Sonnolenza all'inizio e alla fine della gravidanza

La gravidanza è un momento fantastico, ma a volte è offuscato da piccoli problemi che complicano significativamente la vita e portano disagio. Tra questi fenomeni può essere attribuito a sonnolenza durante la gravidanza. Questa è una condizione in cui una donna non può svegliarsi al mattino, e quando si sveglia, si sente spezzata, depressa e non completamente addormentata.

A prima vista, piccole cose. Ma insieme a questo, la concentrazione di attenzione è significativamente ridotta, c'è un ritardo. Voglio dormire tutto il tempo, a volte c'è la sensazione che ora "spegni", "esca dalla realtà". Con un tale stato è molto difficile far fronte, succede, come per volontà, in modo incontrollabile.

È molto difficile in questo momento avere donne che lavorano. Nelle prime fasi, puoi ancora combattere questa condizione con un'altra tazza di caffè o tè forte. Ma nel tardo periodo, quando il caffè non è più possibile, è molto difficile. Il sogno diventa l'obiettivo principale e il desiderio principale. Svegliati la mattina, pensi a quando sarà il momento di tornare a dormire di nuovo. Ma il problema è che anche se dormi durante il giorno, questa condizione non scompare, ma peggiora, e anche il mal di testa, la pesantezza del cuore, la mancanza di respiro. C'è solo una cosa: prendersi in mano e non essere assonnati consapevolmente. O dormi su un programma. In realtà, non importa quanto sia stato difficile, ci sono modi per far fronte a questa condizione. Ma su tutto in ordine.

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Epidemiologia

Secondo le statistiche, durante la gravidanza, ogni seconda donna sperimenta un aumento della sonnolenza. Nel 63% dei casi, ciò si verifica in un contesto di abbassamento della pressione sanguigna. Nel 2% delle persone c'è una diminuzione della temperatura, nel 50% l'impulso rallenta. Tutto ciò è una conseguenza dei processi adattivi che avvengono nel corpo.

Circa il 54% delle donne associa questo stato alla cancellazione di caffè, tè forte. Inoltre, il 15% dei casi ritiene che tale condizione si manifesti a causa della mancanza di zucchero, come molti hanno notato un desiderio eccessivo di mangiare dolci. Circa il 15% nota che questa condizione può essere dovuta alla mancanza di ossigeno, all'esposizione insufficiente all'aria aperta e circa il 19% ritiene che la sonnolenza sia facilitata da un livello insufficiente di attività fisica.

Interessante è anche il fatto che circa l'89% delle donne nota che più tempo si dorme, più si vuole dormire e più si dorme. Tutte queste donne sono d'accordo che è necessario lottare con sonnolenza. È necessario cercare un'altra via d'uscita, perché soccombendo alla sonnolenza, lo stato peggiora solo. Il restante 10% dice che è necessario dormire quanto vuoi, più è, meglio è e il 2% trova difficile rispondere.

Come dimostra la pratica ostetrica, il 100% delle donne che hanno lottato con sonnolenza, e ha portato una vita attiva, dopo pochi mesi per superare questa condizione, e il parto erano naturalmente molto più successo di quelli delle donne che hanno un sacco di tempo a dormire, e ha condotto uno stile di vita passivo. Avevano una bassa attività contrattile dell'utero, una debole attività lavorativa.

Circa il 67% ha richiesto una stimolazione aggiuntiva della droga e, tra queste donne, predominano i casi in cui è stato necessario applicare il taglio cesareo. I bambini nelle donne che hanno avuto uno stile di vita attivo sono più percorribili di circa 6-8 punti nella scala di Apgar. Mentre nelle donne che soccombevano alla sonnolenza nei bambini c'erano indici da 3 a 7 punti sulla scala di Apgar.

