Esperto medico dell'articolo
Nuove pubblicazioni
Attira per mesi con l'allattamento al seno
Ultima recensione: 23.04.2024
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
Oggi non c'è consenso su quale mese e in quale ordine introdurre il neonato all'alimentazione. Ma faremo ancora affidamento sulle raccomandazioni formulate dall'Organizzazione mondiale della sanità. Esca da mesi per l'allattamento al seno è presentato da scienziati, pediatri e nutrizionisti in un tavolo comodo per l'utilizzo da parte dei giovani genitori.
Il pasto complementare al mese
La tavola di alimentazione complementare, sviluppata da istituti di ricerca, offerta ai giovani genitori, dà risposte a quasi tutte le domande che possono sorgere quando si trasferisce un bambino a una gamma più ampia di prodotti alimentari. Offriamo una descrizione dettagliata dell'introduzione di nuovi alimenti nella dieta del bambino, che copre novanta giorni.
Giorno |
Prodotto introduttivo |
Grammi |
Quantità. Cucchiaini da tè |
Prodotto presentato in precedenza |
Grammi |
Quantità. Cucchiaini da tè |
Un nuovo prodotto viene introdotto all'alimentazione del primo mattino (zucchine o zucchine). Dopo questo, il bambino viene nutrito con il solito cibo per lui: il latte materno o una miscela. |
||||||
1 |
Verdure asciugate (patisson) |
3 |
1/2 |
|||
2 |
Verdure asciugate (patisson) |
8 |
1 |
|||
3 |
Verdure asciugate (patisson) |
20 |
3 |
|||
4 |
Verdure asciugate (patisson) |
40 |
7 |
|||
5 |
Verdure asciugate (patisson) |
70 |
12 |
|||
6 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di girasole (l'olio può essere introdotto solo se l'esca è di almeno 100 g) |
120 |
20 |
|||
7 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
170 |
28 |
|||
L'allattamento al mattino è completamente sostituito dall'esca. Il primo a dare una nuova purea, quindi già familiare dal midollo vegetale. La prossima poppata è il latte materno, che è familiare al bambino (fare un impasto se è allattato al seno). |
||||||
8 |
Verdure asciugate (cavoletti di Bruxelles) |
3 |
1/2 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
167 |
27.5 |
9 |
Verdure asciugate (cavoletti di Bruxelles) |
8 |
1 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
162 |
26.7 |
10 |
Verdure asciugate (cavoletti di Bruxelles) |
20 |
3 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
150 |
24.7 |
11 |
Verdure asciugate (cavoletti di Bruxelles) |
40 |
7 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
130 |
21.3 |
12 |
Verdure asciugate (cavoletti di Bruxelles) |
70 |
12 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
100 |
16.3 |
13 |
Bruxelles cavolo schiacciato + 1 cucchiaino di cavolo. Olio di semi di girasole |
120 |
20 |
Patisson ha sfregato |
50 |
8 |
14 |
Bruxelles cavolo schiacciato + 1 cucchiaino di cavolo. Olio di semi di girasole |
170 |
28 |
|||
Aggiungiamo un altro prodotto cavolo. Ad esempio, broccoli, cavolfiori, verze. Per l'esca mattutina, il bambino riceve la purea primaria dai broccoli, e poi uno dei precedenti purè di patate. La prossima poppata è il latte materno, che è familiare al bambino (fare un impasto se è allattato al seno). |
||||||
15 |
Verdure asciugate (Savoia) |
3 |
1/2 |
Bruxelles cavolo schiacciato + 1 cucchiaino di cavolo. Olio di semi di girasole |
167 |
27.5 |
16 |
Verdure asciugate (Savoia) |
8 |
1 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
162 |
26.7 |
17 |
Verdure asciugate (Savoia) |
20 |
3 |
Bruxelles cavolo schiacciato + 1 cucchiaino di cavolo. Olio di semi di girasole |
150 |
24.7 |
18 |
Verdure asciugate (Savoia) |
40 |
7 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
130 |
21.3 |
19 |
Verdure asciugate (Savoia) |
70 |
12 |
Bruxelles cavolo schiacciato + 1 cucchiaino di cavolo. Olio di semi di girasole |
100 |
16.3 |
20 |
Verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
120 |
20 |
Patisson ha sfregato |
50 |
8 |
21 |
Verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
170 |
28 |
|||
