Inoculazione dei bambini in età prescolare: principi, mezzi, tipi, metodi

Rafforzare la crescita dei bambini in età prescolare è uno dei compiti più importanti per i genitori se vogliono che il loro bambino sia sano in futuro. Oggi, il numero di bambini che si ammalano frequentemente è in progressivo aumento, quindi si stanno diffondendo diversi metodi di prevenzione delle malattie infantili. Rafforzare la crescita è uno dei metodi più antichi, ma molto efficace.

Indicazioni per la procedura

L'indurimento è un antico metodo di guarigione del corpo, noto da tempo. Molti sono scettici al riguardo, poiché le persone sono abituate a curare le malattie, non a prevenirne lo sviluppo. Oggi, l'indurimento, come metodo di prevenzione delle malattie, è riconosciuto dalla medicina. E l'efficacia del metodo può essere spiegata da fatti e concetti scientifici.

Nella fisiologia umana esiste il concetto di reattività. Questo concetto significa che il corpo umano può rispondere a qualsiasi danno o malattia con una determinata risposta. Ad esempio, quando un virus entra nel corpo umano, inizialmente si sofferma sulla mucosa delle vie respiratorie superiori a causa dell'azione delle ciglia dell'epitelio. Questa è la reazione del corpo alla penetrazione di un agente estraneo, ovvero la reattività. Ma spesso il virus può passare oltre a causa di una risposta insufficiente alla sua penetrazione, che causa lo sviluppo della malattia. L'indurimento è uno dei metodi che consente di aumentare la reattività dell'organismo del bambino, ovvero di aumentarne le difese. Pertanto, l'obiettivo principale dell'indurimento nei bambini in età prescolare è aumentare la protezione immunitaria e non immunitaria per prevenire malattie frequenti.

Si dice che quando si cresce un bambino, si formino abitudini che poi costituiscono la base della sua vita. Questo riguarda sia la salute che l'abitudine a "non ammalarsi". Pertanto, la tempra di un bambino dovrebbe iniziare subito dopo la nascita, ma il peso dovrebbe essere gestito con consapevolezza e moderazione.

Oggigiorno, esistono molti metodi per favorire lo sviluppo precoce di un bambino come individuo, a partire da subito dopo la nascita. E l'indurimento dei bambini piccoli è uno dei punti chiave di questo sviluppo precoce. Naturalmente, questo metodo non è indicato per tutti, ma si può affermare con certezza che non danneggerà nessuno. Esistono alcune indicazioni in cui è necessario attuare un tale metodo di miglioramento della salute. E le indicazioni per l'indurimento nei bambini sono limitate ai casi in cui il bambino si ammala spesso. Sembrerebbe che questi concetti siano incompatibili, poiché se il bambino è già malato, ulteriori fattori di rischio come acqua o aria fredda non gli saranno di alcun beneficio. Ma questo non è affatto vero. E il compito principale dell'indurimento nei bambini che si ammalano frequentemente è quello di ridurre il numero di episodi della malattia e renderli più facili. Questo può essere ottenuto abituando il bambino a una temperatura che tollererà, evitando così che si ammali. Ci sono anche indicazioni per l'esecuzione: si tratta di bambini con bronchite ostruttiva frequente, che presentano un rischio di sviluppare asma bronchiale in futuro. È importante che in questo caso l'ipotermia sia un fattore scatenante per un'ulteriore esacerbazione o complicazione della malattia. È inoltre fondamentale tenere presente uno dei fattori scatenanti: l'ereditarietà del bambino. Se la madre o il padre appartenevano al gruppo di bambini che si ammalano frequentemente, è molto probabile che il bambino presenti problemi simili. Pertanto, è necessario abituare il bambino agli effetti di fattori ambientali sfavorevoli che possono influenzare la morbilità.

