Carburante per amore: prodotti che migliorano la vita sessuale

Gli scienziati hanno scoperto che molti prodotti contengono centinaia di componenti chimici che hanno proprietà molto specifiche, comprese quelle che aiutano a migliorare la vita sessuale.

Puoi variare la tua dieta da sola, ma devi seguire le regole di base - non ingrassare, limitare l'uso di fast food e utilizzare la quantità ottimale di proteine, carboidrati e grassi. Seguendo queste semplici regole, il tuo corpo sarà sempre carico di energia. Certo, l'energia è una cosa, e l'energia sessuale e le possibilità sessuali sono completamente diverse. Quindi, sorge la domanda: in che modo il cibo influisce sulla sessualità. Negli ultimi decenni, gli scienziati hanno raggiunto risultati significativi nella decifrazione dei componenti chimici dei prodotti che utilizziamo. Hanno scoperto che molti prodotti contengono centinaia di componenti chimici che hanno proprietà specifiche, compresi quelli che aiutano a migliorare la vita sessuale.

Non sono afrodisiaci, non aumentano la libido e non infiammano il desiderio sessuale. La maggior parte di queste sostanze chimiche sono istituiti meccanismi sessuali, eliminando il corpo da depositi di colesterolo, migliorando il flusso di sangue e stimolando la produzione di ormoni e sostanze chimiche nel cervello che migliorare la nostra salute, e saturando l'energia chimica del corpo che ci permette di operare al massimo delle prestazioni. Dal libro "Creato per il sesso", Rodale Inc. Libro

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Chile

Il peperoncino contiene la capsaicina, un componente chimico che trasforma il cuore e brucia la pelle - un chiaro segno di intensa circolazione sanguigna. Il Cile espande i vasi sanguigni e stimola la circolazione sanguigna.

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Cioccolato

Le donne, non senza giustificazioni, la chiamano il prodotto dell'amore. Le fave di cacao contengono stimolanti che aumentano la sensibilità della pelle. Inoltre, il cioccolato contiene componenti simili nella composizione chimica agli ormoni che causano l'euforia, che il nostro corpo produce in uno stato d'amore.

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Agrumi

Quasi tutti i frutti freschi e congelati contengono una grande quantità di vitamina C; ma arance, pompelmi e altri agrumi sono i leader in questo senso. Università di scienziati del Texas hanno riferito che gli uomini che hanno consumato almeno 200 milligrammi di vitamina C al giorno, ha prodotto più di spermatozoi rispetto a quelli che hanno consumato meno vitamina C. La vitamina C previene la concentrazione degli spermatozoi, in modo che la vostra spermatozoi hanno maggiori probabilità di raggiungere il loro obiettivi.

Gelato alla vaniglia

Una lunga controversia sulle proprietà utili del cioccolato e del gelato alla vaniglia è stata finalmente risolta: a favore del gelato. Qualsiasi gelato è un prodotto utile (con la condizione se contiene una piccola quantità di grasso), poiché è ricco di calcio e fosforo, minerali che formano riserve di energia muscolare e aumentano la libido. Inoltre, il calcio può contribuire a un orgasmo più forte, perché i muscoli che controllano l'eiaculazione, per una corretta riduzione, hanno bisogno di calcio. Allora perché è il gelato alla vaniglia? Uno studio condotto dalla Chicago Research Foundation for Smell and Taste ha dimostrato che quando gli uomini inalano l'odore della vaniglia, li rilassa e allevia l' ansia e i complessi.

Pesce

Sì, caviale, ostriche, aragoste e altre specialità marine hanno guadagnato la loro reputazione sessuale. Sono arricchiti con zinco, un minerale che aumenta la produzione di testosterone e migliora la salute della prostata e degli organi riproduttivi maschili.

