Nuove pubblicazioni
Novità sulla dipendenza dai social media
Ultima recensione: 07.06.2024
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
Ad oggi, molte ricerche sono state dedicate alla cosiddetta disintossicazione digitale. Molti utenti di social media hanno già provato questo metodo su se stessi. Questo tipo di disintossicazione comporta un ritiro temporaneo da tutte le piattaforme online disponibili, siti di notizie e in generale da media elettronici, Messenger. Prima di tutto, è importante rinunciare ai social network, perché di solito non solo socializzare, ma allo stesso tempo per tenere traccia delle ultime notizie, apprendere le informazioni necessarie di interesse su quasi tutti gli argomenti.
La disintossicazione in questa situazione è un termine condizionale, poiché Internet non porta tossine. Si tratta dell'impatto negativo specifico dell'essere dipendenti dai siti Internet.
In effetti, tale dipendenza esiste, e questo è un fatto scientificamente confermato. E oggi gli scienziati continuano a studiare attivamente questo problema.
È possibile determinare in modo indipendente se una persona è dipendente? Per fare ciò, è necessario rintracciare se il disagio si sente sullo sfondo dell'incapacità di visitare una pagina Internet preferita. Tuttavia, la pratica mostra che l'astinenza prolungata dai social network porta ancora all'indifferenza nei loro confronti.
Gli specialisti che rappresentano la Durham University hanno condotto un piccolo esperimento in cui hanno chiesto a 50 studenti di non visitare i social network per una settimana. Allo stesso tempo, tutti i partecipanti hanno mantenuto l'accesso alle piattaforme online: la scommessa è stata fatta per onestà e pazienza, sebbene gli scienziati abbiano monitorato il comportamento degli studenti. Inoltre, ogni studente ha subito un test psicologico per determinare il suo stato psico-emotivo.
È interessante notare che, dopo 7 giorni, i partecipanti non hanno espresso alcun desiderio di visitare il loro social network preferito, sebbene non sia stata osservata nemmeno una completa indifferenza. Alcuni studenti a volte guardavano ancora questa o quella piattaforma, ma il tempo trascorso su di essa era notevolmente più corto rispetto all'esperimento - qualche minuto contro qualche ora.
Gli scienziati notano che la dipendenza dai social network non può essere considerata come tale, ad esempio, all'alcol o al fumo. Il successivo ritorno dei partecipanti all'esperimento agli spazi dei social media indica, prima di tutto, che tali piattaforme sono utilizzate non solo per la corrispondenza e l'intrattenimento, ma anche per la costruzione di relazioni personali, la ricerca di informazioni necessarie, le riunioni di lavoro e così via.
Oltre alla possibile dipendenza, sono anche noti altri fenomeni associati all'uso frequente dei social network. In particolare, può essere depressione, irritabilità, apatia, ecc. Tuttavia, non è ancora noto se la depressione sia una conseguenza o una causa della visita a piattaforme online.
È possibile accedere all'articolo completo sulla pagina pLoS One