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Cellulite: da dove viene l'antiestetica "buccia d'arancia"?
Ultima recensione: 01.07.2025
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La cellulite è un problema puramente estetico e non una malattia o un problema di salute, come molti credono.
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Sembra la famigerata buccia d'arancia, e tutti i rigonfiamenti e i noduli diventano ancora più evidenti se la pelle viene schiacciata. La causa della cellulite è la struttura del tessuto adiposo sottocutaneo. Più spesso, la cellulite si manifesta su glutei, cosce e addome, ma può presentarsi anche su braccia e petto.
Cause della cellulite
La cellulite è causata da depositi di grasso che si trovano fianco a fianco con il tessuto connettivo aderente alla pelle e ai muscoli. Nelle donne, queste fibre sono disposte verticalmente in direzione rettilinea e dove si collegano alla pelle si forma una fossetta, mentre dove non c'è tale connessione, un tubercolo. La gravità della cellulite dipende dalla quantità di depositi di grasso: più ce ne sono, più tubercoli e irregolarità si formano.
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La cellulite colpisce solo le persone in sovrappeso: un mito
Le donne sane dovrebbero avere una percentuale di grasso corporeo di almeno il 21%, e anche le donne snelle e in forma possono notare segni di cellulite, poiché questa è dovuta alla struttura del tessuto adiposo sottocutaneo. Pertanto, la credenza diffusa che la cellulite sia un problema esclusivo delle persone in sovrappeso non è altro che un mito.
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Fattori di rischio
Il grado di cellulite è influenzato da diversi fattori. In primo luogo, la genetica: se una madre ha la cellulite, anche la figlia ne avrà. Anche l'etnia è importante: le donne asiatiche hanno la cellulite meno frequentemente delle donne bianche. Anche l'età e la gravidanza possono influenzare la comparsa della "buccia d'arancia".
Fattori di rischio che possono essere influenzati
Ad esempio, seguire tutti i tipi di dieta, la ritenzione idrica nel corpo, uno stile di vita sedentario e la disidratazione: tutto questo può essere evitato e quindi la cellulite diventerà meno evidente.
Abbronzatura e cellulite
L'abbronzatura rende la cellulite meno evidente, ma non la nasconde. Tuttavia, una volta che l'abbronzatura è stata eliminata, tutti i dossi e le fossette possono diventare ancora più evidenti. Il motivo è l'azione dei raggi ultravioletti, che assottigliano e seccano la pelle, causando la comparsa di cellulite.
Perdere peso non aiuta?
Sembrerebbe che per combattere la cellulite basti perdere peso. Tuttavia, non è così semplice. Una perdita di peso, soprattutto significativa, porta a una diminuzione dell'elasticità della pelle e quindi a un effetto "buccia d'arancia" più evidente, quindi perdere semplicemente i chili di troppo e sbarazzarsi all'istante del problema non funzionerà.
Procedure cosmetiche
La maggior parte dei trattamenti estetici mira a ridurre la visibilità della cellulite. A tal fine, vengono eseguiti trattamenti intensivi di idratazione e tonificazione, oltre a rimuovere i liquidi in eccesso dallo strato sottocutaneo. L'effetto non dura a lungo e tutto torna alla normalità.
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Per rendere queste procedure più efficaci, è necessario fare esercizio fisico e cambiare la propria dieta adottando un regime alimentare più sano.