Se vuoi che il metabolismo del tuo corpo funzioni correttamente, che tu sia sempre pieno di energia e in buona salute, devi prenderti cura di te stesso. Rivedi il tuo regime alimentare e la tua selezione di alimenti. Includi nella tua dieta cibi sani, ricchi di vitamine e minerali, ed evita cibi pesanti e piatti ipercalorici.