La prossima esca è il porridge di grano saraceno. Lo prepariamo per colazione, completando il pasto con il latte materno (o una miscela con l'alimentazione artificiale). Le verdure già introdotte danno il bambino a cena. La quantità dovrebbe dare al bambino una sensazione di saturazione. La quantità raccomandata è di 170 g, ma va anche ricordato che dagli olii prima verdura è introdotta l'esca e poi il burro. |
||||||
22 |
Polenta di grano saraceno |
3 |
1/2 |
|||
23 |
Polenta di grano saraceno |
8 |
1 |
|||
24 |
Polenta di grano saraceno |
20 |
3 |
|||
25 |
Polenta di grano saraceno |
40 |
7 |
|||
26 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
70 |
12 |
|||
27 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
120 |
20 |
|||
28 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
170 |
28 |
|||
Nella dieta del bambino aggiungiamo un altro tipo di porridge - Fig. La prima mattina che mangiamo, offriamo al bambino una nuova pappa e poi, già a lui familiare, il porridge di grano saraceno. Le verdure già introdotte danno il bambino a cena. La quantità dovrebbe dare al bambino una sensazione di saturazione. La quantità raccomandata è di 170 g. |
||||||
29 |
Gruel di riso |
3 |
1/2 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
167 |
27.5 |
30 |
Gruel di riso |
8 |
1 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
162 |
26.7 |
31 |
Gruel di riso |
20 |
3 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
150 |
24.7 |
32 |
Gruel di riso |
40 |
7 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
130 |
21.3 |
33 |
Porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
70 |
12 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
100 |
16.3 |
34 |
Porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
120 |
20 |
Polenta di grano saraceno |
50 |
8 |
35 |
Porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
170 |
28 |
|||
Nella dieta del bambino introduciamo un altro tipo di porridge: il mais. La prima mattina che mangiamo, offriamo al bambino un nuovo cereale, e poi, già a lui familiare, il grano saraceno o il porridge di riso. Le verdure già introdotte danno il bambino a cena. La quantità dovrebbe dare al bambino una sensazione di saturazione. La quantità raccomandata è di 170 g. |
||||||
36 |
Intestazione calva |
3 |
1/2 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
167 |
27.5 |
37 |
Intestazione calva |
8 |
1 |
Porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
162 |
26.7 |
38 |
Intestazione calva |
20 |
3 |
Porridge di grano saraceno + cucchiaino. Burro |
150 |
24.7 |
39 |
Intestazione calva |
40 |
7 |
Porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
130 |
21.3 |
40 |
Porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
70 |
12 |
Porridge di grano saraceno + cucchiaino. Burro |
100 |
16.3 |
41 |
Porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
120 |
20 |
Porridge di riso |
50 |
8 |
42 |
Porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
170 |
28 |
|||
Per colazione, continua a dare il porridge al bambino nella quantità di 170 g. Per il pranzo, introduciamo una nuova esca sotto forma di una zucca. |
||||||
43 |
Purè di purea di zucca |
3 |
1/2 |
Verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
167 |
27.5 |
44 |
Purè di purea di zucca |
8 |
1 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
162 |
26.7 |
45 |
Purè di purea di zucca |
20 |
3 |
Bruxelles cavolo schiacciato + 1 cucchiaino di cavolo. Olio di semi di girasole |
150 |
24.7 |
46 |
Purè di purea di zucca |
40 |
7 |
Verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
130 |
21.3 |
47 |
Purè di purea di zucca |
70 |
12 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
100 |
16.3 |
48 |
Purea di purea di zucca + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
120 |
20 |
Purè di patate cavolo cavolo di Bruxelles |
50 |
8 |
49 |
Purea di purea di zucca + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
170 |
28 |
|||
L'esca della prima mattina aggiungiamo alla nutrizione del frutto del bambino. Ad esempio, una mela. A pranzo, il bambino continua a ricevere la pappa già familiare. |
||||||
50 |
Mela squallida |
3 |
1/2 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
170 |
28 |
51 |
Mela squallida |
8 |
1 |
Porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