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Noce del Brasile

Tutti i tipi di tossine nell'ambiente, tra cui fumo di sigaretta e inquinamento atmosferico, possono influire negativamente sullo sperma e aumentare il rischio di difetti alla nascita. Il noce del Brasile è la principale fonte di selenio, un minerale che protegge la salute dello sperma e accelera il movimento. Scienziati britannici riferiscono che gli uomini che hanno problemi con la fecondazione, che iniziano a usare il selenio, diventano spermatozoi più vigorosi e vitali. Le noci del Brasile sono ricche di vitamina E, un antiossidante che aiuta a proteggere gli spermatozoi dagli effetti dannosi dei radicali liberi.

Pesche

Le arance sono una buona fonte di vitamina C, ma le pesche congelate sono ancora la scelta migliore. Questo è importante se vuoi migliorare la tua salute sessuale, perché gli uomini che non assumono abbastanza vitamina C producono spermatozoi di bassa qualità. Aggiungi le pesche congelate - hanno più vitamina C di quelle fresche - nelle bevande alla frutta o nel loro porridge mattutino. Una tazza di questi frutti contiene più del doppio della norma giornaliera della vitamina C.

Mirtillo

Dimentica il Viagra. Madre natura ha creato capsule blu che possono fare ancora di più per la tua potenza.

I mirtilli sono ricchi di fibre solubili, che aiutano il corpo a rimuovere il colesterolo eccessivo dal sangue prima che sia assorbito e comincia a depositarsi sulle pareti delle arterie. I mirtilli inoltre rilassano le pareti dei vasi sanguigni e migliorano la circolazione sanguigna. Ciò significa che il pene riceve più sangue e l'erezione aumenta.

Per la massima potenza, mangiare una porzione di mirtilli almeno 3-4 volte a settimana.

Uova

Ogni uomo è un po 'nervoso durante il rapporto sessuale con un nuovo partner, e questa eccitazione può, beh, lo sai. Puoi aiutare un piatto di uova a colazione, poiché le uova sono ricche di vitamina B, un nutriente che aiuta a ridurre l'ansia e lo stress. C'è anche la prova che la vitamina B aiuta ad aumentare la libido.

Si è scoperto che i veri uomini dovrebbero mangiare kish (torta con crema pasticcera e vari ripieni). Contiene uova e latte, ricchi di proteine, che ti permettono di controllare SHGG - una sostanza che lega gli ormoni sessuali (testosterone e arginina). L'arginina è un amminoacido che migliora il flusso sanguigno al pene e migliora le capacità sessuali di uomini e donne. Non fermarti qui e aggiungi un po 'di asparagi e patate al kish: contengono magnesio e potassio, minerali che non permettono spasmi e ferite premature per rovinare il tuo divertimento.

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Il fegato

Non sembra molto sexy, ma un cucchiaino dietro un cucchiaio, e otterrai una delle migliori fonti di vitamina A per aumentare la fertilità. Gli studi dimostrano che gli uomini che consumano abbastanza vitamina A producono più spermatozoi e hanno maggiori possibilità sessuali rispetto agli uomini che non consumano questa vitamina. Il fegato è un'ottima fonte di zinco. Il tuo corpo si sbarazza di 5 milligrammi di zinco - che è un terzo del tasso giornaliero - con ogni eiaculazione, quindi per un weekend d'amore nel tuo corpo tutte le riserve di zinco possono essere svuotate.

Cannella

Gli scienziati della Fondazione di Ricerca di Chicago per l'Odore e il Gusto notano l'aumento del numero di erezioni negli uomini che annusano la cannella.

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Succo d'arancia

Se il vostro corpo non contiene la quantità necessaria di colesterolo benefico lipoproteine ad alta densità (HDL), pulisce le arterie, anche una piccola quantità di colesterolo dannoso lipoproteine a bassa densità (LDL) può causare l'indurimento delle arterie e compromettere la funzione erettile. Maggiore è il livello di HDL, meglio è. Se è di 60 milligrammi per decilitro di sangue, allora può anche proteggere il tuo cuore. Uno dei modi migliori per aumentare il livello di HDL è bere tre bicchieri di succo d'arancia al giorno e anche correre o camminare ad un ritmo veloce almeno 700 miglia a settimana e buttare via almeno 10 chili di peso in eccesso.