Sushi in gravidanza
Ultima recensione: 23.04.2024
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Sushi durante la gravidanza, puoi farlo se sono fatti con pesce congelato.
Posso mangiare sushi quando sono incinta?
È possibile sushi in gravidanza da un supermercato. Quando sono cotti, viene utilizzato pesce congelato. Anche il sushi durante la gravidanza può essere consumato dal pesce affumicato. Quando fumano, i parassiti, il cui proprietario può essere un pesce, periscono. La carne dovrebbe anche essere ben bollita o arrostita in modo da non catturare la toxoplasmosi. Le uova cuociono per 5 minuti, perché possono contenere un agente eziologico della salmonella. Non bere latte rustico non bollito. Durante la gravidanza, il tuo corpo è indebolito e i farmaci antiparassitari sono molto tossici per il feto. Durante la cottura, non provare la carne tritata grezza, lo stesso vale per le verdure e i frutti non lavati nel bazar.
Puoi provare i rotoli di verdure. Sicuramente non possono causare coliche che si verificano nelle donne incinte dalla terra. La cosa principale è che tutti i prodotti che arrivano sul tavolo sono freschi. Ed è meglio mangiare a casa che in un ristorante. Quindi sarai protetto da infezioni intestinali e parassiti, che sono una minaccia molto forte per la vita del bambino. Spesso, i ristoranti non rispettano gli standard sanitari, quindi si ha un rischio molto elevato di contrarre l'epatite A. Anche il consumo di pesce crudo può causare tumori epatici.
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Proprietà utili del sushi in gravidanza
Il sushi è un piatto tradizionale giapponese. E se il pesce ha subito trattamenti termici, congelamento, marinatura, fumo, allora ne trarrà beneficio, poiché è ricco di antiossidanti, fosforo, iodio e altre sostanze utili alle donne in gravidanza. Sushi e panini caldi saranno a vostro vantaggio, hanno un gusto e una consistenza teneri. Preparare il sushi da pesce persico e salmone, polipo e granchio. Sushi durante la gravidanza può essere molto utile se si è sicuri che sono fatti con pesce fresco sottoposto a un trattamento appropriato. Il sushi ha un effetto positivo sul funzionamento del muscolo cardiaco e dello stomaco. Il riso contiene fibre, utili per la digestione.
Mangia con cura il sushi con la gravidanza, preparandoli a casa o ordinando in un ristorante noto e assicurati che il pesce per la loro preparazione sia trattato termicamente o pre-congelato.