Quanto devo camminare con il mio bambino e cosa devo fare durante la passeggiata?

Se abbinate la passeggiata al sonno, non ci saranno differenze rispetto a quanto già descritto in precedenza. Vestite il bambino in base al meteo, ricordando che nella stagione fredda dovrebbe indossare tanti strati quanti ne avete voi più uno. Mettete il bambino nel passeggino e portatelo con voi in un luogo dove il rombo delle auto e i loro gas di scarico non disturberanno il suo sonno. In questo caso, dovete solo controllare il naso del bambino: se fa caldo, va tutto bene, se fa freddo, il bambino ha freddo, tornate subito a casa!

Se passeggiate con il vostro bambino senza passeggino, ovvero se non dorme durante la passeggiata, è meglio farlo prima del secondo pisolino (con un programma a doppio pisolino) e dopo, oppure prima del pisolino e dopo (con un programma a singolo pisolino). In estate, quando fuori fa caldo, il bambino dovrebbe essere vestito in modo da non avere caldo, coprendo la testa con un cappello parasole (prevenzione dei colpi di sole). D'altra parte, se il tempo è soleggiato ma ventoso, il bambino dovrebbe essere vestito in modo da non congelare. Il fatto è che il sistema di termoregolazione (mantenere una temperatura corporea costante) dei bambini piccoli è ancora imperfetto. Pertanto, si surriscaldano facilmente (rischio di colpo di calore) e altrettanto facilmente diventano ipotermici. In inverno, all'inizio della primavera e nel tardo autunno (ovvero nella stagione fredda), il bambino dovrebbe essere vestito in base alle condizioni meteorologiche. Di solito si tratta di una maglietta, collant, camicia, maglione, uno o anche due pantaloni caldi (a seconda del tempo), un cappotto caldo, una pelliccia o una tuta, un cappello caldo e una sciarpa. I guanti vanno indossati alle mani e calzini caldi (preferibilmente di lana) ai piedi. Come calzature sono preferibili gli stivali (invernali con pelliccia) e, quando c'è molta neve, è meglio indossare stivali di feltro. La punta degli stivali di feltro non deve arrivare fino alla cavità poplitea, altrimenti "taglia" le gambe del bambino. Quando comprate le scarpe per il vostro bambino, provatele a peso. Molto spesso, la riluttanza dei bambini a uscire è dovuta al fatto che le loro scarpe sono troppo pesanti. E poiché non tutti i bambini camminano bene a un anno e mezzo, le scarpe pesanti rendono questa procedura ancora più difficile. E così inizia: non appena il bambino si veste, scoppia a piangere. Ma anche i "camminatori esperti" con questo equipaggiamento (ovvero abiti invernali) possono avere difficoltà a camminare a lungo. Quindi, non siate pigri e portate con voi un passeggino o una slitta. Lasciate che il bambino si muova un po' e, quando si stanca, potete portarlo a fare un giro con un mezzo privato.

Quando si cammina con un bambino, non cercare di tenergli sempre la mano. È scomodo per il bambino e lo ritrarrà, desiderando camminare da solo. Se per qualche motivo non si vuole lasciare andare il bambino, è meglio guidarlo con delle redini specifiche, guidando con discrezione i suoi movimenti e allo stesso tempo senza limitarli. Ma in nessun caso si deve tenere il bambino per le estremità della sciarpa!

D'estate, i bambini trascorrono volentieri molto tempo a giocare con la sabbia: versandola da uno stampo all'altro, scavando con una paletta o un cucchiaio. Bisogna solo assicurarsi che il bambino non ne mangi troppa.

In estate, è importante dare al bambino la possibilità di sguazzare nell'acqua. Per farlo, puoi prendere una bacinella o una piscina e metterla al sole. Puoi metterci dentro diversi giocattoli galleggianti: pesci, anatre, barchette, ecc. Non c'è da preoccuparsi se il bambino si schizza un po' durante questo gioco: fuori fa caldo.

Quando si passeggia con un bambino, è necessario attirare la sua attenzione su nuovi oggetti, piante e animali. Questo è particolarmente vero per chi vive in città. A volte è necessario portare il bambino in un luogo dove possa vedere qualcosa di nuovo: mucche, capre, pollame, ortaggi che crescono nell'orto. Questo amplierà i suoi orizzonti e lo aiuterà a conoscere il mondo che lo circonda.

Durante una passeggiata con il brutto tempo, mostrate al vostro bambino le pozzanghere che si formano sotto la pioggia e cercate di spiegargli da dove proviene quest'acqua. Se nevica, mostrategli i singoli fiocchi di neve, ad esempio come si sciolgono nel palmo della mano.

Quando si cammina con un bambino, è necessario attirare la sua attenzione sul mondo animale circostante: "Ecco un uccello. Sbatte le ali ed è per questo che può volare". "Ed ecco una formica che striscia per terra. Sta trascinando un bastone per costruirsi una casa". Allo stesso tempo, è necessario formare nel bambino un atteggiamento premuroso verso insetti e ragni, spiegandogli che sono tutti vivi e che non si può togliergli la vita.

Quando si fa conoscere le piante a un bambino, bisogna spiegargli di che colore è un particolare fiore, perché le piante hanno le foglie, perché il colore delle foglie cambia dal verde al giallo in autunno (naturalmente, senza addentrarsi nella giungla biologica, parlando di clorofilla e cromofilla).

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