Un bicchiere di succo di pomodoro riduce il rischio di sviluppare il cancro al seno

Le donne che mangiano regolarmente i pomodori sono meno suscettibili ai seni maligni - gli esperti americani arrivano a tali conclusioni. I risultati di uno dei più recenti studi hanno dimostrato che i pomodori sono molto utili per la salute delle donne e sono uno dei migliori mezzi di prevenzione per lo sviluppo di formazioni mammarie maligne. I pomodori dovrebbero essere consumati il più spesso possibile e le ragazze e le donne in età avanzata.

I risultati dello studio hanno dimostrato che l'aggiunta di una quantità sufficiente di pomodori nella dieta aiuta a normalizzare il livello dell'ormone nel corpo femminile, che è responsabile della regolazione del metabolismo e riduce il rischio di sviluppare tumori maligni nelle ghiandole mammarie.

Come notato dai ricercatori stessi, in un bicchiere di succo di pomodoro c'è la quantità di licopene necessaria al corpo al giorno (il più potente antiossidante che aiuta a prevenire lo sviluppo di tumori maligni della prostata, polmoni, stomaco, ecc.). Il licopene aumenta l'adiponectina ormone del corpo, che è responsabile della normalizzazione dei livelli di grasso e riduce il rischio di obesità. In oncologia, l'obesità è considerata una delle prime cause che contribuiscono allo sviluppo del cancro al seno.

L'esperimento ha coinvolto settanta donne di età superiore ai 55 anni. Tutte le donne hanno già sperimentato la menopausa ed erano ad aumentato rischio di sviluppare il cancro al seno (ereditarietà, sovrappeso, ecc.).

Per dieci settimane, le donne bevevano ogni giorno succo di pomodoro e pomodori usati. Ogni giorno, il corpo delle donne ha ricevuto almeno 25 mg di licopene. Dopo la fine del periodo di ricerca, gli specialisti hanno misurato il livello di ormone nei soggetti e hanno rilevato che la quantità di adiponectina aumentava in media del 9%. Nelle donne più magre, l'effetto era molto più forte. L'autore del progetto, Adana Llanos, ha osservato che l'alimentazione, che include un gran numero di pomodori, ha un effetto positivo sui livelli di ormone in modo più efficace se il peso della donna è entro i limiti normali.

I pomodori sono la principale fonte di licopene, ma ci sono altri alimenti che contengono questo potente antiossidante. In quantità molto minori si possono trovare angurie, pompelmi rosa, albicocche, guava, papaia. Secondo i ricercatori britannici, la presenza di licopene in altri alimenti riduce il valore della ricerca condotta dalle loro controparti americane.

Uno degli esperti della ricerca sul cancro nel Regno Unito ha osservato che la dieta umana include una varietà di alimenti e alcuni di essi (in alcuni casi, una combinazione di diversi prodotti) possono ridurre il rischio di cancro. È impossibile dire esattamente come l'uso di un prodotto preso influisce sullo sviluppo dei processi oncologici. Secondo l'esperto, non è necessario iniziare a appoggiarsi pesantemente sui pomodori. Per ridurre il rischio di sviluppare un tumore maligno del seno, si raccomanda di rispettare uno stile di vita sano (non abusare di alcol, tabacco, mangiare correttamente e completamente, fare esercizio fisico) e osservare il proprio peso.

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