170 |
28 |
52 |
Mela squallida |
16 |
3 |
Porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
170 |
28 |
53 |
Mela squallida |
25 |
4 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
170 |
28 |
54 |
Mela squallida |
35 |
6 |
Porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
170 |
28 |
55 |
Mela squallida |
48 |
8 |
Porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
170 |
28 |
56 |
Mela squallida |
60 |
10 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
170 |
28 |
Cambiamo il piatto della colazione per i cereali, preparato dal miglio. A pranzo, il bambino continua a ricevere la pappa già familiare. |
||||||
57 |
Porridge fatto da miglio |
3 |
1/2 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
167 |
27.5 |
58 |
Porridge fatto da miglio |
8 |
1 |
Porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
162 |
26.7 |
59 |
Porridge fatto da miglio |
20 |
3 |
Porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
150 |
24.7 |
60 |
Porridge fatto da miglio |
40 |
7 |
Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
130 |
21.3 |
61 |
Porridge fatto da miglio |
70 |
12 |
Porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
100 |
16.3 |
62 |
Porridge, cotto da miglio + 1 cucchiaino. Burro |
120 |
20 |
Porridge di mais |
50 |
8 |
63 |
Porridge, cotto da miglio + 1 cucchiaino. Burro |
170 |
28 |
|||
Per colazione ci sono kashki (la porzione standard - 170 g), che dovrebbe essere alternata. La carne è aggiunta a loro. Ad esempio, coniglio. Ma il pranzo è lasciato con verdure in una porzione simile di 170 grammi e 60 grammi di purea di mele. |
||||||
64 |
Carne di coniglio asciugata + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
3 + 170 |
½ + 28 |
Verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
167 |
27.5 |
65 |
Carne di coniglio asciugata + porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
8 + 170 |
1 + 28 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
162 |
26.7 |
66 |
Carne di coniglio disidratata + porridge di mais + 1ch.l. Burro |
16 + 170 |
3 + 28 |
Bruxelles cavolo schiacciato + 1 cucchiaino di cavolo. Olio di semi di girasole |
150 |
24.7 |
67 |
Carne di coniglio asciugata + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
22 + 170 |
4 + 28 |
Verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
130 |
21.3 |
68 |
Carne di coniglio asciugata + porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
30 + 170 |
5 + 28 |
Patisson ha lucidato + 1 cucchiaino olio di semi di girasole |
100 |
16.3 |
69 |
Carne di coniglio disidratata + porridge di mais + 1ch.l. Burro |
40 + 170 |
7 + 8 |
Purè di patate cavolo cavolo di Bruxelles |
50 |
8 |
70 |
Carne di coniglio + porridge, cucinato dal grano + 1 cucchiaino. Burro |
50 + 170 |
8 + 28 |
|||
Per il ricevimento del mattino c'è un'alternanza di cereali, ma a loro si aggiunge una prugna secca. Per il pranzo, un bambino in crescita viene servito verdure grattugiate nella quantità di 170 grammi con l'aggiunta di 50 g di purea di carne. |
||||||
71 |
Prugne asciugate + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
3 + 170 |
½ + 28 |
Carne di coniglio strofinata + verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
72 |
Prugne sciacquate + porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
8 + 170 |
1 + 28 |
Coniglio spazzolato + patisson lucidato + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
73 |
Prugne sfregate + porridge di mais + 1 cucchiaino. Burro |
16 + 170 |
3 + 28 |
Coniglio spazzato + purè di patate germogliato a Bruxelles + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
74 |
Prugne asciugate + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
25 + 170 |
4 + 28 |
Carne di coniglio strofinata + verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
75 |
Prugne sciacquate + porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
35 + 170 |
6 + 28 |
Coniglio spazzolato + patisson lucidato + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
76 |
Prugne asciugate + porridge di mais + 1ch.l. Burro |
48 + 170 |
8 + 8 |
Coniglio spazzato + purè di patate germogliato a Bruxelles + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
