Regime di un bambino allattato al seno di 3 mesi

A 3 mesi di età, il regime alimentare del bambino cambia. Viene allattato al seno. Non appena il bambino compie 3 mesi, si può introdurre il primo alimento complementare: il succo di mela. Ha più esigenze che influenzano significativamente il regime alimentare giornaliero. A questo punto, il bambino dovrebbe già ricevere un massaggio e si dovrebbe anche iniziare a fare con lui un allenamento fisico terapeutico, che includa movimenti attivi e passivi.

Il massaggio coinvolge tutte le aree del corpo. È mirato ad alleviare l'ipertono, che si manifesta in questa fase. Il corpo del bambino tende ad assumere la posizione in cui si trovava durante il periodo fetale. In altre parole, il bambino si contrae riflessivamente nella sua posizione embrionale abituale, non riesce a distendere completamente braccia e gambe e i movimenti sono ancora scoordinati. Per alleviare questo problema, si ricorrerà a tecniche di carezze, leggere pressioni lungo il percorso dei vasi linfatici e delle fibre nervose e muscolari, impastamenti e tecniche di vibrazione. Vengono utilizzate anche tecniche attive-passive.

L'esercizio terapeutico dovrebbe essere mirato ad alleviare il tono dei flessori ed estensori, garantendo libertà di movimento ed eliminando la resistenza durante la flessione degli arti. Se l'ipertono è piuttosto elevato, si escludono gli esercizi passivi, concentrandosi sull'esecuzione di movimenti attivi. Man mano che l'ipertono scompare, si possono includere nel regime anche movimenti passivi, in cui l'adulto esegue determinati movimenti degli arti del bambino. Non sovraccaricare il bambino. Tutte le procedure devono essere piacevoli.

A 3 mesi di età, il bambino riesce già a tenere bene la testa in posizione supina. È già da parecchio tempo sdraiato a pancia in giù e questo esercizio è diventato familiare per lui. La posizione a pancia in giù dovrebbe essere continuata. Quando il bambino viene preso in braccio, riesce già a tenere la testa abbastanza bene senza aiuto. Il bambino inizia a canticchiare, quindi parlare, leggere e guardare le immagini è molto importante in questa fase. Il bambino impara attivamente il mondo, si muove. Presentare nuove informazioni, comunicare con i genitori e svolgere attività motoria sono componenti importanti dello sviluppo del bambino in questa fase. Le lezioni con il bambino dovrebbero essere mirate alla concentrazione uditiva e visiva. Sviluppo delle sensazioni tattili (tatto). Avviene un ulteriore sviluppo emotivo, compare il sorriso. Il bambino è piuttosto vivace nel mostrare gioia e frustrazione.

In termini di sviluppo fisico, si sono già raggiunti alcuni traguardi: il bambino inizia ad appoggiarsi sui gomiti mentre è sdraiato a pancia in giù, inizia a sollevare e tenere la testa. Il sistema nervoso del bambino percepisce attivamente gli stimoli esterni. Il bambino fissa lo sguardo su oggetti nuovi, luminosi ed espressivi, fissando la sua attenzione.

La via principale di cognizione è attraverso le sensazioni tattili (il bambino sente l'oggetto) e attraverso la cavità orale (il bambino porta in bocca oggetti, mani e dita). È necessario assicurarsi che non ci siano piccoli oggetti nelle vicinanze e che le mani siano sempre pulite. In questa fase potrebbe essere necessario un apposito massaggiagengive, un piccolo giocattolo ruvido, di gomma e morbido. Può essere masticato, affilando le gengive. Questo lenisce il bambino. Potrebbe anche essere necessario un gel specifico per le gengive, perché in questa fase i denti iniziano a spuntare e le gengive del bambino prudono. Il gel "Kamistad Baby" è ben collaudato e va applicato sulle gengive 2-3 volte al giorno. Il bambino ascolta anche diversi suoni. In questa fase, si possono imitare voci diverse, mettere della musica specifica per il bambino (suoni della natura, voci di animali).

Da questo momento in poi, i riflessi condizionati e le abitudini del bambino si sviluppano il più intensamente possibile. Le abitudini negative si formano se la madre, a ogni pianto, prende il bambino in braccio, lo mette giù, lo attacca al seno, gli dà un giocattolo, ecc. Il bambino deve iniziare a sviluppare l'indipendenza. Deve addormentarsi autonomamente, prendere i giocattoli, eseguire movimenti elementari. È necessario esercitare un'influenza mirata sul bambino, per sviluppare in lui abitudini positive.

È necessario iniziare a mantenere il bambino in uno stato d'animo allegro e attivo, stimolandolo a movimenti attivi. Si consiglia di attivare programmi con musica allegra. Il bambino in questo momento balla attivamente, muovendosi a ritmo di musica, muovendo intensamente braccia e gambe. È necessario dare al bambino l'opportunità di ballare in modo indipendente. Questa è la chiave per un ulteriore sviluppo positivo della danza e della musica, la base dell'educazione estetica. Il bambino deve includere fiabe e raccontare storie. È in questo momento che il bambino ama cantare vari ammonimenti, pestushka, ad esempio "Ladushki".

