Perché i frequentatori di palestra devono fare attenzione agli integratori di testosterone per la costruzione muscolare

Il desiderio di un fisico scolpito sta portando alcuni frequentatori di palestra a sperimentare con steroidi sintetici, in particolare integratori di testosterone. Questa tendenza è in gran parte guidata dai social media, dove migliaia di post discutono come aumentare i livelli di testosterone e gli influencer promuovono i presunti benefici dell'uso dell'ormone sintetico e consigliano persino prodotti che possono essere acquistati online senza prescrizione medica.

Tuttavia, sebbene il testosterone sintetico possa migliorare il tuo aspetto a breve termine, i suoi effetti a lungo termine sulla salute non dovrebbero essere ignorati.

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Testosterone è un ormone steroideo che svolge un ruolo nel funzionamento di tutti gli organi del nostro corpo. Il testosterone viene prodotto sia negli uomini che nelle donne, anche se ne circola circa 15 volte di più nel corpo degli uomini rispetto a quello delle donne.

Il testosterone non solo stimola lo sviluppo sessuale e la pubertà, ma aiuta anche a costruire la massa muscolare e a controllare la crescita ossea. Migliora la nostra forza, resistenza e forma cardiovascolare.

Molti fattori possono aumentare naturalmente la produzione di testosterone, inclusi l'esercizio fisico, lo stress e il sesso.

Ma l'uso di integratori sintetici di testosterone per aumentare i livelli dell'ormone, soprattutto in quantità superiori alla produzione naturale del corpo, avrà un impatto significativo sulla tua salute.

Inizialmente, ciò può portare ad un aumento del desiderio sessuale e aiutare il corpo a costruire più massa muscolare entro pochi mesi. Può anche causare acne, calvizie maschile e ingrossamento del seno negli uomini. Le donne possono sperimentare amenorrea (perdita delle mestruazioni), aumento della crescita dei peli sul corpo, abbassamento della voce e ingrossamento del clitoride.

Ma questi effetti collaterali sono minori rispetto alle conseguenze gravi che l'abuso ripetuto e a lungo termine ha sul corpo.

L'abuso di steroidi cambia il cuore, provocandone l'ingrossamento, aumentando la pressione sanguigna e diminuendo l'elasticità delle arterie. Tutti questi cambiamenti rendono più difficile il funzionamento del cuore, aumentando il rischio di morte improvvisa. I cambiamenti cardiovascolari persistono nella maggior parte dei tossicodipendenti.

Danni al fegato e ai reni si sviluppano spesso nelle persone che usano steroidi per molto tempo.

Il testosterone ha anche effetti psicologici, tra cui aumento dell'aggressività, depressione e ansia.

Fondamentalmente, gli integratori di testosterone disabilitano i normali meccanismi di produzione di questo ormone nel cervello. Ciò provoca ipogonadismo, una condizione in cui i tessuti che normalmente producono testosterone si riducono di volume. Negli uomini, ciò porta a una diminuzione del numero di spermatozoi e del volume testicolare.

L'ipogonadismo contribuisce anche a un'ampia gamma di sintomi di astinenza. Alcuni di questi sintomi includonodepressione e diminuzione della libido, a meno che non venga utilizzato più testosterone.

Molti uomini che abusano di steroidi diventano ipogonadici e necessitano di una terapia sostitutiva con testosterone per tutta la vita.

Un problema crescente Il Comitato Olimpico Internazionale e l'Agenzia Mondiale Antidoping hanno vietato il testosterone e altri steroidi anabolizzanti dopo le Olimpiadi del 1972. Il loro ragionamento era che, sebbene questi agenti aumentino le prestazioni fisiche, hanno anche gravi conseguenze sulla salute.

Tuttavia, più di 40 anni dopo questo divieto internazionale, l'uso di steroidi anabolizzanti continua tra alcuni atleti. Ad esempio, nel 2021, tra il 29% e il 43% degli atleti professionisti in Iran hanno abusato di questi farmaci. In uno studio australiano del 2023 su 32 atleti (per lo più donne), circa il 43% degli intervistati ha riferito di utilizzare farmaci per migliorare le prestazioni e l'aspetto.

Tuttavia, gli atleti professionisti ora rappresentano solo una piccola parte del problema doping globale. L'uso cosmetico del testosterone da parte di non atleti che desiderano migliorare la propria autostima e il proprio aspetto fisico ha fatto sì che l'abuso di steroidi anabolizzanti sia diventato un problema pubblico. Alcuni rapporti stimano che circa 1 milione di persone nel Regno Unito assumono steroidi come il testosterone.

Ma dati i ben noti rischi e danni derivanti dall'uso del testosterone, perché qualcuno dovrebbe decidere di usarlo e continuare a usarlo anche avendo seri problemi di salute? Gli esperti cercano di risolvere questo problema da molti anni.

Uno dei motivi potrebbe essere che gli utenti percepiscono i problemi di salute come una preoccupazione futura e che questi problemi rappresentano un rischio accettabile per ottenere una migliore forma fisica o un aspetto migliore a breve termine.

La dipendenza dagli steroidi anabolizzanti può svolgere un ruolo influenzando la capacità di giudizio e riducendo la consapevolezza di potenziali danni.

Anche

Il dilemma Goldman può fornire qualche intuizione. Dal 1982 al 1995, Bob Goldman, medico e saggista, pose un’ipotetica domanda faustiana agli atleti d’élite: sarebbero disposti a prendere una pillola magica che garantirebbe il successo alle Olimpiadi, ma che li porterebbe anche alla morte cinque anni dopo? Adesso?

Ha riferito che circa la metà degli atleti intervistati ha accettato l'opzione "oro in cambio della morte". Nello studio di follow-up del 2012-2013, questa proporzione era inferiore, 7%-14%, con gli atleti d'élite che avevano maggiori probabilità di scegliere l'oro invece della morte. p>

Non c'è dubbio che l'abuso di testosterone e dei suoi analoghi sintetici possa causare danni, ma molti continuano ad abusarne. I divieti internazionali non erano efficaci. Con il numero crescente di non atleti che abusano del testosterone, è necessario fare di più per educare il pubblico sui suoi numerosi effetti sulla salute a lungo termine.