77 |
Prugne sfregate + cereali, cotti dal miglio + 1 cucchiaino. Burro |
60 + 170 |
10 + 28 |
Coniglio spazzolato + zucca + purè di patate + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
Per il ricevimento del mattino c'è un'alternanza di cereali (la porzione standard è di 170 g), ma introduciamo carne nuova. Può essere un pollo o un tacchino. Ma il pranzo rimane verdure in una porzione simile in 170 ge 50 g di purè di coniglio. |
||||||
78 |
Pollo asciugato + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
3 + 170 |
½ + 28 |
Carne di coniglio strofinata + verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
79 |
Pollo lucidato + porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
8 + 170 |
1 + 28 |
Coniglio spazzolato + patisson lucidato + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
80 |
Pollo asciugato + porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
16 + 170 |
3 + 28 |
Coniglio spazzato + purè di patate germogliato a Bruxelles + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
81 |
Pollo asciugato + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
22 + 170 |
4 + 28 |
Carne di coniglio strofinata + verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
82 |
Pollo lucidato + porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
30 + 170 |
5 + 28 |
Coniglio spazzolato + patisson lucidato + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
83 |
Pollo asciugato + porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
40 + 170 |
7 + 8 |
Coniglio spazzato + purè di patate germogliato a Bruxelles + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
84 |
Pollo tritato + cereali, cotti dal miglio + 1 cucchiaino. Burro |
50 + 170 |
8 + 28 |
Coniglio spazzolato + zucca + purè di patate + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
Alla prima esca del mattino aggiungiamo al cibo del bambino i frutti successivi. Ad esempio, una pera. Sarà un'aggiunta al kashkam già ricevuto. A pranzo, il bambino continua a ricevere le verdure già familiari (170 g) e il purè di carne (50 g). |
||||||
85 |
Pera umida + polenta di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
3 + 170 |
½ + 28 |
Carne di coniglio strofinata + verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
86 |
Pera asciugata + porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
8 + 170 |
1 + 28 |
Pollo spazzolato + patisson lucidato + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
87 |
Pera asciugata + porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
16 + 170 |
3 + 28 |
Coniglio spazzato + purè di patate germogliato a Bruxelles + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
88 |
Pera umida + polenta di grano saraceno + 1 cucchiaino. Burro |
25 + 170 |
4 + 28 |
Pollo spazzolato + verdure asciugate (Savoia) + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
89 |
Pera asciugata + porridge di riso + 1 cucchiaino. Burro |
35 + 170 |
6 + 28 |
Coniglio spazzolato + patisson lucidato + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
90 |
Pera asciugata + porridge di mais + 1 ч.л. Burro |
48 + 170 |
8 + 8 |
Coniglio spazzato + purè di patate germogliato a Bruxelles + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
91 |
Pera asciugata + porridge, cotta dal miglio + 1 cucchiaino. Burro |
60 + 170 |
10 + 28 |
Pollo in polvere + purea di zucca + 1 cucchiaino. Olio di semi di girasole |
50 + 170 |
8 + 28 |
In futuro, avere davanti agli occhi di questo tavolo può essere gradualmente, un prodotto, in modo simile introdurre altre esche. La cosa principale dopo aver aggiunto un nuovo prodotto alimentare alla dieta del bambino è monitorare attentamente la sua reazione. Se ci sono sintomi di allergia o altri sintomi sgradevoli, questo prodotto deve essere rimosso dal menu del bambino, assicurarsi di consultare un pediatra. Nei prossimi giorni non dovresti introdurre nuovi prodotti. Lascia che il corpo del bambino si calmi.
Dopo un po 'dovresti provare ad aggiungere un altro, nuovo, ad attirare il cibo . E al cibo controverso, con il permesso del medico, puoi provare a tornare un po 'più tardi.
