Le donne insoddisfatte rifiutano il sesso più spesso

Alla ricerca privata dell'università di Duke, gli esperti hanno scoperto che la mancanza di sonno influenza il desiderio sessuale e la produzione di ormoni sessuali.

Nel corso del loro lavoro, gli scienziati hanno studiato circa 200 donne, che sono state divise in diversi gruppi. Durante l'esperimento, gli specialisti hanno creato varie condizioni per i partecipanti a dormire e hanno osservato la reazione dell'organismo.

Gli scienziati sono giunti alla conclusione che una donna ha bisogno di un sonno a tutti gli effetti (almeno 7-8 ore al giorno). Nel gruppo di donne che dormiva il numero prescritto di ore, c'era un desiderio sessuale più pronunciato (gli specialisti presero test ormonali e usarono il metodo della comunicazione biologicamente attiva per determinare lo stato psicologico delle donne).

Il Dr. David Kalmbach, uno degli autori dello studio, ha osservato che ogni ora aggiuntiva di sonno (ma non più di 9 ore al giorno) aumenta del 15% l'attrazione sessuale di una donna. Come si è scoperto, lo sviluppo degli ormoni sessuali femminili è direttamente correlato all'ormone del sonno e, secondo il dott. Kalmbach, i sessuologi non tengono conto della quantità di sonno durante il lavoro con i pazienti. Tuttavia, per ottenere piacere dal sesso a dormire né più né meno che il tempo assegnato, come altrettanto dannoso per la salute sia abbastanza sonno, e versare (esperimenti hanno dimostrato che una diminuzione del desiderio sessuale si verifica anche se una donna sta dormendo più di 9 ore al giorno).

Capo dell'Academy of Sleep Medicine negli Stati Uniti Timothy Morgenthaler ha osservato che è importante prestare attenzione alla propria salute durante il risveglio. Se dopo 7-9 ore di sonno provi vivacità, mentre il diagramma della vita non è disturbato, non ha senso ridurre o aumentare il numero di ore di sonno.

Prima di tutto, tutte le persone sono individuali, quindi è necessario prendere in considerazione le caratteristiche genetiche o culturali, così come non dimenticare il genere (le donne, in connessione con lo scambio ormonale, impiegano 1 ora in più di sonno rispetto agli uomini).

È noto che la mancanza di sonno disturba molti processi nel corpo, in particolare quelli che dormono meno di 5 ore in pochi anni invecchiano 10 anni prima dei loro coetanei.

Inoltre, gli esperti della Boston University avvertono che la mancanza di sonno influisce sulla sensibilità all'insulina, che è importante per la normalizzazione dei livelli di zucchero. Inoltre, la mancanza cronica di sonno porta a malfunzionamenti nel pancreas, che porta a una violazione del metabolismo e all'inizio del meccanismo di invecchiamento del corpo.

Insufficiente o ansioso (con frequenti risvegli) il sonno interrompe la produzione di collagene, che è necessario per mantenere l'elasticità e l'elasticità della pelle. Il sonno forte e completo aiuta a rilassare i muscoli del viso, a levigare la pelle, a migliorare l'apporto di sostanze nutritive alle cellule della pelle.

Se parliamo di differenze di genere, quindi, oltre al fatto che le donne hanno bisogno di un riposo notturno più lungo rispetto agli uomini, spesso affrontano incubi.

Questa conclusione è stata fatta da specialisti britannici che hanno condotto un esperimento quinquennale. Come si è scoperto, le donne sono più spesso tormentate da incubi da incubi (il 34% delle ragazze e il 19% dei soggetti del test).

Inoltre, gli scienziati hanno scoperto che gli incubi femminili sono diversi da quelli degli uomini - sono più terribili, con immagini luminose, inoltre, la trama del sogno è più sofisticata. Gli esperti suggeriscono che ciò è dovuto all'elevata emotività delle donne, sono più propense a sperimentare eventi diurni e non possono sfuggire completamente ai problemi.