Come funziona? Capita spesso che il primo figlio in famiglia sia una grande gioia, ma la madre non sa esattamente cosa fare. E qui la questione di "vestire" il bambino è di grande importanza. La madre potrebbe non essere sicura di come vestire il bambino per la strada, quindi funziona il principio fondamentale: "affinché non prenda freddo". È qui che inizia l'educazione del bambino e la sua salute. Dopotutto, se il bambino è abituato a essere avvolto costantemente, la minima brezza o un sorso d'acqua fredda possono in seguito causare un picco di morbilità. Se il bambino è indurito e la madre sa come farlo, le condizioni meteorologiche non sono in grado di aumentare la morbilità del bambino. È così che funziona il processo di indurimento: abitua sia la madre che il corpo del bambino alle condizioni dell'ambiente esterno.

Esistono alcuni principi per l'indurimento dei bambini in età prescolare che devono essere seguiti per avere successo. In primo luogo, è importante iniziare l'indurimento solo se il bambino è completamente sano, perché in questo caso il suo corpo ha un grande potenziale. Un altro principio è la ripetizione sistematica delle procedure con un aumento graduale del carico. Solo in questo caso, il corpo sviluppa un'abitudine e la reazione corretta. È molto importante iniziare l'indurimento portando il processo ad almeno 14 ripetizioni, solo così è possibile aumentare la reattività del corpo. Un altro principio importante del processo di indurimento è l'approccio individuale. Dopotutto, diversi tipi di procedure sono adatti a ogni bambino e se il bambino non gradisce il processo in sé, non porterà ai risultati attesi. Pertanto, è necessario tenere conto del consenso del bambino e della sua partecipazione personale. Dopotutto, il processo di indurimento stesso può essere organizzato sotto forma di gioco. Se i genitori partecipano insieme al bambino, questo aumenterà il suo desiderio e sarà un ottimo esempio.

La cosa principale da ricordare è che l'indurimento è possibile e necessario per quasi tutti i bambini, perché è un ottimo modo per essere sani.

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Tecnica indurimento dei bambini in età prescolare

L'indurimento dei bambini in età prescolare a casa è il metodo più pratico. Anche il bambino stesso reagisce meglio in un ambiente familiare rilassato. Naturalmente, è necessario iniziare parlando con il bambino di cosa si tratta e perché è necessario effettuare l'indurimento. La preparazione al processo di indurimento dovrebbe iniziare con una visita medica. È necessario assicurarsi che il bambino sia attualmente in buona salute e familiarizzare con i principali metodi e tecniche di indurimento. A questo scopo, è possibile consultare un fisioterapista.

La tecnica di esecuzione dei diversi metodi varia, ma ci sono principi generali da seguire. In base agli indicatori della temperatura dell'aria, ci sono tre opzioni: sopra i 25 gradi, da 15 a 25 gradi e sotto i 15 gradi. Se parliamo di indurimento al sole, allora è necessario iniziare con il regime di temperatura della seconda opzione e passare gradualmente a una temperatura superiore a 25 gradi. Per iniziare, il bambino deve essere portato in un luogo con raggi solari diffusi per dieci minuti. La testa deve essere coperta. Poi, nelle cinque sessioni successive, il tempo trascorso al sole deve essere aumentato di due minuti. E nella settima sessione, è necessario aumentare la temperatura a più di 25 gradi. Ma la differenza non deve essere troppo netta, non più di sette gradi. Anche l'esposizione al sole dovrebbe iniziare con dieci minuti e aumentare gradualmente in modo analogo. In generale, il ciclo può durare da un minimo di due a tre settimane. Per ottenere risultati ottimali, è necessario ripetere i cicli due o tre volte all'anno.

Anche la tecnica di indurimento con acqua presenta alcune peculiarità. Esistono regimi di temperatura leggermente diversi: 35-37 gradi, 20-25 gradi e inferiore a 20 gradi. È meglio iniziare l'indurimento con acqua con un semplice massaggio. È necessario iniziare con una temperatura dell'acqua di 35-37 gradi. Per fare ciò, è necessario spogliare il bambino e massaggiarlo con tale acqua. È molto importante che la temperatura dell'aria nella stanza o all'esterno sia compresa tra 17 e 19 gradi. Dopo due trattamenti, la temperatura dell'acqua deve essere ridotta a 20 gradi e, dopo altri due trattamenti, a 15 gradi. Quindi è necessario passare al lavaggio con acqua a 20 gradi. Questo lavaggio deve essere ripetuto a giorni alterni e, dopo cinque o sei trattamenti, si può passare al lavaggio quotidiano. Dopo un ciclo di lavaggio quotidiano, si può fare una doccia; una doccia di contrasto è particolarmente utile. Per fare ciò, è necessario modificare la temperatura da più alta a più bassa. Questo metodo è pratico, perché può essere utilizzato in qualsiasi momento dell'anno, anche durante il bagno di un bambino.

