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Il 25% dei bambini nel Regno Unito è carente di vitamina D
Ultima recensione: 01.07.2025
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Gli scienziati del Royal College of Paediatrics and Child Health affermano che circa il 25% dei bambini nel Regno Unito soffre di carenza di vitamina D, causa del rachitismo. Inoltre, la carenza di vitamina D nell'organismo è pericolosa perché aumenta il rischio di tubercolosi, sclerosi multipla e diabete.
Una ricerca condotta a gennaio di quest'anno ha preoccupato molto i medici perché i casi di rachitismo tra i più giovani residenti in Gran Bretagna sono diventati più frequenti.
Mitch Blair, professore al King's College e autore principale dello studio, chiede una risposta collettiva al problema. Suggerisce di aumentare la conoscenza degli operatori sanitari sulle fonti di vitamina D facilmente accessibili e a prezzi accessibili e di educare il pubblico sulla necessità di consumare alimenti che contengano questa vitamina.
Secondo le ricerche degli esperti, la maggior parte della popolazione multinazionale del Paese soffre di carenza di vitamina D nell'organismo.
Le attuali ricerche condotte dagli esperti suggeriscono che la carenza di vitamina D sia un problema critico tra bambini, adolescenti e donne in gravidanza. Gli esperti notano un aumento di quattro volte dell'incidenza del rachitismo. L'ultima volta che la maggiore prevalenza di questa malattia è stata osservata in Gran Bretagna è stato nel XIX secolo.
All'inizio di quest'anno, il responsabile sanitario del Regno Unito ha suggerito che tutte le donne incinte e in allattamento, le persone di età superiore ai 65 anni e i bambini di età compresa tra sei mesi e cinque anni dovrebbero assumere integratori di vitamina D.
Il programma governativo Healthy Start fornisce vitamine gratuite alle famiglie a basso reddito e a quelle a rischio. Tuttavia, questi integratori vitaminici sono scarsi e il loro consumo è basso. Gli esperti sottolineano inoltre la necessità che gli operatori sanitari siano in grado di identificare con precisione la carenza di vitamina D nei bambini. I segni di questa carenza nell'organismo includono dolori ossei e muscolari, debolezza e crampi.
Sappiamo che la carenza di vitamina D è un problema crescente. La nostra ricerca lo conferma e mostra anche livelli di carenza sorprendentemente elevati in alcuni gruppi della popolazione, compresi i bambini. Le persone assumono solo una frazione della vitamina D di cui hanno bisogno: appena il 10%. Ma questo è un problema che può e deve essere affrontato. È possibile assumere vitamina D attraverso una dieta sana, passeggiate all'aria aperta, crogiolandosi al sole e assumendo vitamine contemporaneamente. È anche possibile assumere integratori. Non è difficile reintegrare il proprio organismo di vitamine, in particolare di vitamina D", commenta il professor Blair.
Il personale del King's College ha lanciato una campagna per sensibilizzare l'opinione pubblica sulla necessità della vitamina D, sulla sua disponibilità, convenienza e benefici.
Le fonti di vitamina D sono i prodotti animali, in particolare il pesce: salmone, aringa, tonno, sgombro e sgombro. Anche frutti di mare, fegato di merluzzo, fegato di maiale e manzo, ricotta, tuorli d'uovo, burro e formaggio sono ricchi di questa vitamina.