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Le cause sonnolenza durante la gravidanza

La causa della sonnolenza è che durante la gravidanza il corpo sperimenta lo stress e si trova nella fase dell'adattamento. Funziona non solo per se stesso, ma per due organismi. C'è una riorganizzazione di organi, sistemi, cambiamenti in primo luogo, il sistema circolatorio. Se prima si utilizzava la maggior parte del sangue per fornire nutrienti ai polmoni, il cervello, ora gli accenti si sono spostati, e gli organi riproduttivi, gli organi pelvici e gli organi del feto sono diventati di fondamentale importanza. C'è una riorganizzazione del sistema osseo e muscolare, appare una placenta, che richiede anche nutrienti e ossigeno. C'erano sottoprodotti del metabolismo, che devono essere eliminati dal corpo. E questi prodotti diventano più, dal momento che non un organismo funziona, ma due.

Anche durante questo periodo c'è una diminuzione dell'immunità nelle donne, poiché la fecondazione e l'introduzione dell'uovo nella mucosa dell'utero sono impossibili, se l'immunità della donna è ad un livello elevato. Ciò è dovuto al fatto che un ovulo fecondato, e il feto stesso è considerato estraneo al corpo, e se il sistema immunitario non viene minimizzato, invierà tutte le forze per distruggere l'agente alieno.

Un altro motivo per cui la sonnolenza può svilupparsi sono i cambiamenti ormonali nel corpo. Ci sono nuovi ormoni (progesterone - un ormone della gravidanza), anche il rapporto degli ormoni cambia, la quantità di estrogeni diminuisce. Tutto ciò può anche portare a un cambiamento dello stato abituale, sonnolenza. Viene frenato recettori del sistema nervoso diventano meno sensibili, sviluppando l'inibizione nel cervello (i cosiddetti in via di sviluppo la gravidanza gestata), che riduce l'attività delle donne, i saldi e armonizza esso, fornendo protezione da un eccessivo sforzo fisico e mentale.

Inoltre, la causa della sonnolenza è una banale mancanza di ossigeno e sostanze nutritive, poiché la maggior parte della loro parte va alla fornitura di funzioni vitali del feto. A volte queste sono ragioni psicologiche, ma questo è spesso osservato con una gravidanza indesiderata, o la paura subconscia di una donna del nascere, la nascita di un bambino.

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Fattori di rischio

Il gruppo di rischio comprende persone con ridotta attività fisica, mancanza di ossigeno. Spesso questo si osserva in inverno, quando la strada è buia, fredda, il tempo mette a sonnolenza e riposo. Inoltre, le donne con anemia, mancanza di ossigeno, ipossia congenita, nervosismo inutile, sovraeccitato dalla natura sono a rischio. Le donne con malnutrizione, povere di proteine, vitamine nel cibo sono a rischio.

Le donne con un piccolo spazio tra le due gravidanze sono a rischio, e anche con basso peso corporeo. Se prima della gravidanza c'era una tendenza all'ipotensione, aritmie, diminuzione della vitalità, mal di testa. La sonnolenza può essere vissuta da donne che non lavorano, conducendo uno stile di vita passivo, spesso soggetto a frequenti apatia e depressione. Spesso questa condizione si verifica in vegetariani, donne che hanno abusato diete, così come quelli che sono abituati a bere caffè regolarmente (soprattutto se è stato cancellato).

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Patogenesi

Il cuore della patogenesi è principalmente l'adattamento del sistema circolatorio a nuove condizioni, in cui è richiesta la fornitura di sangue e ossigeno non solo il corpo di una donna, ma anche il feto. Questo è accompagnato da una mancanza di ossigeno, una violazione della rimozione di tossine e metaboliti fuori. Vale la pena notare che tutto ciò si verifica sullo sfondo di ridurre le difese del corpo, riducendo i meccanismi di difesa immunitaria, regolazione ormonale.

