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Studio: una dieta sana per i maschi può aumentare il successo dell'inseminazione artificiale
Ultima recensione: 01.07.2025
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Gli scienziati brasiliani affermano che le possibilità di successo della fecondazione in vitro aumentano se gli uomini seguono una dieta ricca di frutta e cereali e povera di carne rossa, alcol e caffè.
È noto da tempo che i problemi riproduttivi femminili sono legati al peso corporeo, al fumo e al consumo di alcol. Ora gli scienziati hanno iniziato a studiare i fattori di rischio correlati agli uomini durante la fecondazione in vitro.
"La concentrazione di sperma è stata influenzata negativamente dall'indice di massa corporea (IMC) e dal consumo di alcol, mentre è stata influenzata positivamente dal consumo di cereali e dal numero di pasti al giorno", ha affermato Edson Borges del centro per la fertilità di San Paolo. "La motilità degli spermatozoi è stata influenzata negativamente dall'IMC, dal consumo di alcol e dal fumo, mentre il consumo di frutta e cereali è stato positivo".
Lo studio ha coinvolto 250 uomini che, insieme alle loro partner, si stavano sottoponendo a un trattamento per la fertilità mediante iniezione intracitoplasmatica di spermatozoi (ICSI). I ricercatori hanno intervistato gli uomini per scoprire con quale frequenza consumassero frutta e verdura, fagioli, cereali, carne e pesce, nonché quanto spesso bevessero alcolici e fumassero. Hanno anche prelevato campioni di sperma dagli uomini per analizzarne la qualità in ciascun caso.
Gli ovuli sono stati fecondati con successo in circa il 75% dei casi e solo quattro donne su dieci sono rimaste incinte durante lo studio.
I risultati dello studio hanno dimostrato che il sovrappeso e il consumo di alcol portavano a una riduzione della concentrazione e della motilità degli spermatozoi, mentre il fumo aveva un impatto negativo solo sulla motilità degli spermatozoi. Bere alcol e caffè era associato a una minore probabilità di fecondazione.
Inoltre, i tassi di successo dell'impianto dell'embrione e i tassi di gravidanza erano significativamente più bassi se gli uomini mangiavano molta carne rossa.
D'altra parte, il consumo di cereali come grano, avena o orzo ha migliorato la concentrazione e la motilità degli spermatozoi. Mangiare frutta ha aumentato la velocità e la mobilità degli spermatozoi.
"Parliamo di uno stile di vita sano e di come cercare di eliminare qualsiasi fattore dannoso per la salute, ma credo che la maggior parte dei medici tenda a concentrarsi sull'assicurarsi che la donna sia il più sana possibile", ha affermato Lynn Westphal, specialista presso la Stanford University di Palo Alto, negli Stati Uniti. "Penso che questi dati siano davvero interessanti e mostrino l'impatto dello stile di vita maschile sul successo dell'ICSI".
I risultati di questo studio sono coerenti con l'ipotesi che alcune vitamine, minerali e aminoacidi possano aiutare a mantenere o migliorare la qualità dello sperma, mentre il consumo di alcol e alcuni ormoni presenti nei prodotti a base di carne potrebbero essere dannosi per lo sperma.
Le coppie che si sottopongono a un trattamento per la fertilità devono essere consapevoli che la loro dieta e il loro stile di vita possono influenzare le possibilità di avere una gravidanza di successo.
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