Nutrire un neonato di mesi con l'allattamento al seno
Come dimostra la pratica e molti anni di ricerca in questo settore, l'esca di un neonato di mesi con l'allattamento dovrebbe iniziare con circa sei mesi di età del bambino. Ma questo indicatore è puramente individuale. Per valutare quanto il bambino è pronto ad espandere la sua dieta, vale la pena analizzare una serie di fattori:
- Il bambino è in grado di sedersi da solo.
- Bella roba nelle penne.
- Il suo peso è raddoppiato rispetto a quello con cui è nato.
- Il bambino diventa interessato a ciò che mangiano gli adulti. Fa tentativi di prendere qualcosa dal piatto del genitore.
- Il bambino è in grado di rifiutare, allontanandosi, da un prodotto alimentare, che non gli piace.
- Si ferma spingendo la lingua fuori dalla bocca.
- Il tempo di alimentazione è più lungo. Ciò è dovuto al fatto che il seno della madre è già vuoto, ma il bambino non è ancora pieno.
- Ha bisogno di più petti.
- Il bambino è sano
In precedenza, un anno e mezzo i pediatri non sono raccomandati senza l'ovvia necessità di introdurre alimenti complementari. Infatti, in questo caso si riduce il numero generato dalla madre latte materno, infante e quindi termina la ricezione di un numero sufficiente di particolari sostanze che forniscono il corpo con sostanze nutritive e aiutano a proteggere contro le invasioni patologiche esterne.
Prima dell'inizio di ampliare la gamma di prodotti alimentari per bambini, mamme con esperienza e pediatri raccomandano che i nuovi genitori fanno "Diario di introduzione di alimenti complementari", che verranno scritte: l'introduzione del prodotto, il nome, il numero, il tipo di trattamento termico e la reazione del prodotto del bambino. In caso di reazione allergica, il diario aiuterà a rintracciare il prodotto - il colpevole. È per questo che il nuovo prodotto viene introdotto nell'alimentazione mattutina. In questo caso, rimane un momento luminoso per l'osservazione del bambino.
In sei mesi, se il bambino è pronto a cambiare la sua dieta, i medici consigliano di iniziare con le puree vegetali. Dopo alcuni giorni, un cucchiaino di olio vegetale può essere aggiunto alle verdure. Ce ne possono essere, ma nel nostro paese - è principalmente girasole. Va anche ricordato che il primo olio vegetale viene introdotto nell'esca dagli olii vegetali e solo successivamente dal burro.
A poco a poco da 6,5 - 7 mesi si possono introdurre porridge cucinati principalmente sull'acqua. Gradualmente, alla dieta del bambino vengono aggiunti vari cereali. Principalmente puoi iniziare con il grano saraceno, quindi aggiungere il riso e così via.
Dai 7 agli 8 mesi, al bambino possono già essere offerte purè di frutta. Principalmente scegliere i frutti con un colore debole (i frutti rossi sono introdotti nell'ultimo turno). Il primo - monopiede, con una transizione graduale a purea di frutta - assortiti.
A 8 mesi il corpo del bambino è pronto a prendere e il cibo a base di carne. Il primo prodotto di questa categoria dovrebbe essere carne dietetica. Può essere un coniglio, un pollo, un tacchino. Allo stesso tempo, puoi dare un uovo. Ma prima inizia con le proteine.
Nel periodo da 8 a 9 mesi, il bambino può essere offerto già a lui familiare porridge, ma cotto sulla base del latte, con l'aggiunta di un cucchiaino di burro.
Quando il bambino raggiunge 9-10 mesi, il suo corpo è pronto a prendere prodotti da forno. Questo può essere un biscotto biscotto, ad esempio, un zoologico, "Maria". Fino all'età di un anno, non sono ammessi più di 5 pezzi al giorno.
Se il bambino ha raggiunto l'età di nove mesi, nella sua dieta possono comparire prodotti derivati dal latte acido, tra cui il kefir e la ricotta. Inizialmente si tratta di prodotti a ridotto contenuto di grassi, senza additivi: yogurt, kefir, biochefé. A partire da dieci mesi è consentito aggiungere ripieni di frutta o altri prodotti.