Il bambino trascorre molto tempo in uno stato di semi-coscienza, riflettendo, canticchiando, balbettando. Non è necessario interferire con lui in questo: questa è la chiave per l'ulteriore sviluppo del linguaggio. Si può mettere il bambino in un box o su un letto grande, vicino ai giocattoli. Li prenderà, li prenderà in mano. Questo sviluppa i muscoli, le sensazioni tattili e la percezione sensoriale. Il mantenimento di uno stato di veglia attiva è favorito da giocattoli dai colori vivaci che si muovono intorno al bambino. Li segue, concentrando lo sguardo. Un umore gioioso in questa fase favorisce la comunicazione e la musica, i nuovi giocattoli, le cose belle. È necessario parlare al bambino con toni diversi, rivolgersi a lui, cercando di suscitare in lui un sorriso di risposta, canticchiando e muovendosi vivacemente. Un risultato importante è sorridere in risposta al sorriso di un adulto. Se siete riusciti a ricambiare il sorriso almeno una volta, sarete in grado di farlo molto più velocemente in futuro.

Programma giornaliero

In generale, la routine quotidiana rimane la stessa. Ma nuovi elementi vengono aggiunti in base alle esigenze e alle peculiarità dello sviluppo del bambino. La mattina inizia con il bambino che si sveglia e si corica per un po'. Dopo che si è completamente ripreso dal sonno, mamma o papà si avvicinano. Gli si augura il buongiorno. Si può provare a farlo sorridere. Si può provare a fare con lui dei "Pottagushechki". Ginnastica con le dita con diverse frasi, barzellette. È necessario sviluppare nel bambino una certa abitudine al risveglio. Si può includere la musica, ad esempio musica classica, suoni della natura, voci di animali.

Dopo che il bambino si è svegliato e si è coricato, passiamo alla toilette mattutina: cambio del pannolino, pulitura con salviette umidificate, pulizia di orecchie, naso e occhi. Il bagno in questo momento è ancora sconsigliato.

Poi arriva la colazione. Dopo 30-40 minuti dal pasto, il bambino può essere messo a pancia in giù. Gli si concede il tempo per azioni indipendenti, per concentrarsi, oppure lo si coinvolge con lui/lei, secondo le opzioni descritte sopra. La durata della lezione non dovrebbe superare i 10-15 minuti, perché un carico eccessivo di emozioni e nuove informazioni stanca e sovraccarica il bambino.

Dopodiché, il bambino dovrebbe dormire. La routine quotidiana include anche una passeggiata. L'alimentazione durante il giorno è fondamentale. Più abitudini e tradizioni vengono sviluppate, meglio è. Ad esempio, si può sviluppare l'abitudine di dare il foraggio la sera. A 3 mesi, si può iniziare a dare piccole quantità di succo. I nuovi sapori suscitano nuove sensazioni, sorprendono e deliziano il bambino. Dopodiché, potete trascorrere del tempo insieme: guardare programmi, ascoltare musica, leggere storie. Andare a letto - non più tardi delle 22-23. Potete suonare ninne nanne o cantare canzoni al vostro bambino.

Esca

Il primo alimento complementare viene introdotto a un bambino a 3 mesi di età. Dovrebbe essere il succo di mela. Non vale la pena acquistare omogeneizzati. Anche il succo più sicuro in commercio contiene almeno dei conservanti, senza i quali non si conserva. Iniziare l'assunzione di alimenti complementari introducendo conservanti nell'organismo non è una buona idea.

È meglio preparare il succo da soli. Per farlo, avrete bisogno di una grattugia e di una mela. La mela viene grattugiata con una grattugia fine. Il succo risultante viene spremuto. La prima somministrazione dovrebbe essere da poche gocce di succo puro a 1-2 ml. Molte persone somministrano il succo con un cucchiaio. Ma questo non è del tutto pratico. Molti esperti raccomandano di somministrare il succo con un contagocce o una siringa (senza ago). Questo permette di controllare contemporaneamente la quantità di succo bevuta. Il succo viene somministrato quotidianamente, dopo la poppata.

Spesso si commettono errori quando si introducono alimenti complementari. Analizziamoli uno per uno in dettaglio.

