Quando le docce possono essere pericolose?

Alcune persone fanno la doccia solo di tanto in tanto mentre si sporcano, mentre altre fanno la doccia più volte al giorno. Quante volte dovrebbe essere fatto in modo che sia sano piuttosto che dannoso? C'è qualche pericolo per le persone che fanno la doccia ogni giorno?

Gli esperti notano che è improbabile che trovino una risposta inequivocabile a questa domanda, poiché ignorare le procedure di igiene è indesiderabile quanto visitare compulsivamente la doccia. Non è così facile determinare l'indicatore ottimale, perché in realtà dipende da un numero enorme di fattori, tra cui singoli fattori, come l'intensità della sudorazione, la presenza di sforzo fisico, le peculiarità della professione, il cibo e le abitudini cattive, le preferenze nei vestiti, le condizioni di vita e così via. Anche la posizione geografica svolge un ruolo speciale. Ad esempio, secondo le statistiche, l'80% degli australiani fa la doccia ogni giorno, mentre ogni secondo cinese lo fa solo due volte a settimana.

Eppure: quali sono i pericoli del lavaggio troppo spesso? In effetti, non è così utile come pensano molte persone. La superficie del nostro corpo è abitata da un gran numero di diversi microrganismi, sia batterici, fungini che virali di natura. Tutti i microrganismi si combinano per formare il nostro microbioma e mantenere la difesa della nostra pelle e del nostro corpo nel suo insieme. Procedure idriche troppo frequenti interrompono la costanza del microbioma, che indebolisce le difese naturali. Di conseguenza, i patogeni batterici e gli allergeni possono penetrare nei tessuti quasi senza ostacoli, portando allo sviluppo di infezioni dermatologiche e reazioni allergiche. Speciali shampoo e saponi aggressivi aggressivi e antibatterici hanno un impatto particolarmente negativo, che priva completamente la pelle di protezione e idratazione, che può portare molti problemi, anche se non immediatamente, ma in pochi anni. Anche molti medici per bambini non consigliano di fare il bagno ai bambini ogni giorno, il che è dovuto alla necessità di "familiarizzare" sistema immunitario con microrganismi e allergeni presenti nell'ambiente. Questo aiuta il corpo del bambino in crescita a creare anticorpi e addestrare la memoria immunitaria.

Se, al contrario, fai la doccia troppo raramente, quindi, prima di tutto, ci sarà un aroma spiacevole, che è probabile che il 100% venga notato da altri. Altri possibili problemi includono forfora, brufoli e pelle traballante causata dall'accumulo di grassi naturali, pori ostruiti e crescita eccessiva di batteri e funghi patogeni.

Riassumendo: la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che dovresti fare la doccia, a seconda della situazione e del periodo dell'anno, preferibilmente 2-3 volte a settimana. La durata ottimale della procedura idrica è di 4 minuti. L'acqua dovrebbe essere calda, ma non calda. Poiché i detergenti non dovrebbero utilizzare prodotti con composizione antibatterica, a meno che non vi siano indicazioni speciali per questo. È desiderabile utilizzare prodotti per la pelle sensibile che hanno componenti vegetali nella loro composizione.

Informazioni pubblicate su iflscience