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Sintomi sonnolenza durante la gravidanza

Lo stato di sonnolenza è difficile da non sapere. C'è letargia, voglia di dormire, dormire. Sembra che tu non abbia dormito abbastanza oggi. C'è pigrizia, o semplicemente l'incapacità di svegliarsi al mattino. Sembri cadere in un sogno. Tutto intorno inizia a dare fastidio, niente che tu voglia fare. C'è solo un desiderio: buttare tutto e andare a dormire. Poi decidi di dormire la mattina per un'ora in più, poi un'altra ora. E così, non ti accorgi di come dormi sempre di più, se nessuno e niente ti sollevano. Tuttavia, al risveglio, non ti sentirai allegro e leggero, dormito. La condizione peggiorerà solo: pesante, come i piedi e le mani di cotone, il viso gonfio, il corpo pigro. Le palpebre gravi si chiudono e sembra che tu stia per addormentarti di nuovo.

A volte ci sono momenti in cui sembra che tu stia cadendo. Sembra che tu fossi solo seduto, facendo affari, lavorando o leggendo un libro, e all'improvviso ti rendi conto che in quel momento eri semplicemente fuori. Non che abbiano dormito, o ci abbiano pensato. Ma non ti ricordi nemmeno di cosa hai appena letto o scritto. Spesso sembra anche che ti senti abbastanza bene, ma poi ti sembra di rabbrividire, come se ti svegliassi. Tale sensazione accade in un sogno, quando inizi a addormentarti.

Se senti che vuoi dormire la mattina, i tuoi occhi sono stanchi, le palpebre sono pesanti, chiuse - questo potrebbe essere il primo segnale che sviluppa la tua sonnolenza patologica. Se la tua attenzione è diminuita in modo significativo, sei molto pigro - vale la pena prestare attenzione ad esso.

Sonnolenza all'inizio della gravidanza

C'è fertilizzazione, movimento dell'uovo attraverso le tube di Falloppio, la sua uscita nella cavità uterina, l'attaccamento e l'impianto alle pareti. Tutto ciò consuma energia. Il sangue di base, i nutrienti, l'ossigeno, sono diretti al mantenimento di questi processi.

Poi ci sono processi associati alla divisione dell'uovo. C'è uno zigote, blastula. Questi elementi crescono molto velocemente, si sviluppano e la loro differenziazione avviene. È nelle prime fasi della posa degli organi principali, la formazione dei sistemi, sono differenziati per funzione. Tutto ciò richiede ossigeno, sostanze nutritive. La concentrazione avviene precisamente in questi processi, a causa della quale il cervello della donna manca di ossigeno e sostanze nutritive. Ciò comporta il predominio dei processi di inibizione sui processi di eccitazione nel cervello, che si traduce in uno stato di sonnolenza. Inoltre, gli ormoni giocano un ruolo in questo, la cui azione è finalizzata a garantire i processi di inibizione.

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Sonnolenza durante la gravidanza in periodi avanzati

In un secondo momento, vi è una crescita intensiva e lo sviluppo del feto. Un organismo in crescita richiede un gran numero di componenti nutritivi, l'ossigeno. A causa degli intensi processi metabolici, dei cambiamenti nella circolazione sanguigna, vi è un netto cambiamento in primo luogo nel sistema circolatorio di una donna. La pressione scende bruscamente, si sviluppa ipotensione, che può causare una reazione lenta, sonnolenza.

Inoltre inizia a sviluppare un ormone - progesterone, un effetto collaterale che è anche sonnolenza. C'è un adattamento del sistema ormonale, il rapporto, la concentrazione degli ormoni cambia drammaticamente. Questo può essere stress per il corpo, c'è un adattamento, che è anche accompagnato da sonnolenza.

Dovrebbe essere notato che abbastanza spesso c'è una sintesi di alcuni mediatori di tessuti, enzimi, per esempio, l'istamina, che causa sonnolenza nel corpo. In questa fase, l'edema si sviluppa spesso, all'aumentare del carico sul corpo aumenta la sensibilizzazione del corpo. Questo può anche essere accompagnato da sonnolenza.

Debolezza, affaticamento, letargia e sonnolenza in gravidanza

Tutto ciò può accompagnare i normali processi adattivi nel corpo, in cui il corpo si adatta alle nuove condizioni di funzionamento, ricostruisce le sue attività per assicurare e l'attività vitale e lo sviluppo non solo del corpo della donna, ma anche del feto.