Nello stesso periodo è permesso offrire i sottoprodotti della carne del bambino (fegato, lingua, cuore). In primo luogo, il menu introduce una purea omogenea, uno - due pasti a settimana e, a partire da un anno a un anno e due mesi, è possibile inserire i piatti a fette.
All'età di dieci mesi, il menu può già essere ampliato con il pesce, ma non più di due pasti a settimana.
Anche prima di recente, si riteneva che la prima esca dovesse essere assunta con succo di frutta, ma ad oggi la medicina ha un'opinione diversa. Succhi di frutta, necessariamente diluizione con acqua in rapporto 1: 2 o 1: 3 dovrebbero iniziare a dare il bambino solo da 10 a 12 mesi di età. Succhi diluiti principalmente introdotti, preparati con frutta leggera e verdognola, possono essere aggiunti solo gradualmente l'intensità del colore, trasformandosi in frutti rossi.
Quando il bambino raggiunge l'anno, la sua dieta può essere variata con semole di glutine (porridge di latte): semola, yak, miglio, orzo perlato. È offerto principalmente un porridge monocomponente altamente digerito. Passando gradualmente a opzioni più friabili.
E solo all'età di un anno un bambino può ottenere una purea di frutti di bosco sul suo tavolo.
Passando alla prossima esca, i giovani genitori dovrebbero attenersi a un certo numero di regole:
- In primo luogo, il granchio dovrebbe essere cucinato sull'acqua, è possibile aggiungere un latte materno espresso delicato in loro.
- Un mese e mezzo dopo l'introduzione del monocash, puoi andare alle semole - assortiti. Cioè, miscele di cereali e cereali.
- Inizialmente, l'uso di condimenti, inclusi zucchero e sale, non è consentito.
- Non iniettare un nuovo prodotto durante la malattia di un bambino o la dentizione attiva.
- Non dare immediatamente al bambino grandi quantità di cibo nuovo. Il bambino in generale può rifiutarsi di dare da mangiare, e questo processo dovrà iniziare da zero.
- Se il bambino si rifiuta di mangiare un nuovo prodotto. Puoi imbrogliare aggiungendo una goccia di latte materno espresso al piatto o dolcificare, ad esempio, purea di frutta. La soluzione dipende dal prodotto che viene introdotto in questa fase.
- Se si prevede di vaccinare, due giorni prima e quattro cinque dopo, il menu del bambino non può entrare in un nuovo prodotto.
- Non cambiare la dieta, quando la strada è faticosa. Dopo tutto, il sistema di termoregolazione di una piccola persona non è ancora perfetto, dal caldo soffre molto e il corpo non sperimenta esperimenti con il cibo.
- Non dovresti affrettarti con l'introduzione di un nuovo pasto complementare, se è previsto un lungo viaggio, trasferirsi in un nuovo luogo di residenza. Questo è particolarmente vero quando si cambiano le zone climatiche. Solo dopo due o tre settimane di adattamento è possibile riprendere il programma di alimentazione.
- Tra le poppate vale la pena offrire al bambino un po 'd'acqua.
Se i genitori saranno in grado di sopportare tutte le raccomandazioni e il programma di introduzione di alimenti complementari, saranno in grado di evitare molti problemi di salute del piccolo uomo, facendolo crescere sano, forte e sviluppato.
La nascita di un bambino è un periodo di maggiore gioia ed eccitazione per i giovani genitori. Particolarmente difficile e responsabile è il primo anno del bambino. Fu durante questo periodo che aveva bisogno di imparare e imparare molte cose, incluso mangiare una varietà di cibi. Per garantire che i prodotti non siano dannosi per il corpo ancora fragile, i genitori dovrebbero conoscere il programma e introdurre correttamente un'alimentazione complementare di mesi durante l'allattamento. Se tutte le raccomandazioni del pediatra vengono soddisfatte, l'adattamento al nuovo cibo passerà tranquillamente, senza alcuna difficoltà. E lascia che il tuo bambino cresca sano e felice!