1. Non è necessario somministrare più succhi contemporaneamente. Un succo dovrebbe essere somministrato per primo. Il secondo succo può essere somministrato al massimo dopo 3-5 giorni. È necessario assicurarsi che il bambino lo tolleri bene. Se non si verificano disturbi digestivi, allergie o altre reazioni, dopo 3-5 giorni si può introdurre un nuovo alimento complementare.
2. Durante il terzo mese di vita, dovresti introdurre quanti più succhi di frutta possibile. Molte persone danno bacche e verdure. Ma questo è sbagliato. Prima di tutto, il bambino deve abituarsi ai succhi. In particolare, il suo apparato digerente. Dato che per tutta la vita il bambino non ha mangiato, e poi ha mangiato solo latte, i succhi rappresentano un grande carico per l'apparato digerente. E i succhi di frutta sono i più facili, ben digeribili e ricchi di vitamine.
3. Molte persone tendono a non dare molto succo per evitare allergie. È sbagliato. Dovresti dare più succhi possibile. Più succhi assaggia tuo figlio in questo periodo, minore è la probabilità che sia allergico in futuro. L'allergia è una reazione a un prodotto nuovo ed estraneo al corpo. Se il corpo del bambino è già abituato al prodotto, non ci sarà allergia.
4. I genitori diluiscono il succo con l'acqua. Anche questo non dovrebbe mai essere fatto. I prodotti naturali sono i più sani. Inoltre, dando prodotti naturali al bambino, sviluppiamo una cultura del consumo. In futuro, il bambino consumerà solo prodotti naturali e di alta qualità.
5. Molte persone preferiscono acquistare omogeneizzati. Questo è sbagliato. Più tardi il bambino li assaggia, migliore sarà la sua salute. Qualsiasi alimento contiene almeno dei conservanti. Questi creano un carico per l'organismo, causando successivamente disturbi metabolici e allergie. Un bambino con uno sviluppo normale non sarà mai allergico a un prodotto naturale. I succhi dovrebbero essere preparati in casa, spremendo da prodotti freschi. Ad esempio, è meglio grattugiare una mela e spremere il succo. Allo stesso modo, anche con altri prodotti. Bisogna tenere presente che il succo in scatola ha un sapore diverso da quello naturale, appena spremuto. Per fare un confronto, si può acquistare e provare il succo di un barattolo di omogeneizzato e il succo di una mela. Hanno un sapore completamente diverso. Se il bambino ha assaggiato solo il succo di una mela comprato, si può dire che non ha assaggiato una mela. Per un neonato, questo è molto importante. L'introduzione di succhi artificiali forma inizialmente una percezione errata del mondo, una sostituzione di valori.
6. I genitori spesso limitano l'assunzione di succhi. Questo è sbagliato. È necessario iniziare con poche gocce. Poi aumentare gradualmente la quantità di succo. Nella prima settimana, il bambino non dovrebbe ricevere più di un cucchiaino di succo (5 ml). Ma poi, se al bambino piace e ne richiede di più, non è necessario limitarlo. L'importante è non aumentare drasticamente. È possibile aumentare di 5-10 ml di succo al giorno (a 3 mesi). Dopo 3 mesi, il bambino può bere succhi di frutta dal biberon in quantità illimitate, a piacere. Di solito il fabbisogno di succo del bambino non supera i 100-200 ml al giorno. Di più non è raccomandato (il bambino non ne berrà di più).

Menù delle razioni

A tre mesi di età, il menu dietetico del bambino si amplia significativamente. La base della dieta è ancora il latte materno. Il foraggio viene somministrato dopo i pasti. Esattamente a tre mesi di età, viene somministrato succo di mela (preparato autonomamente). A intervalli di circa 3-5 giorni, si introducono altri succhi. Più succhi il bambino assaggia, meglio è. A 3 mesi, al bambino dovrebbero essere somministrati quanti più succhi di frutta possibile. Il succo di melograno viene introdotto per secondo. È una ricca fonte di vitamine. Stimola il sistema immunitario, purifica il sangue e stimola l'emopoiesi. Questa è una prevenzione affidabile contro infezioni, raffreddori, malattie del sangue e del midollo osseo. I succhi principali che il bambino dovrebbe assumere a 3 mesi sono: mela, melograno, anguria, nettarina/pesca/albicocca, prugna, melone, kiwi, uva. Gli agrumi non dovrebbero essere somministrati.

Sedia

Le feci di un neonato a 3 mesi rimangono le stesse dei primi 2 mesi di vita. Tuttavia, il loro colore può variare leggermente, a seconda del tipo di succo assunto. Il colore può variare leggermente dal giallo scuro, leggermente marroncino, al verde chiaro. La consistenza è liquida, simile a una purea. Tuttavia, un brusco cambiamento di colore, ad esempio l'acquisizione di un verde stabile, può essere segno di una patologia e deve essere monitorato. Il bambino va ancora in bagno fino a 5 volte al giorno, tutti i giorni.

Sonno

Di solito, il sonno di un neonato dovrebbe essere ristoratore. Un neonato di 3 mesi dorme almeno 17-18 ore al giorno. Riesce già a dormire almeno 4 ore consecutive senza svegliarsi. A volte può capitare che il bambino non si svegli per la poppata notturna, ma mangi ad esempio a mezzanotte e poi alle 5 del mattino. Il sonno notturno può durare in media 4-5 ore. Il bambino dovrebbe avere una culla comoda, biancheria da letto e una stanza ben ventilata.