Ma a volte questo può essere un segno di processi patologici: ad esempio, un ciclo biochimico. Il metabolismo, la sintesi alterata e il metabolismo delle proteine, grassi, carboidrati, eccesso carenza di glucosio di vitamine e minerali, cattiva circolazione e il cuore, pressione troppo bassa, l'alta sensibilità e la sensibilizzazione dell'organismo, eccessiva produzione di istamina, il carico sui reni, edema, e altre malattie . Assicurati di consultare un medico su questo.

Sonnolenza costante durante la gravidanza

La sonnolenza è quasi impossibile da evitare, perché questa è una reazione naturale ai cambiamenti che si verificano nel corpo. Ma, quanto velocemente il corpo può adattarsi, dipende in gran parte dalla donna: il suo comportamento, il modo di vivere e persino il pensiero. Con la sonnolenza puoi combattere e molte donne riescono a superare questa condizione.

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Sonnolenza grave durante la gravidanza

In primo luogo, è necessario consultare un medico per sapere esattamente se l'adattamento dell'organismo è difficile o è il risultato di alcuni processi patologici. Se la patologia è possibile, avrai bisogno di un trattamento, dopo di che diventerà più facile per te. Ma se questa è una conseguenza dei processi di adattamento, dovrai lavorare duro per superare lo stato di sonnolenza.

Quando si verifica sonnolenza durante la gravidanza?

Può passare per diverse settimane, mesi, o non può passare affatto. La maggior parte delle donne nota sonnolenza nel primo trimestre, entro la quale la condizione è normalizzata. Ma se tu soccombe troppo al tuo stato di sonnolenza, puoi avviarlo, e poi può durare abbastanza a lungo, e talvolta anche l'intera gravidanza.

Complicazioni e conseguenze

C'è una diminuzione dell'attività, una diminuzione del tono muscolare, i processi di frenatura nel cervello iniziano a predominare sull'eccitazione. Ciò si manifesta sotto forma di meccanismi ridotti di pensiero, memoria e violazione dell'attenzione. Inoltre, la possibilità di costruire catene logiche intuitive viene interrotta. Tono muscolare, attività, forza ridotti. Lo stesso vale per il tono uterino. Se è troppo basso, possono verificarsi aborto spontaneo o parto prematuro. Ha anche un effetto negativo direttamente durante il parto: diminuzione del tono muscolare, attività inadeguata e contrattilità dell'utero, nascite protratte e problematiche, che spesso richiedono supporto farmacologico, aiuto e intervento chirurgico.

Vale anche la pena notare che i bambini spesso nascono indeboliti, hanno esperienza di ipossia, sviluppano un danno cerebrale ipossico o si notano disturbi post-ipossici. Spesso ci sono disturbi dal sistema nervoso, ridotta sensibilità e debolezza dei riflessi del neonato, un debole riflesso di suzione. Il sistema immunitario di questi bambini è interrotto.

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Diagnostica sonnolenza durante la gravidanza

Per determinare lo stato, è necessario verificare se il sintomo sonnolenza dei processi patologici che si verificano nel corpo, o è una conseguenza di adattamento alle nuove condizioni operative. Per fare questo, devi dire al tuo medico, e anche determinare con quale frequenza, a che ora si verifica sonnolenza, in quali circostanze aumenta, in quali condizioni diminuisce. Vale la pena di dire al dottore del solito regime del giorno, dei tuoi sentimenti, delle patologie di accompagnamento. Tutto ciò può avere un importante valore diagnostico, anche, a prima vista, dettagli non essenziali.

