Gli amanti dei dolci hanno meno peso
Ultima recensione: 16.10.2021
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Ricercatori americani del Centro agricolo dell'Università della Louisiana sono giunti alla conclusione che gli amanti dei dolci hanno meno peso, meno indice di massa corporea (BMI) e anche un girovita più piccolo di quelli che si limitano al dolce.
Secondo il New York Daily News, in uno studio durato circa cinque anni, una squadra guidata dal professor Carol O'Neil ha supervisionato oltre 15.000 ragazze di 19 anni e più.
Nell'ambito dell'esperimento, i soggetti sono stati divisi in diversi gruppi in base al numero di caramelle, zucchero e altre abitudini alimentari consumate quotidianamente.
Di conseguenza, un gruppo di scienziati è giunto alla conclusione che il BMI e la circonferenza della vita erano leggermente inferiori rispetto agli altri: ad esempio, il BMI medio del primo è 27,7, e quelli che fanno a meno del dolce sono 28,2. Come notano gli esperti, l'obesità si sviluppa a causa del fatto che consumiamo più calorie che spendere, quindi raccomandano di ottenere da prodotti come dolci, fast food e soda, non più del 10% del tasso calorico giornaliero.
I risultati di questo studio non dimostrano che i dolci aiutano a perdere peso. Solo gli amanti delle caramelle, di regola, un po 'più dato allo sforzo fisico per bruciare calorie in eccesso.