L'indurimento in inverno ha le sue caratteristiche, quindi è necessario prestare molta attenzione al regime di temperatura. È necessario iniziare con abiti leggeri e camminare a una temperatura di almeno 5 gradi. In seguito, si può ridurre gradualmente la quantità di indumenti, ma lasciare un cappello. In seguito, la temperatura può essere ridotta a 0 gradi, mentre si cammina all'aperto o si fa esercizio, ma non solo stando fermi al freddo. In questo periodo, il bambino dovrebbe respirare con il naso ed espirare con la bocca. Un cappello è necessario, ma l'abbigliamento può essere una giacca autunnale che non lasci entrare il vento. Non è consigliabile che i bambini induriscano ulteriormente a temperature più basse.

L'attività di rafforzamento dei bambini in età prescolare all'asilo si svolge spesso sotto forma di passeggiate giornaliere all'aperto. Non esistono programmi specifici per il rafforzamento negli istituti per l'infanzia, poiché attualmente ci sono molti bambini che si ammalano frequentemente ed è difficile riunirli in un unico gruppo che si occupi di questo. Tuttavia, su richiesta dei genitori, è possibile organizzare passeggiate ed esercizi con i bambini al mattino, quando arrivano per la prima volta all'asilo.

Metodi di indurimento e come utilizzarli

Esistono diversi metodi di indurimento, utilizzati in casi diversi e per bambini diversi. I metodi più comuni sono l'indurimento tramite aria, acqua e sole. Questi sono fattori che possono influire sulla salute del bambino e questa influenza può essere modificata.

L'indurimento dei bambini in età prescolare con l'aria può essere effettuato in diversi modi. Il sistema respiratorio dei bambini reagisce a qualsiasi tipo di aria con l'aiuto di meccanismi di adattamento. Uno di questi meccanismi è il movimento delle ciglia dell'epitelio della mucosa nasale, che hanno lo scopo di riscaldare l'aria fredda. Pertanto, l'indurimento in aria può essere effettuato con aria fredda. Dopo la fine del ciclo di procedure, il numero di ciglia dell'epitelio, la loro attività e funzionalità aumentano, consentendo loro di reagire meglio all'aria fredda in futuro.

L'indurimento con acqua è il metodo più utilizzato, poiché si ritiene che l'effetto sull'organismo sia sistemico. Esistono diversi metodi per indurire i bambini in età prescolare con l'acqua, che possono essere utilizzati con l'aumentare del carico. Si utilizzano lavaggi, sfregamenti e docce con acqua a diverse temperature. Si può iniziare con un semplice sfregamento e solo successivamente si può passare alla doccia. Con questo metodo, una graduale diminuzione della temperatura aiuta gli organi interni ad abituarsi a questa modalità. Il sistema immunitario dei bambini reagisce inizialmente violentemente a tali cambiamenti e potrebbe persino verificarsi un'esacerbazione della malattia. Dopo diverse sedute, si sviluppa una reazione che consente una reazione protettiva alle basse temperature, proprio come a una temperatura normale, "familiare al corpo". L'indurimento dei bambini in età prescolare con l'aria può essere utilizzato anche in inverno, in tal caso si può usare la neve al posto dell'acqua. Ma non bisogna dimenticare la natura graduale di tali attività.