Dopo aver raccolto le informazioni, il medico conduce un controllo elaborato, pesata, di misura polso, pressione, temperatura corporea, dimensione dello stomaco, ascolta battito cardiaco del bambino. Quindi, si può eseguire un esame generale per patologia: si usano metodi classici di indagine, come la palpazione, la percussione, l'auscultazione. Durante la palpazione il medico sonda le possibili lesioni, valuta il grado di iperemia, gonfiore dei tessuti, temperatura locale. È molto importante valutare il grado di gonfiore: edema sulle gambe, mani, gonfiore del viso. Quando l'auscultazione, il medico ascolta la respirazione, le palpitazioni. Con le percussioni, puoi anche identificare più lesioni, per esempio, focolai di infiammazione, gonfiore e sigilli. È importante toccare bene l'area dei reni, poiché possono esserci edemi, inclusi quelli interni, che possono causare sonnolenza. I reni durante la gravidanza soffrono in primo luogo, perché sono fortemente aumentati di carico.

Se necessario, possono essere prescritti metodi di indagine di laboratorio e strumentali, che dipendono dal fatto che sia stata rilevata alcuna patologia.

Analisi

I test clinici più comunemente prescritti: sangue, urina, feci. Ci permettono di valutare l'orientamento generale dei processi che si verificano nel corpo. Quando si analizza l'urina, prima di tutto prestare attenzione alla presenza nelle urine di proteine o zucchero, che è un segno negativo, e può indicare lo sviluppo di violazioni del normale funzionamento dei reni.

Importanti marker clinici possono essere trovati anche nelle analisi del sangue clinico. Possono direttamente o indirettamente indicare un processo infiammatorio, infettivo o allergico. Puoi anche approssimativamente intuire quale sistema di organi è il processo patologico principale, qual è la sua gravità.

Ad esempio, con un'eccessiva intossicazione e una maggiore sensibilizzazione del corpo, un esame del sangue mostra un alto contenuto di eosinofili e un livello elevato di istamina, si può assumere un processo allergico. Per chiarire i dati, sono prescritti allergeni, l'analisi per il contenuto dell'immunoglobulina E totale e specifica, a livello di istamina. Può essere richiesto un immunogramma dettagliato che mostri lo stato attuale del sistema immunitario.

Obbligatoria è l'analisi biochimica del sangue, secondo la quale è possibile giudicare la presenza di disturbi metabolici nel corpo, tra cui. Ad esempio, l'analisi biochimica può mostrare un'interruzione del metabolismo dei carboidrati, carenza proteica, eccesso o mancanza di tessuto adiposo.

Se si sospetta una malattia infettiva, vengono nominati studi virologici e una coltura batteriologica che consente di differenziare la malattia virale da un'infezione batterica o fungina. Il sangue viene anche esaminato mediante microscopia, inoculazione batteriologica, studi sierologici o virologici. Con una malattia di eziologia poco chiara, è consigliabile condurre uno studio su infezioni nascoste, malattie parassitarie.

Inoltre, se necessario, può essere prescritta un'analisi per gli ormoni. Esistono molti tipi di test per gli ormoni, a seconda di quale delle ghiandole è sospettata di un disturbo. Ad esempio, con quantità eccessive di glucosio nel sangue, potrebbe essere necessario studiare la funzione del pancreas e le ghiandole surrenali, rispettivamente, sono assegnate all'analisi degli ormoni sintetizzati da queste ghiandole. Se vi è il sospetto di una violazione dell'attività della ghiandola tiroidea, forniscono un'analisi per TSH (ormone stimolante la tiroide), tirosina. La violazione dello stato strutturale o funzionale della ghiandola tiroidea può portare a sonnolenza.

Possono essere necessarie analisi per gli ormoni dell'epifisi, la ghiandola pituitaria, in quanto una violazione della funzione di questi organi comporta un fallimento dell'intero sistema endocrino, una violazione delle funzioni di tutti gli organi e sistemi. Inoltre, queste ghiandole esercitano un'influenza significativa sulla regolazione dei bioritmi nel corpo, compresa la regolazione del ciclo "sonno-veglia", in conseguenza del quale il rapporto di questi cicli viene violato verso un aumento del bisogno di sonno.

