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Gravidanza e stile di vita

Lo stile di vita è il fattore chiave che determina lo stato della salute umana. Pertanto, quando parlano di gravidanza e stile di vita, significano che durante la gravidanza il bambino dovrebbe osservare i principi di un'alimentazione sana (completa per tutti i nutrienti, vitamine e oligoelementi), aderire al regime di lavoro e riposo, camminare all'aria aperta, rendere speciale Esercizio fisico, come dormire a sufficienza e non essere nervoso. In linea di principio, tutto ciò è utile in qualsiasi condizione, ma nella posizione di una futura madre per condurre uno stile di vita sano è particolarmente importante.

Si può prendere il sole in gravidanza?

Le donne incinte possono prendere il sole? Una domanda che interessa le future mamme la cui gravidanza cade nel pieno della stagione balneare. Cerchiamo di capire se è possibile prendere il sole in gravidanza, quali precauzioni prendere, a cosa fare attenzione e come proteggere il futuro bambino dal sole cocente.

Miele in gravidanza: benefici o danni

Il miele è spesso insostituibile durante la gravidanza. Se la futura mamma non è allergica a questo prodotto, può essere utilizzato contro il raffreddore, poiché, come è noto, molti farmaci sono proibiti durante la gravidanza.

Estensione delle unghie in gravidanza

Esistono due opinioni contrastanti riguardo alla procedura di allungamento delle unghie in gravidanza.

Gravidanza e vacanze al mare

Gravidanza e mare sono un tema che preoccupa molte donne che si preparano a diventare madri. Da un lato, sembra che il congedo di maternità trascorso su una spiaggia sabbiosa sia un'ottima opportunità per migliorare la propria salute e godersi un po' di riposo.

Si può bere vino in gravidanza?

Alcuni medici sostengono che il vino in gravidanza sia una sostanza pericolosa, quasi velenosa, mentre altri tendono a credere che piccole dosi di buon vino siano una medicina.

Effetti delle sostanze tossiche sulla gravidanza e sul feto

L'alcol e le droghe illecite sono tossici per la placenta e il feto in via di sviluppo e possono causare sindromi congenite e sintomi di astinenza.

Come posso evitare il rischio di avere un figlio con autismo?

L'autismo è un grave disturbo del neurosviluppo che colpisce 1 bambino su 110 solo negli Stati Uniti. Senza conoscerne le cause, i genitori potrebbero preoccuparsi di dare alla luce un bambino autistico. Ma un nuovo studio condotto di recente negli Stati Uniti potrebbe dare una nuova speranza ai genitori: concepire e dare alla luce un bambino senza disabilità.

Abitudini quotidiane e gravidanza

Diamo un'occhiata agli sport che sono assolutamente controindicati per le donne incinte: equitazione, sci nautico, immersioni, sci alpino e alcuni tipi di esercizi ginnici.

Gravidanza: uno stile di vita sano

È necessario condurre uno stile di vita sano prima e durante la gravidanza, così come dopo la nascita del bambino...

Reclami e disturbi in gravidanza - imparare a gestirli

Durante la gravidanza, la futura mamma può soffrire di molti disturbi, la cui causa sono i cambiamenti ormonali nel corpo e l'aumento del carico su di esso.

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