Un'autovalutazione ottimistica della salute è la chiave per una vita lunga

Il modo in cui le persone valutano la propria salute influenza le loro probabilità di sopravvivenza nei decenni successivi. Questa è la conclusione a cui sono giunti gli scienziati dell'Istituto di Medicina Sociale e Preventiva dell'Università di Zurigo (Svizzera).

Inutile dire che una valutazione pessimistica va di pari passo con un aumento del rischio di malattia o morte. Una persona che pensa di avere una salute precaria molto probabilmente non sta conducendo uno stile di vita sano e, in realtà, è fragile o è già malata. Tuttavia, studi precedenti, in cui i partecipanti sono stati osservati solo per un breve periodo, hanno dimostrato che la correlazione persiste anche tenendo conto di tutti questi fattori.

Nello studio attuale, gli specialisti di Zurigo hanno dimostrato che l'autovalutazione della propria salute è associata anche alla probabilità di sopravvivenza o di morte per un lungo periodo di tempo, superiore ai trent'anni. Pertanto, gli uomini che hanno valutato la propria salute come "pessima" sono morti 3,3 volte più spesso rispetto ai loro coetanei che hanno scelto la valutazione "eccellente". E le donne che hanno considerato la propria salute "pessima" hanno avuto 1,9 volte più probabilità di morire rispetto alle donne che si consideravano in ottima salute.

Dopo aver considerato il livello di istruzione, lo stato civile, il consumo di tabacco, la storia clinica, l'uso di farmaci, la pressione sanguigna e i livelli di glicemia, la correlazione tra autovalutazione dello stato di salute e mortalità è risultata in qualche modo attenuata. La differenza nel rischio di morte tra le stime migliori e peggiori era di 1:2,9 per gli uomini e di 1:1,5 per le donne.

I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista PLoS ONE.