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Diagnostica strumentale

Diagnostica nominati dopo un esame preliminare e interrogazione del paziente quando il medico ha già una diagnosi presuntiva, o si sospetta di causare la malattia. Il metodo di ricerca principale è un'ecografia durante la gravidanza, in quanto è il metodo più sicuro che consente di studiare le caratteristiche anatomiche e funzionali dell'organismo femminile, e permette di rivelare le caratteristiche del feto: le sue caratteristiche strutturali e funzionali, eventuali difetti, anomalie, anomalie genetiche. Inoltre, questo metodo è non invasivo e il più sicuro possibile. È possibile eseguire un ecografia esterna (attraverso la parete addominale) e transvaginale, che viene eseguita utilizzando uno speciale sensore transvaginale.

Un altro metodo di indagine è l'ecografia Doppler, che consente di valutare le caratteristiche del flusso sanguigno. Per valutare la formazione dei sistemi circolatorio e cardiovascolare del feto, il riempimento dei vasi sanguigni con i vasi sanguigni.

Anche i metodi strumentali vengono eseguiti se si sospetta la patologia di altri organi. Quindi, se sospetti una malattia gastrointestinale, potresti aver bisogno di una gastroscopia, una radiografia, un'ecografia, una colonscopia. Se vi è il sospetto di malattie del sistema respiratorio, viene utilizzata un'indagine approfondita che utilizza test spirografici, a raggi X e funzionali. Nelle malattie del cuore e del sistema circolatorio può essere necessario un elettrocardiogramma, un'ecografia del cuore e altri studi.

I metodi radiografici di ricerca sono usati in casi estremi, poiché il rischio di esposizione al feto è alto, il che influenza negativamente il suo sviluppo. Applicabile nel caso in cui non ci sia alternativa. Anche se questo accade molto raramente. Se ancora non riesci a evitare i raggi X, spenderli con l'uso di appositi grembiuli protettivi, che proteggono lo stomaco. Permettono di minimizzare l'irradiazione. Lo stesso vale per il computer, la risonanza magnetica: consente di valutare lo stato del sistema osseo e dei tessuti molli, per identificare possibili patologie nelle prime fasi della loro formazione. Ma queste procedure sono a rischio per madre e figlio.

Diagnosi differenziale

Prima di tutto, è necessario determinare, a causa di ciò che si è sviluppato, e cosa è la sonnolenza: è un fenomeno patologico o un processo di adattamento? Quindi, a seconda di ciò, vengono prese le misure appropriate.

Se la sonnolenza è una conseguenza dello sviluppo del processo patologico, in futuro è necessario distinguere tra malattie che possono causare tali cambiamenti. I metodi strumentali sono utilizzati principalmente, possono essere richieste consultazioni di altri specialisti. È anche necessario determinare la causa esatta della sonnolenza. Questo può aiutare l'osservazione nelle dinamiche, così come l'interrogatorio del paziente. Potrebbe essere necessario diagnosticare l'attività cerebrale, per esempio, un encephalogram, una sonnografia.

Trattamento sonnolenza durante la gravidanza

Su come affrontare la sonnolenza durante la gravidanza, leggi qui.

Prevenzione

Al centro della prevenzione si trova in primo luogo, la diagnosi tempestiva. È importante identificare la patologia, se esiste, in una fase iniziale della sua formazione e adottare le misure necessarie. Ciò impedirà la progressione della malattia. Se non c'è patologia e i processi di adattamento sono troppo difficili, è necessario anche un aiuto (ad esempio, un programma di adattamento speciale, un regime di trattamento).

È necessario evitare l'esposizione eccessiva alla luce solare, applicare meno cosmetici, osservare il regime del giorno, nutrizione. Una buona prevenzione è il massaggio. È necessario esercitare, mangiare bene. I vestiti dovrebbero essere naturali, non dovrebbero irritare la pelle e causare eccessiva compressione e spremitura della pelle. Devi consumare abbastanza vitamina.

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Previsione

Se la causa viene determinata nel tempo e viene effettuato il trattamento necessario, la prognosi sarà favorevole. Sonnolenza durante la gravidanza è un problema che può essere affrontato con successo, e la sua soluzione è completamente invidia del modo di vivere, il comportamento di una donna.

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