Gravidanza e stile di vita

Lo stile di vita è il fattore chiave che determina lo stato della salute umana. Pertanto, quando parlano di gravidanza e stile di vita, significano che durante la gravidanza il bambino dovrebbe osservare i principi di un'alimentazione sana (completa per tutti i nutrienti, vitamine e oligoelementi), aderire al regime di lavoro e riposo, camminare all'aria aperta, rendere speciale Esercizio fisico, come dormire a sufficienza e non essere nervoso. In linea di principio, tutto ciò è utile in qualsiasi condizione, ma nella posizione di una futura madre per condurre uno stile di vita sano è particolarmente importante.

Crema per le smagliature durante la gravidanza

Durante la gravidanza, la pelle dell'addome e del torace si allungano inevitabilmente. In determinate circostanze, le smagliature possono essere formate - cicatrici particolari, che si formano a seguito di microtraumi di fibre cutanee.

Massaggio durante la gravidanza

Un benessere generale o (se necessario) un massaggio terapeutico quando si pianifica una gravidanza, naturalmente, può e deve essere fatto.

Gravidanza adolescente

La gravidanza adolescenziale è un problema sfaccettato che riguarda i genitori, il pubblico e, ovviamente, la medicina. Considera gli aspetti principali di questo problema e le opzioni di avviso.

Esercizi di Kegel per le donne incinte

È molto comodo che gli esercizi di Kegel per le donne incinte possano essere eseguiti ovunque e comunque - sdraiati, seduti, in piedi, in movimento.

Spazzolatura dei denti durante la gravidanza

Pulizia regolare dei denti durante la gravidanza - al mattino e prima di coricarsi, una spazzola morbida con dentifricio, l'uso del filo interdentale (una volta al giorno), agenti di risciacquo antibatterici per la cavità orale è molto importante.

Jeans durante la gravidanza

I jeans durante la gravidanza devono essere selezionati nel modo giusto. Non dovrebbero limitare il movimento, portare a disagio e in qualche modo stringere l'addome. Questo è semplicemente inaccettabile.

Piercing durante la gravidanza

Il piercing durante la gravidanza ha sempre causato molte domande alle future mamme. Dopotutto, non è noto se influisce in qualche modo sul corso della gravidanza, sia che comporti un pericolo.

Peeling durante la gravidanza

L'estetista professionista non terrà il peeling del viso durante la gravidanza. Molte donne nello stato si stanno chiedendo perché.

Yoga durante la gravidanza

Gli istruttori esperti fanno sempre una nota a piè di pagina su una condizione femminile molto specifica come la gravidanza, sulla base della quale viene determinato ciò che è accettabile per le future madri quando fanno yoga, e ciò che è inaccettabile.

Piscina durante la gravidanza

Stare nell'ambiente acquatico è il modo migliore per esercitare le donne incinte.

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