. A causa del fatto che il riso non contiene glutine, che può causare gravi reazioni allergiche, una grande quantità di vitamine e minerali, questo porridge prende il primo posto tra tutti i porridge utilizzati per alimenti per bambini.

Porridge di grano saraceno

Per introdurre nuovi prodotti nella dieta del bambino dovrebbe essere graduale, è molto importante che il primo pasto scelga i prodotti più utili e che non causino allergie e che il porridge per i bambini fino a un anno in questo caso sia considerato l'opzione migliore.

Il porridge di grano saraceno ha un grande valore nutrizionale ed è raccomandato dagli specialisti per la prima alimentazione del bambino, a partire dall'età di 5 mesi. Il grano saraceno non contiene glutine, è facilmente assorbito dal corpo, aumenta il livello di emoglobina. Inoltre contenuto nella sua fibra contribuisce a una migliore digestione del cibo, previene disturbi intestinali.

Grazie al contenuto di varie vitamine e minerali (B1, B2, E, rame, ferro, calcio, ecc.) Il porridge di grano saraceno prende uno dei primi posti tra tutti i prodotti consigliati per la nutrizione dei bambini piccoli.

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Porridge d'orzo

La buccia d'orzo è anche molto utile per il corpo di un bambino in crescita. Il porridge d'orzo è fatto di orzo, che è una vera fonte di vitamine, minerali, amminoacidi.

Il valore di questo porridge è nel fosforo, che è presente nella sua composizione in grandi quantità (questo oligoelemento contribuisce all'assorbimento del calcio). Inoltre lo yak migliora la digestione, rimuove le sostanze nocive dal corpo, ha un debole effetto diuretico, avvolge il tratto gastrointestinale ed elimina gli spasmi.

Pappe per bambini fino a un anno dai cereali d'orzo hanno una caratteristica distintiva: la lisina inclusa nella loro composizione distrugge i virus nel corpo, il porridge è un antibiotico naturale, aiuta a rafforzare l'immunità.

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