L'indurimento dei bambini in età prescolare con l'esposizione al sole è un metodo efficace quanto altri. L'effetto di tale processo è la sintesi di numerose vitamine e sostanze biologicamente attive sotto l'influenza della luce solare. La pelle del bambino non solo protegge l'organismo dalle sostanze nocive, ma ospita anche cellule che sintetizzano forme attive di vitamine. Ad esempio, la vitamina D viene sintetizzata sotto l'influenza del sole. Questa vitamina non solo garantisce la crescita del bambino, ma anche la crescita e lo sviluppo di molte cellule del corpo. Anche le cellule immunitarie e le cellule di difesa non specifiche dipendono dalla vitamina D. Pertanto, prendere il sole è molto importante per un bambino e deve essere presente, ma solo con moderazione. Un bambino non può prendere il sole alla luce diretta del sole come un adulto. Per l'indurimento, si può utilizzare solo la luce solare diffusa e solo durante le ore di minima radioattività dei raggi solari, ovvero prima delle 11:00 e dopo le 16:00.

Esistono anche metodi non tradizionali per rafforzare i bambini in età prescolare, che includono l'uso dell'esercizio fisico. Naturalmente, semplici lezioni di danza o di lotta non rientrano nel concetto di rafforzamento, quanto carichi più impegnativi. Oggi, si vedono genitori che costringono i figli a praticare sport professionistici. Lo sport tonifica i vasi sanguigni, migliora il lavoro del cuore e di altri muscoli, migliora la coordinazione e la respirazione. Tutto ciò aiuta il corpo ad adattarsi a molte condizioni sfavorevoli. Ma lo sport eccessivo esaurisce il bambino e, al contrario, non lo rafforza. Pertanto, tali attività non possono essere definite irrigidite se eccessive.

Controindicazioni alla procedura

Le controindicazioni al corso possono essere generali e temporanee. Le controindicazioni temporanee includono patologie acute o malattie del bambino in quel momento. Ad esempio, se il bambino ha un'infezione respiratoria, intestinale o altre malattie, l'indurimento dovrebbe essere rimandato. Inoltre, se il bambino si ammala durante il corso, le lezioni dovrebbero essere interrotte e poi riprese, e non dal momento in cui sono state interrotte. Le controindicazioni temporanee includono anche il peso insufficiente del bambino, il periodo successivo alla vaccinazione.

Le controindicazioni generali sono condizioni come immunodeficienze, leucemia, anemia grave e difetti congeniti. Tali patologie gravi e croniche devono essere discusse con il medico prima di prescrivere tali farmaci.

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Conseguenze dopo la procedura

Se la tecnica non è corretta, possono verificarsi conseguenze dopo la procedura. Spesso, in caso di utilizzo improprio di diverse temperature, si possono verificare malattie acute come bronchite e polmonite. Le complicazioni successive alla procedura possono consistere nell'esacerbazione di patologie croniche.

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Cura dopo la procedura

Dopo la procedura di indurimento, è importante asciugare il bambino con un asciugamano asciutto e indossare abiti asciutti, se sono state eseguite procedure in acqua. Se il bambino ha preso il sole, dopo la procedura è necessario dargli da bere per ripristinare l'equilibrio idrico. Dopo i bagni d'aria, è sufficiente idratare la pelle per evitare che si secchi a causa del vento. Dopo qualsiasi procedura di indurimento, è importante che il bambino mangi per recuperare le forze e sintetizzare energia.

Dopo aver riassunto tutti i metodi, le indicazioni e le controindicazioni per l'indurimento, non resta che dare consigli ai genitori su come indurire i bambini in età prescolare.

1. Prima di iniziare, bisogna spiegare al bambino perché è necessario fare l'indurimento, affinché cresca sano e forte.
2. Dovresti iniziare solo quando il bambino è sano.
3. È necessario consultare il proprio medico in merito alle regole principali per l'esecuzione delle procedure.
4. Devi lodare costantemente tuo figlio per i suoi progressi.

Rafforzare i bambini in età prescolare è uno dei pochi metodi di prevenzione delle malattie disponibili a casa. Queste attività non sono difficili da praticare e sviluppano non solo un forte sistema immunitario nel bambino, ma anche la disciplina. È molto importante instillare nei bambini non solo l'amore per i libri e l'apprendimento, ma anche uno stile di vita sano.

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